化疗的10条注意事项
有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2663篇文章,希望对你的康复有帮助。
化疗的10条注意事项
如果您是第一次为化疗做准备,接下来这10条注意事项,建议您阅读后收藏。
这些注意事项可助力大家在对抗肿瘤这场战役中打赢胜仗!
1、休息一下
疲劳是癌症患者最常见的副作用,尤其是那些正在接受化疗的患者。
所以,要多休息,不要强迫自己,即使你觉得自己体力保持的很好也要多休息。
另外,对自己和他人要有耐心,因为可能需要一段时间才能恢复到正常的精力水平。
2、保持水分
腹泻、呕吐和其他化疗副作用会导致脱水。这不仅会导致精力不足,还会导致其他健康问题。
所以,在治疗期间一定要多喝水。不含咖啡因的茶、果汁和牛奶也有帮助。
如果在摄入足够的液体或保持水分方面有困难,请咨询医生。
3、能吃就吃
化疗可能会导致恶心和食欲下降,很多食物在接受治疗的时候味道可能会不一样。
对一些患者来说,化疗期间和化疗后的食物可能会有金属味。
所以在能吃的时候尽量多吃点东西,以避免营养不良。
4、保持生活的仪式感
尽可能地坚持你的日常生活。可以是每天穿得漂漂亮亮的,也可以是和家人一起吃饭。
这些仪式可以有效安慰心灵,减轻化疗副作用带来的不适。
5、寻求支持
接受化疗是艰难的,所以向你的家人、朋友和医生寻求支持。
他们的支持和照顾会让你感到舒服。但重要的是你要让他们知道你的需求这样他们才会有所帮助。
6、把能给你带来安慰的东西放在身边
带上你最喜欢的毯子、美味的零食、你最好的朋友、一本好书,或者任何能给你带来最大安慰、让你在等待时能保持忙碌的东西。
7、预防恶心
许多患者在化疗期间和化疗后会感到恶心。所以,在开始化疗之前,最好先服用能预防恶心的药物。
如果第一次服用的反胃药物不起作用,可能需要多次尝试找到最适合自己的。
到户外呼吸一些新鲜空气也能缓解一些恶心。姜片、薄荷糖和口香糖也能发挥一定的作用。
8、保持积极的态度
有时候我们的恐惧会让现实更糟糕。在每天的治疗中找到积极的一面让自己保持积极的态度。
如果治疗过程不顺利,也不要放弃。继续寻找答案并继续战斗,可以与其他相似经历的患者多聊聊。
9、做好可能脱发的准备
大多数接受化疗的癌症患者都会在第一次治疗后7到21天左右开始脱发。
但是否脱发还取决于你接受的化疗的类型和剂量。
对一些人来说头发是逐渐脱落的,而另一些人则在醒来时发现枕头上有大团大团的头发。
如果遇到脱发,可以考虑剪短头发或剃光头,或者决定试试围巾、假发、头巾或帽子。
化疗停止后,大部分患者脱发问题都会得到较好的控制,一般经过半年左右的时间,就会重新长出新的头发。
10、每个人的化疗经历都是不同的
每个人的化疗经历都不一样。有些人可能会在化疗后卧床数日,而另一些人则可以在几天内恢复正常生活;
有些人头发很快就掉光了,而有些人头发留得更长——或者根本不掉。
所以,对待化疗这件事情,需要明白“两害相权取其轻”的道理,需要提前有一个正确的认知。
既然决定选择化疗,那就放松心情,勇敢面对。
这将十分有助于后续治疗的开展,并为取得满意的疗效打下思想基础。
硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。
你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!
如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介
1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复
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