癌症意象治疗康复网创始人曹三玲：乳腺癌患者如何应对促进康复？
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2832篇文章，希望对你的康复有帮助。
曹三玲：乳腺癌患者如何应对促进康复？
乳房是女性最珍爱、最能显示女性魅力的身体部分，当发生癌变时，应该如何应对呢？
事实上，任何对于乳腺癌的治疗都是对女性特征的攻击：
1、手术含切除部分或全部乳房；2、化疗会引起脱发、绝经期提前、情绪波动剧烈、易怒和性欲降低、阴道干燥等性生活方面的问题；3、放疗会使人感到非常疲劳。
面对着一系列的问题，患者如何应对？
一、解决焦虑
患者的焦虑感在确诊后达到最高点，那时将面临着做出如何治疗的决定。
研究表明，深度焦虑会影响患者对信息的理解和分析能力，所以那时也正是最需要获得专业人士指导的时候。
由于深度焦虑，导致患者无法做出决定时，患者需要看心理医生，甚至服用一些抗焦虑药。
二、告诉伴侣
不避讳告诉他人自己的诊断结果和治疗情况，除非有其他一些特殊原因需要患者隐瞒病情。
尽早告诉自己的伴侣患了乳腺癌这件事。如果他不能包容对方患有这种病，那么他是不值得爱的人。
如果患者有伴侣，那么最好在第一次去医院就诊时就带上他。
让伴侣参与治疗的每一个过程，从最初的诊断，到决定手术，甚至到换上手术服。
让自己的伴侣参与到治疗过程中来，这样病后性生活也能较自然地恢复。
如果性伴侣有“我不想伤害到她”这样的想法，或是乳腺癌患者自己觉得“我没有渴望了”，性欲就会降低甚至失去。
如果情况长时间没有好转，可以向性生活方面专业的咨询师寻求帮助，最好找一位曾有过类似经历的咨询师。
共同经历整个疾病过程，可以使伴侣之间共同探讨疾病。
有时，这种问题的出现是因为人的心理因素，而不是身体健康状况引起的（比如，害怕引起疼痛、忧虑、抑郁）,所以一个好的咨询师就能帮助患者。
如果患者没有伴侣，有一个能常陪伴自己的好朋友也是大有好处的。
三、自我鼓励
在进行治疗之前，在内心问一下自己的期望是什么。
做好充分的准备，以便治疗过程中目标明确，保持一个健康的自我形象。
1、如果要进行手术，告诉自己：切除部分或者全部乳房总比失去生命好。
2、如果要进行化疗，告诉自己：头发还会重新长出来，绝经期的一些不良反应也会过去，疲劳感最终会消失。
3、如果有性生活方面的问题，可以与医生沟通交流，帮助克服心理障碍，如果阴道干燥也可以使用合适的润滑剂来解决。
相信所有的问题都是可以解决的，相信医生，相信自己及家人。
四、解决担心
如果患者因为自己患了乳腺癌而担心自己的女儿或孙女有患此病的风险，那么建议她的家人去做一个关于乳腺癌的基因测试。
在测试中可以仔细研究家族疾病史，比较精确地算出每个人的乳腺癌发病风险有多高，并根据风险高低程度，制定出一系列健康计划和准备。
比如每月做一次乳房自查、定期去医院做乳房检查、照X光片等，以便能在癌症病变发生的早期就诊断出来。
如果患者知道自己的女儿或孙女已经对乳腺癌这种病有了防备，并采取了一些预防措施，焦虑也会随之减轻。
五、群体抗癌
能加入乳腺癌支持治疗小组，对患者非常有益。一方面患者容易打开心扉，能相互倾诉、相互鼓励。
另一方面可以让专业的工作人员教患者如何化妆以掩饰疾病带来的苍白和皮肤上的斑点，教患者佩戴最时尚的丝巾、头巾和帽子以掩饰严重脱发，帮助患者选择合适的假发等等。
能过这样的方式转移注意力，同时也能更好的维持自身的形象。
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介
1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复
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