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化疗后贫血吃什么好?

化疗后贫血吃什么好?

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经常听到癌症患者这样说:”我化疗后贫血得厉害,血小板减少,面色也很差,总觉得疲乏,这样下去可怎么办呢?”

骨髓抑制是肿瘤放化疗的主要副作用,可出现贫血、血小板减少和白细胞下降等表现。

而中医药和食疗可以益气养血,保护骨髓,减轻放化疗的副作用。对此,食疗配合意义重大。

1、红枣粥

红枣是补血佳品,以其为主组成的相应食疗方,对于癌肿贫血、血小板减少患者尤为适宜,红枣粥就是民间老百姓常用的补血养生粥。

用红枣10~15枚,粳米100克,冰糖适量。

将大枣和粳米洗净,一起放入锅内,加入适量水,先用武火烧沸,再用文火煮成粥,加入冰糖即成。

每日1剂,分早晚2次温食。

本品健脾胃,补气血,用于癌症患者脾虚、气血不足、头晕乏力及贫血和血小板减少者。

2、红枣木耳汤

此乃养血补血之名方。红枣15枚,黑木耳10克,白糖适量。

黑木耳用温水泡发,洗净,撕成小块,红枣洗净去核。将红枣、黑木耳和白糖同放沙锅中,加入适量清水,煮至红枣和黑木耳熟烂即可。

每日1次,连服数日。

方中黑木耳具有益肾补血、抗癌、降低血黏度、抗凝血的功效,红枣是补血佳果。

两者合用,具有益肾健脾、养阴补血的作用。

对于癌肿患者化疗后出现的贫血、面色无华、头晕、乏力、白细胞下降者,有很好的补血功效。

3、红枣花生衣汤

红枣50克,花生米100克,红糖适量。

红枣洗净,用温水浸泡去核,花生米略煮一下,冷后剥衣。

将红枣和花生衣放入锅中,加入煮过花生米的水,再加适量水,用旺火煮沸,再改用文火烟煮半小时左右,捞出花生衣,加红糖收汁即可出锅。

大枣是民间常用补血品,再配以固涩止血的花生衣,具有益气补血、强壮止血的作用。

适合于癌症患者气血两虚所致的食少、气短乏力及癌症出血者。

4、胡萝卜大枣汤

癌症患者体虚贫血,可选用胡萝卜大枣汤。

取胡萝卜100克,大枣20枚。胡萝卜、大枣以1000毫升水文火煮至500毫升,早晚2次食用。

5、红枣百合莲肉羹

红枣、百合、莲肉、白糖各250克,生粉适量。

红枣、莲肉煮至熟烂,加入百合(新鲜)、白糖煮烂,再用生粉勾薄芡即成。

可用于心血虚亏之心悸、头晕、失眠多梦、面色淡白或萎黄的患者。

现代研究证实,莲肉具有镇静、强心的作用;红枣能提高人体免疫力,抑制癌细胞,促进白细胞的生成,保护肝脏。

百合鲜品富含矿物质及维生素,含多种生物碱,能升高血细胞,对化疗及放疗后白细胞减少症有治疗作用。

6、地黄甜鸡

生地黄250克,母鸡I只,饴糖150克,桂圆肉30克,大枣5枚。

将母鸡由背部颈骨至尾部剖开,去内脏、爪、翅尖,洗净,入沸水锅内略焯片刻,捞出待用。

将生地切成约0.5厘米见方的颗粒,桂圆肉撕碎,与生地混合均匀,再用饴糖调拌后塞入鸡腹内,将鸡腹部向下置于瓷钵中,

大枣去核放在瓷钵内,灌入米汤,封口后上笼旺火蒸2~3小时,待其熟烂取出,加白糖调味即成。

本食疗方可益气养血、养阴益肾,适用于白细胞减少者。

7、当归大枣粥

当归15克,煎取浓汁成100毫升,去渣。加入粳米50克、红枣10枚、白糖20克,加水煮成粥食用。

每日早晚各1次,适用于贫血气血不足者。

温馨提醒:身体有不适时,建议到医院进行检查及治疗,缓解症状。​

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?

曹老师请你记住:如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找我聊一聊。

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