癌症康复期5大注意

癌症康复期5大注意

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2463篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症康复期5大注意

一大“注意”：乐观生活

如果癌症患者精神上高度紧张，情感上过于脆弱，情绪易于波动等，都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降，导致病情恶化。

因此，癌症患者要精神饱满、情绪乐观，相信别人能战胜，自己也可以。

把每天的生活安排得丰富多彩，这样就有可能争得与癌症斗争的胜利。

二大“注意’：劳逸结合

癌症患者要生活有规律，既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。

癌症患者可以做好一天的计划，什么时间做什么事情，保证充足的睡眠。

规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。

三大“注意”：均衡饮食

癌症病人在康复期要注意调节饮食，设法增进食欲，饭菜要荤素搭配，粗细搭配，种类丰富，既不能单调乏味又不可以过于油腻，以易消化吸收为宜。

多吃新鲜蔬菜，新鲜的水果，多吃富含维生素的食品;

脂肪类食品不要吃太多，多吃蘑菇，甘蓝科的蔬菜;不吃返季节的蔬菜，多吃应季的蔬菜和水果等等。

进食时要环境轻松、心情愉快、不偏食、不过多忌食，更不要暴饮暴食。　　

四大“注意”：积极治疗

由于癌症病人一般体质较弱，特别是年老的患者，往往伴有并发疾病：

如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病等，在康复期要积极治疗其它并发症。

通过治疗，能减轻症状，控制病情，提高生存质量。

五大“注意”：适量运动

生命在于运动，癌症患者要进行适当的体育锻炼。增强了体质也就自然增强了抗癌能力。

病人可根据自身体质情况，选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳、郭林气功等活动项目，运动量以不感到疲劳为度。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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