一位肺癌晚期患者曾给我发过信息：

老师，医生当初判定我活3到6个月，但到今年4月26号，我就生病2年了。

两年来，我心态很好，坚持锻炼，调整饮食，每天正能量意念，积极乐观，天天和健康人一起锻炼，一起玩。

她们没把我当病人，我自己也不认为自己是病人。

但是还是没免得了三次的转移复发，所以一度我都怀疑跟身体对话有没有用。

每天听到、看到的晚期病友们的离去和病情严重，痛苦的状态，会动摇我一定能康复的信心。

老师，我对生死不害怕，我有正常的生死观，但是，对癌症后期的痛苦以及将来有可能身体出现的一些状况会有担忧：

比如脑膜转会头痛，面瘫，以及骨转会不能走路等等这些想法有时脑海中会浮现出来，但只是偶尔。

大部分时间，我都不想病，每天锻炼，养花，手势舞很忙的，但是偶尔会蹦出来我可能会活不了多久的想法。

1、我一定要重拾信心，一定要战胜病魔。

2、 我相信通过合理膳食，坚持锻炼，调整心态和睡眠，我的身体会越来越好，越来越健康。

3.、当初医生判定我看不到儿子结婚，去年儿子结婚了，我坚信一定会抱上孙子或者孙女，享受天伦之乐。

4、我一定要好好活着，为父母养老送终。

昨天她学习意象治疗课程后，我给她进行意象治疗语音指导：

教她运用想象力的力量，在自己的脑海里面用一幅一幅的画面，看到自身强大的免疫系统功能，把癌细胞和肿瘤消除，自己又获得健康的过程。

她在一边听，一边用心做笔记，遇到不理解的再问我，再把她自己想象的画面告诉我。

最后，她开心的说：老师，我以前是很乐观，但是不懂得有什么方法自我治疗，现在学到意象自我治疗的方法，我更加有信心了。

她的声音透着一股坚定，我可以想象着她再次创造自己的奇迹。

很多患者确诊为癌症，觉得一切很糟糕，生活中充满了困难和不幸。

其实，有很多是早期或中期，状况并没有那么糟糕，可是他们常常在想着悲观的场景，无形中让他们陷入了绝望当中。

据硒教授的观察：很多康复者，在癌症面前，他们没有认输，而是乐观的对待。

对生活永远充满了美好的希望，相信自己顽强的意志和蓬勃的生命力。

他们即使状况很糟糕，但仍然每天充满希望，在享受生活中点滴的幸福，在困难的日子中寻找快乐，努力康复着。

癌症没有将他们摧毁，而是让他们的意志更坚定，在与癌症争斗的经历中，创造了生命的奇迹。

当他们回头再看时，在谈笑中说“别把癌症当回事”“癌症不可怕”。

我曾经记得一位患者，他在练习的时候，他的家人打击他说：你这不是在做白日梦吗？

意象治疗看起来像白日做梦，实则相当有效。

其实意象治疗应用在癌症方面，还应用到不少的领域。

这样的方法还常常被用于重要的体育竞赛当中，用来训练参赛的运动员，帮助他们发挥出最好的水平。

这个方法叫做“成功景象自我催眠法”。

运动员在参赛前的训练中，每天在固定的时间让自己全身放松下来，集中精神想象自己参赛的景象：

欢呼的人群，竞技的赛场，裁判的神情，自己完美发挥的每一个动作，身体每块肌肉的运动，比赛结束时的轻松，获得奖牌时的喜悦……

这情景象中的每个细节都惟妙惟肖的想象出来，如同真实经历一般。

经过反复的验证，这个方法对于提高运动员的比赛成绩效果神奇。

不少运动员不仅因其发挥了超常的水平，还取得了梦寐以求的殊荣。

你想要自我治疗，同样的可以想象你自身战胜癌症的景象：

肿块在治疗的作用下，越来越小了，癌细胞在强大的免疫力的作用下，越来越少了，疼痛减轻了，不适的症状消失了，身体感觉越来越好，获得康复的喜悦……

如果你想要健康的未来，那就在你的内心中把这一个健康的景象构造出来，包括每一个细节。

你想要你的身体状况如何？你的精神状况如何？与家人愉快相处的场景怎么样？

每天如何快乐的度过？哪一些爱好兴趣丰富着你的生活？充实着你的时间？

你脑海中的画面越清晰，越能够给予你力量，当你坚信不疑，全力付诸行动，想要的就会实现。

如抗癌32年的周梅珍，在绝望中看到自己的一对儿女，要看着他们长大，成了她唯一的动力。

就是这样的一个目标，让她撑过了一个个难以度过的生命难关。

她不仅陪着儿女长大，还看着他们结婚，自己还有了外孙与孙女，享受着幸福的日子。

一位22岁的急性白血病的患者曾说：求生意志，并不是指那种简单的和盲目的自信或乐观主义。

对于他来说就是要面对疾病，采取进攻的姿态，对疾病不仅要有一个战斗的姿态，还要掌握一些治疗方面的知识。

除了要进行常规的医学治疗，还需要动用自身的力量进行自我治疗，才能全面的促进康复。

你想运用意象治疗的方法来进行自我治疗吗？可以让硒教授指导你！

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。