复发是癌症病人最为恐惧的事情，给病人带来的心理创伤往往要比第一次严重得多。

癌症的再次复发，使病人失去信心，悲观绝望，担心拖累家人、朋友，害怕痛苦。

有些病人则陷入深深的绝望之中，认为自己的病情已无好转的可能，生命马上就会结束。

因而表现出严重的焦虑、抑郁，无法入眠、坐卧不安、厌食、拒食等。

由于癌症的复发，病人的精神再次遭受强烈的打击，病人已无法忍受，在悲叹自己的命运、感叹世道不公的同时，恐惧心理愈发强烈。

伴随着躯体症状的日益加重，死神的步步紧逼，他们康复的信心和希望渐渐消失。

随之而来的则是一种强烈的愤怒，仇视周围的一切，看什么都不顺眼，将自己的满腔怒火发泄到每一个人的身上。

稍不如意就大发脾气，有时会出现怨恨医生、责骂护理人员等情况。

为了排除患者对复发的恐惧感，克服康复过程的心理矛盾。

首先患者要认识到，建立起有益于康复的心理状态不会是一帆风顺的过程，而是一条变化莫测、蜿蜒崎涎的道路，

癌症康复的过程，不要把全部希望寄托在治疗上，不能两眼只盯着医生及药物，而应该调动自身的能量去遏制癌症的死灰复燃。

患者必须向能够帮助自己重获健康的每一个人伸手求援，向家人、好友、医生护士要求更多的爱护和照料。

同时把你的感觉说出来，请他们理解和宽容你的情感需要和情绪波动。

你与绝望搏斗需要力量和勇气，你需要他们宽厚的爱心和支持。

不要想象疾病的最终结果，决不做任何重大的决定。

如果你认为将来会像现在这样痛苦不堪，必然会自暴自弃，加剧生理状况的恶化。

请你记住，恐惧和痛苦都是暂时的，由此带来的烦恼与绝望也必将过去。

一旦渡过难关，你会平心静气地思考眼前的障碍和克服的方法，你应该把全部精力用于证明你能渡过难关，你有能力正视和考察疾病复发的原因和意义。

不要把癌症复发看成是治疗的失败，而应把它看作是体内富有心理暗示意义的生理信息。

①病情的复发提醒你，需要解决冲突，以及请专家帮助做更进一步的治疗。

②请仔细回忆疾病带来的“好处”，找到满足自己需要的适宜方式。

③患者改变生活方式或练功的过程中，可能求胜心切，造成了心理紧张。

复发便是身体向你发出的警告，欲速则不达，要量力而行。

④患者在获得明显好转后，有时会得意，放弃了先前的标准，又被紧张事件困扰。

很多人常习惯满足一时的需要，而难于将新的生活方式坚持下去，容易造成复发。

⑤可能患者并没有真正满足自己的情感需要，仍干着跟自己过不去的蠢事。

复发就是提醒你别欺骗自己，要把自己的正当需要和健康当做头等大事，认真对待。

患者必须积极探讨自己的内心世界，清楚了解这些信息的内涵，如俗话所说的“解铃还需系铃人”。

另外，患者认真检查复发前那段时间的生活和情绪的变化，出了什么事，自己的做法与过去有什么不同。

家人和朋友对事件和你的做法有何评价，这些对你检查复发原因都大有帮助。

这样做也可以重新评价自己在康复过程中的努力成果，以便调整自己的信念和生活方式。

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴，希望你树立信心，走出“癌”魔的阴霾，走向阳光！