癌症意象治疗康复网创始人曹三玲：成功抗癌10多年，她只凭这1句话
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第880篇文章，希望对你的康复有帮助。
一、改变信念是一瞬间的事
参加完意象治疗癌症康复公开课后，我根据其中一位患者的疑惑问题写了一篇文章，他的问题是：
这么好的事难道会发生在自己身上？虽然道理都明白，还是难坚持，虽然说有人因此而获益，但是我老觉得那不会是我。
他看到这篇文章之后，昨天这位患者给我发来信息：
看到了你的文章，开始觉得是自己是不对的，人要看得开，不能画地为牢，要敞开心扉，相信自己，相信奇迹就会发生在自己身上，没有什么不可能。
我对他说：相信就会驱动您的行为，有积极的行为，就会有所改变，改变就会慢慢逆转！
他说：是的，我会努力的，相信你我才听您的课，其实我在坚持练习，希望会出现奇迹！
当你开始相信的时候，信念就已经发生了改变，而你想要的康复就是从改变信念开始。
二、改变让她获得重生
她叫王春雪，是一位神经精神医学和睡眠医学的主任，除了是医生的身份，她还是一位乳腺癌患者。
在她36岁的那一年，在一次体检中意外发现自己得了乳腺癌。
她在与病魔的抗争过程中有过心酸，也有过退缩，但更多的是勇往直前。
在她抗癌的过程中，更多的是反省以及总结。
（一）反省：肿瘤是从哪来的？
当她被确诊为乳腺癌的时候，虽然难以接受，但是这是事实，无法改变。
一度的茫然之后，她开始去思考，自己体内的肿瘤是从哪里来的？自己为何会得了癌症？
多年的医学知识让她清楚的知道，产生肿瘤是人体免疫崩溃的一个表象。
人体免疫机能是平衡的，才能保证人体不受到外界的病毒、细菌以及不让体内的自身细胞发生变异。
但是现在年纪轻轻免疫系统就崩溃了，一定是因为在日常的生活中做了很多违背生命进化规律的事情。
她用自己的方法去分析，用自己的意志去克服，去改变。
（二）总结与改变
1、压力过大
她经常会感觉到压力非常大，工作的压力，学习的压力，事业的压力，家庭的压力。
由于压力的问题会导致情绪不好，有时抑郁，想不通，有时烦躁，心情不好。
当这种压力一直积压，情绪就开始失控，心理神经免疫失衡，就会导致身体的免疫机能也会变差，最终把身体压垮了。
2、饮食不规律
一个人一生中大概要吃60吨左右的食物，而人体就需要靠这些食物来维持人体的健康。
如果说吃进去的食物有问题，那么你身体的每一个细胞都会出现问题。
自己的研究是精神神经医学，知道好好吃饭对大脑也特别重要。
大脑的重量只占全身的2%，但是它需要的营养和血流占到全身的20%，吃的东西不健康，那么有20%都跑到大脑里面。
大脑的中枢神经系统不好，指挥系统就会失灵。
在医院里面由于平常工作比较忙，有时候三餐不规律，而且没有更多时间考虑营养方面的摄入。
3、睡眠不足
人体的很多功能的修复都是在睡眠中完成的，特别是免疫系统，如果天天熬夜，睡不好，免疫力就会变差，就容易生病。
睡不好觉，会影响身体的免疫平衡，尤其是癌症患者，每天需要消耗很大的能量，如果睡不好就会大大破坏人体的免疫力。
她回顾生病的前几年，因为攻读博士又工作，所以每天忙得焦头烂额，经常一天只睡4个小时。
加上在医院里面还经常上夜班，身体就不受重负，细胞的癌变就是不受重负的反馈。
4、运动缺乏
运动对于人体的的重要性，虽然心里非常的清楚，但是由于工作忙起来的时候，根本没有去进行过有规律的运动。
只是偶尔空闲一点的时候才去散一下步。她意识到没有进行主动的运动，其实就放弃了生存的本能。
她一边反省自己，一边重新纠正自己，调整工作跟生活。
当通过纠正，身体的环境慢慢恢复平衡的时候，她慢慢的走向了康复。
获得康复后，她继续在医生的岗位上为病人服务，以自身患癌的经历去劝告更多患者，不要等到患癌后才意识健康的重要。
要在没患病之前，努力的纠正生活方式，让身体的内部保持平衡。
王春雪教授说，“我之所以能承受这么大压力，历经10几年的时间与癌魔成功抗争，只凭一句话，就是知识改变命运，行为改变健康。”
三、硒教授关键说
癌症康复的开始源于你的康复决定。
当你下定决心要康复的那一刻开始，大脑就会指挥着你你做出很多的主动性行为。
主动的学习癌症相关的知识，主动去寻找康复的路径，主动去练习各种方法，主动去建立积极的康复目标，落实到每一天的计划当中。
当你每天以康复为目标，你会思考你想的是否健康，你吃的是否健康，你睡的是否健康。
当你每天想尽办法让每一天新生的细胞会变得更加健康，康复就是必然的。
请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，你都可以找硒教授聊一聊。
健康在生活当中的点点滴滴，希望你树立信心，走出“癌”魔的阴霾，走向阳光！
硒教授曹三玲个人简介癌症康复意象自我治疗创始人硒应用专家互联网硒应用培训导师
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