因为癌症患者在治疗期间，生活圈子变小，接触的大多都是家属和其他患者。

这种情况如果一直持续下去，无形中会降低他们对社会的认知和对自身的评价。

这种降低很可怕，会改变一个人的自信心，增强自卑意识，因此，有不少的患者觉得自己没用，成为家里的负担，这样对康复十分不利。

曾经做过一些有关癌症的研究，特别是心理社会层面这一块。

发现患癌症之后，持续在工作有收入的这群病人，他们心理社会层面的稳定状态比没有工作的病人要好的多，而这种状态会影响到整个治疗的配合行为。

学会在适度而有序的工作中，贡献自身的价值，一边享受生活，一边享受健康。

不少患者都急切地想改变，不想成为家人的负担，想尽快的投入工作。

平常也有不少患者与我说：在家里呆太久了，想去上班了，可以吗？

我的建议是：重回工作岗位必须是躯体、心理、社会三个环节的康复到一定程度才可以。

如果身体方面还有很多不适，或者是心理上还没能调整过来，上班会造成心理紧张，无形中压力加大，都会影响康复。

过早的投入工作，反而是弊大于利。

就如同一位淋巴癌的女孩子，自己一个人在外地，家里是农村的。

平时工作的收入不仅要交房租、生活费、交通费等等，还要定期寄钱回去给父母。

她生病了不敢休假，只有在做化疗的时候请假，结束之后又回来上班。

第一次治疗后，效果不错，她以为康复了，在工作上又回到了拼命三郎的状态，没多久又复发。

不少患者康复后回归社会，重新工作的大有人在，3－5年后，许多癌症都选择了重新工作。

工作有几种：

1、回到原来的工作岗位2、回到原单位，但是调整了工作岗位，工作更轻松些3、放弃原工作，选择公益事业，反过来用心服务社会4、选择了新的工作

不管了哪项工作，我都觉得是好事情，不过，我的建议是：别做拼命三郎。

重回工作岗位，别太累，别太认真，别把名与利的争夺放在心中，学会用一种享受贡献自身价值的快乐心情来工作。

在工作中以健康为主要，掌握适度工作，能感受到工作带来的快乐及意义，而不是紧张与压力。

有一位女患者，患的是卵巢癌，有转移，经过6年的治疗之后，各个方面情况恢复都不错。

她希望回到原来的单位，但是单位的领导，一方面因为她是个癌症患者，怕后果麻烦；

另一方面她的原工作岗位已经有人适应的很好，安排有一定的困难；

第3个方面因为单位转型，分配的机制方式不一样，上岗会影响大家的利益，所以拒绝她重新上班。

她不想为了工作的事情而影响自己的心情，于是，她托人帮忙，找了一份工作。

因为她本身有这方面的工作经验，做事细腻负责，领导对她也褒奖有加。

她工作的过程中，也很开心，与同事相处得也很愉快，一直工作了5年，干到退休。

她自己也感到很满足，不仅身体得到康复，工作的价值也得到体现及认可，还可以减轻家庭的经济负担。

在她的内心里，她真正认为自己已经完全健康了，过上了正常人的生活。

一位女患者，乳腺癌，2001年确诊，做完治疗后回家进行休养调理，1年多后重新回到原来单位。

不过，她主动申请调到清闲点的部门，虽然收入少了不少，但是她觉得身体健康才是重要的。

她每天都特别珍惜，感觉快乐，因为曾经以为不能再回来工作了，没想到又如愿了，内心里面特别的感恩。

调整了工作，调整了心态，她把工作当成是一种生活中的享受，自己的兴趣，她一直干到2010年退休。

退休之后，她用上班的时间养鸡、弄个小菜园，每天早上到市场买新鲜的菜，晚上与邻居散步，回来后一起开心的打牌。

直到现在，她每天还是过着这样休闲的生活，她说：疯疯癫癫过一天，挺好的。

癌症康复的核心，是躯体上尽可能恢复健康，心理上恢复平静，且更好的回归社会。

工作是生活的一部分，更是充实生活内容的一个重要环节。

在当下做着当下的事情，享受当下的快乐，就是在享受着生活。

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。