早在2000多年前，现代医学之父希波克拉底就已指出：最好的医生就是你自己，就在人体内，他就是人体的自愈力。

人体的自愈力与疾病的战争是一个非常复杂的过程，在这一战争中，人体的免疫系统各环节协调运作，配合默契，处理问题恰如其分。

它们互相平衡，身体就能保持健康，如果失去平衡，就会患病。

由于一些外界原因，如环境污染，水源的污染，食物的不安全，不好的工作环境等。

另外还有生存的压力，生活紧张，条件所限等等，导致的内心不平衡。

心理不平衡、不能科学饮食，科学的生活，合理的运动等等，免疫力时常处于不健康状态。

因此，人体的自愈力70%处于低下和相对低下状态。

世界卫生组织把健康人群分为，亚健康人群在75%左右，真正健康人群只10%不足，

需要从多方面促进自愈力的恢复，今天重点与大家说这2点：

心理神经免疫学最近的研究成果表明，负面思维和负面情绪会缓慢地破坏免疫系统。

这些负面的思维和情绪会逐渐习惯化，形成对身体有害的态度，这些态度正是诱发疾病的根源。

患癌后未尝解决的心理问题会造成内心的紧张、担忧、疑虑、恐惧、憎恨、绝望。

这些情绪会影响神经系统，造成激素水平的异常，这样的情绪不仅会让身体的自然修复过程暂时中止，还会对身体系统造成强大的压力，最终导致免疫系统的崩溃。

卡尔.西蒙顿博士说：我们可以用想象力对思维施以健康的影响，从而维持身体的健康。

玛格.德.库克博士说：我们能够创造健康的思维模式，从而远离疾病，永葆健康。

我们可以通过主观想象来影响潜意识，把不正确的观念“癌症是绝症”“癌症是不治之症”移除。

当你的情绪重归平静，坚信自己可以解决自己的情绪问题，用积极乐观的态度去面对，免疫系统功能也得以恢复，身体也可以慢慢的康复。

人是靠营养活着，而不是药物。

其实这是个很简单的道理，我们从出生开始，就是靠吃的食物中的营养成分来滋养长大。

当身体出现病变了，才需要进行药物的治疗，因此，真正能让自己康复的绝对不是药物，因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。

而人体所需要的蛋白质、脂类、糖类、水、膳食纤维、碳水化合物、各种维生素和矿物质等等，都在每天的食物当中。

这些是人体必不可少的基本营养素，如果在生存的环境中不能保持膳食平衡，各种营养素达不到健康身体所要求的标准，

同时脂肪过多，能量失衡、辐射、食品污染、环境污染、药品影响等等都会导致免疫细胞生命力下降，从而导致身体的自愈力下降。

从营养医学理论角度来讲，营养包治百病。营养治病，这对很多人来说还是一个非常陌生的概念。

当你想明白，你一直是靠着日常的一日三餐才成长的，就很容易明白。

因为饮食中的营养成分滋养着人体的细胞，修复着身体，当身体受损了，更加需要补足营养物质。

一旦给足时间，给足营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料，人体就会启动自我修复的过程。

只要营养充足，受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”，经过一段时间，受损的组织和器官就会被“软性置换”，产生出“新”的组织与器官。

很多很多的疾病，都有机会彻底康复！

比如一些肝细胞死掉了，那就按照原有的组织结构和细胞形态在长出一些新的肝细胞，把原来的损伤修好，这是最理想的。

但在特殊情况下，比如本来可以原样修好，但长期原料供给不足，不但导致原有的损伤不能修好，而且损伤范围会不断扩大，最终难以原样修复。

利用人体的修复能力来治病，也是最高明的医术，因为治疗效果可以达到完美的程度，就好象根本没有发生过什么事情似的。

营养用来治疗的原理就是给机体原料，身体会通过自我修复能力，利用这些原料把身体各处的损伤修好。

营养就是参与人体构建的那些原材料：蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、膳食纤维。

吃饭就是为了获得我们身体所需要的营养原料，所以想要提高自身的自愈力，就需要给身体提供充足而均衡的营养。

康复的信念，好好活下去的愿望替代沮丧和绝望，就会解决负面情绪对免疫系统的抑制，让身体恢复限制和消灭变异细胞的机能。

康复就可以随之而来。

如果你想促进自愈力的恢复，可以参加硒教授的神奇意象治疗康复课程。

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴，希望你树立信心，走出“癌”魔的阴霾，走向阳光！