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如何应对乳腺癌?这8个方法最有效

如何应对乳腺癌?这8个方法最有效

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1390篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、困扰乳腺癌患者的问题

“切除一边乳房确实残酷,但是我得到了很多支持,最终战胜了疾病。

虽然我觉得自己又回到了以前的生活轨道上,但我总是担心我的女儿和孙女也会患上这种病,从而遭受我所经历过的那种病痛。

这种想法让我夜夜失眠。”

以上是一位乳腺癌康复者者的反馈,虽然自身获得了康复,但是心理却没有康复,仍然受乳腺癌的影响。

当乳房,这个女性最珍爱、最能显示女性魅力的身体部分,发生癌变时,该如何应对呢?

二、如何应对乳腺癌?

事实上,任何对于乳腺癌的治疗都是对女性特征的攻击:

手术会切除部分或全部乳房;

 化疗会引起脱发、绝经期提前、情绪波动剧烈、易怒和性欲降低、阴道干燥等性生活方面的问题;

 放疗会使人感到非常疲劳。

下列方法能帮助患者应对这些问题:

1、明确期望

在进行治疗之前,在内心问一下自己的期望是什么?

做好充分的准备,以便治疗过程中目标明确,保持一个健康的自我形象。

切除部分或者全部乳房总比失去生命好 

头发还会重新长出来 绝经期的一些不良反应也会过去 

疲劳感最终会消失 

心理咨询师会帮助患者克服性生活方面的问题 

医生会推荐患者使用合适的润滑剂以解决阴道干燥

2、缓解焦虑

患者的焦虑感在确诊后达到最高点,那时将面临着做出如何治疗的决定。

研究表明,深度焦虑会影响患者对信息的理解和分析能力,所以那时也正是最需要获得专业人士指导的时候。

由于深度焦虑,导致患者无法做出决定时,患者需要看心理医生,甚至服用一些抗焦虑药。

3、参加交流平台

我和那些有过乳腺癌经历的患者交谈,有不少的癌症参加当地的癌症康复组织,为癌症患者提供了交流的平台,对患者非常有益。

4、保持形象

目前,在国内有生产义乳的厂家,有教患者如何化妆以掩饰疾病带来的苍白和皮肤上的斑点,教患者佩戴最时尚的丝巾、头巾和帽子以掩饰严重脱发,帮助患者选择合适的假发等等。

不少的患者通过掩饰疾病及治疗带来的不良反应,让患者重建信心,保持了自我的形象。

5、坦诚沟通

不避讳告诉他人自己的诊断结果和治疗情况,除非有其他一些特殊原因需要患者隐瞒病情。

尽早告诉自己的性伴侣患了乳腺癌这件事,如果他不能包容对方患有这种病,那么他是不值得爱的人。

6、伴侣参与治疗

如果患者有伴侣,那么最好在第一次去医院就诊时就带上他。

让伴侣参与治疗的每一个过程,从最初的诊断,到决定手术,甚至到换上手术服。

共同经历整个疾病过程,可以使伴侣之间共同探讨疾病。如果患者没有性伴侣,有一个能常陪伴自己的好朋友也是大有好处的。

让自己的性伴侣参与到治疗过程中来,这样病后性生活也能较自然地恢复。

如果性伴侣有“我不想伤害到她”这样的想法,或是乳腺癌患者自己觉得“我没有渴望了”,性欲就会降低甚至失去。

如果情况长时间没有好转,可以向性生活方面专业的咨询师寻求帮助,最好找一位曾有过类似经历的咨询师。

有时,这种问题的出现是因为人的心理因素,比如,害怕引起疼痛、忧虑、抑郁,而不是身体健康状况引起的,所以一个好的咨询师就能帮助患者。

8、基因检测

如果患者因为自己患了乳腺癌而担心自己的女儿或孙女有患此病的风险,那么建议她的家人去做一个关于乳腺癌的基因检测。

在检测中可以仔细研究家族疾病史,比较精确地算出每个人的乳腺癌发病风险有多高,并根据风险高低程度,制定出一系列健康计划和准备。

比如每月做一次乳房自查、定期去医院做乳房检查、照X光片等,以便能在癌症病变发生的早期就诊断出来。

如果患者知道自己的女儿或孙女已经对乳腺癌这种病有了防备,并采取了一些预防措施,焦虑也会随之减轻。

三、轻松应对乳腺癌

苏珊是一位全身心地投入到自己的事业之中的38岁独身女人,她在生意场上非常成功。

尽管她目前有了一位新男友,但她并不着急结婚生子。然而,有一天她在沐浴时突然发现自己的右乳房有一处硬块。

到医院检查,乳房X光片显示,她的右乳房上有一处3厘米的阴影。

根据苏珊的处事经验,她很清楚当遇到突发事件时,该怎样一步一步应对,但对于这种人生难题,她也“缴械投降”了,不知道该怎么办。

由于这是一个较大的恶性肿瘤,所以她的主治医师建议她先做一定的化疗,经过辅助化疗后,再进行乳房切除手术,而不仅仅是切除肿瘤和进行放疗。

在了解这一情况后,她内心充满了担忧:

手术后我将变成什么样子? 

我该把这事儿告诉谁?

 我怎么把这事告诉男朋友? 

我患上的这种病,谁还会真正在乎我? 

是现在就告诉他,还是等做完手术后当他看见身上留下的伤疤时再告诉他呢?

 叫我如何接受化疗引起的严重脱发?

 化疗会影响我的卵巢素分泌吗? 

这次患病会影响我以后生育吗?……

她和这些问题斗争着,她意识到她必须为自己未来的生活和健康做出一个决定。

这些难题不会自己消失,需要她勇敢地去面对。

她和其他患过乳腺癌患者交谈,听她们分享患病后的经历。

最终她决定接受乳房切除手术,并在术后立即进行康复治疗。整个过程进行得非常顺利。

在进行化疗之前,她就买了一顶非常适合自己的假发。

当她刚开始因为化疗而脱发时,心里难免会感到很难过,但马上戴上早已准备好的假发,她欣喜地发现几乎没有人发现她戴了假发。

在进行化疗的同时,虽然她的情绪不太稳定,常发火、生气、脾气暴躁,但是这些现象随着化疗的结束很快消失了。

她的生活回到了正轨,她开始意识到即使患了乳腺癌,也完全能过正常的生活。

男朋友在后来的治疗过程中,也给了她莫大的支持,正如他所说“我在乎的是你,不是你的乳房”。

她意识到,即使她不能生育了,也还可以通过收养等方法拥有一个自己的孩子。

她做完手术两年后,因为调整得好,她看上去非常开朗,在兴高采烈地准备结婚。

硒教授关键说

谁也不想遭遇癌症,但是遇上了,就要主动的应对它。

当你能提前把担心的问题列出来,做好应对的措施,你就会更容易的对付它。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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