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肺癌康复的食疗食谱

肺癌康复的食疗食谱

每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。

清燥润肺茶

【原料】麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个。

【做法】以上原料头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。合并煎液,每日1剂。

【功效】养阴清燥,润肺止咳。干咳、口干咽燥、尿黄、便干等情况尤宜。

百合二冬膏

【原料】百合、天冬、麦冬各250g,蜂蜜适量。

【做法】将三味药洗净,加水,文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。

每100g清膏加入蜂蜜50g。每日早晚各用白开水调服15g。

【功效】养阴清肺,润燥止咳。

百合炖芦笋

【原料】百合100g,鲜芦笋50g。

【做法】百合掰成瓣,撕去内膜,用盐水浸泡后用清水洗干净备用;芦笋洗干净切成段备用;炒锅洗干净加入适量的水和百合煮到七成熟的时候,加入切成段的芦笋,煮熟后即可饮用。一天一次即可。

【功效】比较适合那些因为秋燥而流鼻血、口干舌燥甚至心生烦躁的人。

鱼腥草拌窝笋

【原料】鱼腥草50g,莴笋250g,大蒜、葱各10g,姜、食盐、酱油、醋、味精、香油适量。

【做法】鱼腥草洗净切段,用沸水焯后捞出,加各种调料腌渍。莴笋削皮去叶,冲洗干净,切成粗丝,用盐腌渍沥水,用葱花、姜末、蒜末一起加入拌匀,浇上香油即可。

【功效】清热解毒,利湿祛痰。对肺热咳嗽,痰多黏稠,小便黄少、热痛等症均有较好的疗效。

莲子木耳羹

【原料】莲子肉30g,白木耳20g。

【做法】莲子肉、白木耳中加入400ml水,文火煮烂,放冰糖少许,每日清晨食之。

【功效】莲子肉善入脾胃之经,能补脾胃之虚。白木耳善入肺胃二经,能滋养肺胃之阴,二药相用,能气阴双补。健康人食用,益于心脾。

灵芝排骨汤

【原料】灵芝50g,五指毛桃根50g,鲜猪排骨150g。

【做法】先将灵芝洗净,切为小片状。五指毛桃根与猪排骨洗净并砍成碎段,然后与灵芝一起放进瓦锅内煲汤,用中火煲1小时后,待温饮用。

【功效】本食疗汤能滋补肺气,提高免疫力,减少外感,对于体质弱易感冒或易咳嗽者尤为适宜。

白茅根雪梨猪肺汤

【原料】鲜白茅根200g,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5g。

【做法】猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟,捞起冲洗干净;雪梨切块,去心和核;白茅根切段。陈皮用水浸软,与猪肺、雪梨、白茅根一起用文火煲2小时即可。

【功效】清热润肺,化痰止咳,养阴凉血。用于秋季身体燥热、流鼻血咳嗽,或干咳无痰,或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘等,

百枣莲子银杏粥

【原料】百合30g,大枣20枚,莲子20g,银杏15粒,大米100g,冰糖适量。

【做法】莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、大米煮沸后,改用小火,至粥稠时加入冰糖稍炖即成。

【功效】养阴润肺,健脾健胃。

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曹老师请你记住:如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找我聊一聊。

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