我认为如果生活中有任何问题的存在，那么就一定有问题的根源存在。

这些负面观念是从哪里来的呢？在你成长的过程中，工作、生活当中，你究竟受到哪些思想的影响，而让你变得消极？

我曾遇到一位甲状腺癌的患者，她常常处于生气与害怕当中。

她的父亲脾气暴燥，母亲懦弱，小时候父亲会打母亲及她与姐姐，姐姐被打后又来打她及欺负她。

长大后父亲患前列腺癌，姐姐情绪无常，离婚了，常因家里的一些事情与父母大吵大闹，对母亲及她也常常辱骂。

她患癌后，有些事情要求助于姐姐，每次给钱不算还要受辱骂，她控制不住的生气与害怕。

还有一位癌症患者，他做事情想成功，让父亲感到骄傲，可是做的事情都以失败告终，因为在开始做的时候，耳边常常会响起父亲的话“你怎么那么没用？”。

他有深深的自卑感，根源来自于哪里呢？就是父亲从小到大反反复复说他很没用，患病之后更加感觉自己没用，无论做什么也不会成功的。

不同的人，所处的环境及经历的事情不同，影响也各不一样，但是都会对个人造成了负面的影响。

你回想一下自己曾经的经历，哪些人说过哪些话语或者哪些人做了什么事情，让你受到了消极的影响。

可以拿一张纸，列下所有你接受到的负面信息，给自己充足的时间，尽量回想所有，他们曾经数落了你的话。

你把它记录下来，在记录的过程中体会自己身体的感觉，当你想起这些话这些事情，还是会引起你的紧张与不安，说明这些话及事情还在影响着你。

当你找到操纵你负面观念的原因，然后给自己进行一个心理的大扫除。

你可能每天会进行房间的打扫，但是却从来没有进行过心灵的打扫，有些是几十年的垃圾都没清理。

现在你回想一下打扫房间的过程，如果你想要彻底整理一间房间，你会把房间的东西一件一件仔细检查一遍。

有些东西是你的心爱之物，你会拂拭灰尘，把它们擦亮，焕发原来新的容颜。

有些东西你认为需要翻新或者修理，你会记下来该做哪些工作。

有些东西再也没有用处了，该把它们扔掉，你也可以很平静的把一些报刊和废物放进垃圾箱里。

想一下，你在清扫房间的过程中需要生气吗？不需要，当你清扫完之后，虽然身体有点劳累，但是你看到明亮、清洁的房间，你会愉悦，很有成就感。

当你想要清理你的头脑也是一样的，不需要有那么大的心理负担。

你首先要确定你是否要进行心灵的大扫除，如果确定了那就从你自己的头脑开始。

如果你意识到某一种思想或观念对你来说，是有益的，就继续保留着。

有些观念或者事情，对你造成了伤害，影响了生活与健康，那就丢弃它。

比如你从小时候学来的观念，有些是有益的，“过马路，看两边”“红灯停，绿灯走”，继续保留着。

家人说“不要相信陌生人”，小时候是很有用的，但是随着年纪的长大，再继续坚持“不要相信陌生人”，对你造成孤独和孤立，说明这样的观念就需要整理。

小时候不懂事，可能会犯错，别人说“都是你的错，做什么都做不好”。

让你不管发生什么你都会感到内疚，这样的观念会把你变成总是在说对不起的人，对身体就会造成伤害，你就需要清除。

还有一些你受到的情感伤害，可能已经过去了10年，20年，是否要把它进行清理了呢？

认真的想一下，分析一下，如果带给你负面的信念，就把它扔掉，就像吃完饭后把桌上的饭粒用抹布擦净那么简单。

不管问题是什么，都有它的思想根源，相信这些思想根源是可以改变的。

如果你想过快乐的生活，你就必须去想快乐的事情，如果你想得到充满爱的生活，你就必须追求爱的真谛。

如果你想获得健康的生活，就必须去思考身体健康的本质，去做促进健康的事情。

消极的思维模式，身体的疾病，当你愿意改变的时候，它们会从它们来的地方消失掉，你能做得到。

注意你的感觉。如果你感到犹豫，想拒绝或者就是不想改变，问问自己为什么？

你仍然持有什么旧观念？只是看看那观念是什么，请不要责备你自己。

我敢打暗那个观念给你带来过一大堆麻烦。不管你是否知道它是从哪里来的，现在，你可以做一些事情来改变它。

再一次，走到镜子前面，凝视你的眼睛，触摸你的喉部，大声对自己说十遍：“我愿意放弃所有抵抗。”

镜子前的工作非常有效。

当你还是孩子的时候你就从别人哪里接受了大部分消极观念。

他们通常是直视你的眼睛说出那些话的，有时或许是用手指指着你说出那些话的。

现在，你可以看着自己的眼睛说出积极的宣言，说出你想要的结果（把它列下来）。

我认为这是得到积极结果的最快方法。

如前面的这位肺癌患者，在与我交流的过程中，突然想到：以后我康复起来就去做郭林气功的教功者，那样可以帮助别　人。

我说：非常好，非常有意义，你想象一下，有一天曹老师帮你的学员进行意象治疗，你可以教她们练功，这是多么好的事情。

她说：老师，我突然感觉到有力量了。

我说：从此时此刻开始，你就把自己当作一位郭林气功的教功者。

她说：好，朝着梦想出发！

我感受到她转变后的轻松与快乐！

你过去的思想和信念造就了现在的时刻，你现在所选择的信念、思想和语言，将创造你的下一刻、下一天、下一个月、下一年。

活在当下，每一个时刻都是一个新的开始，此时此刻对你来说是一个新的起点。

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。