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抗癌13年经验总结,癌症康复4步曲

抗癌13年经验总结,癌症康复4步曲

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1392篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、我怕我是战胜不了

前天一位乳腺癌患者给我信息:我也不知道还能不能好起来,感觉过不去这2020年了。

我记得去年11月曾经她跟我说过:我感觉我这次好像会死一样,是真的。

她把2018年我与她的聊天截图发给我:我也希望我的意志能战胜化疗,但从我的体质来看,我怕我是战胜不了。

我让她列出日常生活中的5件好事情,她发过来的还是满满的负能量,我引导她,她说:孩子听话,懂事,没有了。

我再引导她,她又说:老公人老实,对我也好。然后她又开始讲负面的情绪。

其实,不难看出,她的病情迁延不愈,越来越严重,与她负面思维及情绪直接相关。

只是,太多的癌症患者陷入其中而不自知,如果没有人正确的引导,只能在恶性循环当中,直到生命的结束。

二、负面情绪如何一步一步侵害你的身体?

很多癌症患者的负面思维及情绪问题,不是患了癌症才出现,而是在很久之前就发生。

如曾经被背叛、受欺负、被占便宜、遭遇不公平、受骗、遭我嘲笑、无人尊重、自卑、挨批评,或者是其它方面受到的伤害。

如果经历半年或多年以上,你仍然感觉到痛苦,就说明这些伤害造成的情绪仍未平复。

这些负面的情绪隐藏在你的体内,层层积累,开始从内部摧毁你的身体,而你却一无所知。

当你身体出现了不舒服,你觉得是小事,没注意它,直到生活的过程中,遭遇了一些大的波折。

身体会释放出大量的痛苦荷尔蒙——肾上腺素和副肾上腺素,这些激素比正常水平高7-34倍速,严重破坏了身体机能。

当癌症出现的时候,你没有向内问:为什么是我得癌?而是开始埋怨老天不公平。

你想到曾经经历了那么多不如意的事情,现在怎么还要让自己经历如此的大病?

在治疗的同时,你的情绪更加恶化,从而使原本不堪重负的身体系统进一步崩溃。

病情加重,癌症复发转移,恶病质,癌痛,各种的症状就会缠绕着,难以消除。

为什么?

因为你身体的内因还在,治疗手段可以暂时的改变疾病的表面症状,但是根源还在,癌症就是会再发展。

要真正根治这些病症,获得康复,就必须找出和移除心理上的病因。

她就因为掌握了这个要点,成功抗癌13年。

三、抗癌13年的康复4步曲

何女士,她今年60岁,13年前,她确诊了乳腺癌,可是现在的她脸色红润,非常精神,癌症没有在她的身上再复发。

为何在患着同样的疾病,她不但活着,而且活的还那么健康快乐。

其实每一位抗癌成功人的身上,都有着自己独立的思想及行为,那么她是如何做到的呢?

她在抗癌的过程中总结了康复4步曲:

1、我的生命我做主

确诊之后,虽然难以接受,但是我的理智还存在,我问自己:为什么我会得癌?我应该怎么办?我应该寻求怎样的方法去度过这个生命的难关?

因为我知道,没有任何人比我对自己的身体更了解,更清楚,出现了问题,肯定是我自己的原因,不能怨天尤人。

我更清楚,后悔、愧疚根本就解决不了问题,我必须要寻找办法让自己活下来。

在那一刻,感受到身体有一个声音在告诉自己:以后一定要更爱惜这条生命。

2、慎重选择治疗

我清楚的知道自己治疗的目的:是要活下去,治疗很关键,要将风险降到最低。

对治疗的选择时,凡是有可能危及生命的,对生命非常不利的,就排除掉。

治疗的过程中,难免要冒险,但是,要将风险降到最低。

确诊后我立刻开始学习乳腺癌的相关知识,主动与医生沟通,了解自己的检查情况及治疗方案。

我特别了解治疗的风险,会出现的后遗症或副作用,因为治疗是在自己的身上,只能自己承担后果。

如果治疗效果不大,或者副作用过大,那么冒险就没有太大的意义。

所以我很慎重的选择自己的治疗,当时就是选择了手术,没有再进行化疗。

我不能成为一个被动、任人摆布的病人,所以我更多的时间是学习与自己病情相关的治疗与康复的知识。

3、去除病因

自己生病了,一定是有原因,有迹可循的,找到病因就可以找到对策。

我在看中医时,听取了很多疾病本质的内容,任何的疾病,都可以从衣、食、住、行,吃、喝、拉、撒、睡、玩乐等方面去分析,可以找到问题之所在。

于是,在治疗及康复的过程中,我更多的是检查自己的生活各个方面,睡眠,饮食,心情,生活环境等等,哪一些是我需要调整的。

我反思过,自己致病最重要的问题就是熬夜,长期夜班工作造成的问题。

睡眠不定时,睡眠不够,睡眠质量不好,这些都是我病前的问题。

后来,生病了,不用再上夜班,自己彻底调整睡眠习惯,改变后,保证充足的睡眠,精神状态完全不同了。

饮食方面,生病之前,没有注意饮食,暴饮暴食,有时饥一餐饱一餐,很多时候,在外吃饭比在家多。

癌症跟一个人的情绪有非常大的关系,一个长期处在紧张,焦虑,绝望,痛苦,抑郁,悲观,烦闷等负面情绪中的人,一定会比轻松,自然,喜乐,欢快,希望等正面情绪中的人生癌病的概率高得多。

所以,在自己患癌之后,心情就坦然了,让自己过得轻松一点,快乐一点,能用这样的时间去做自己喜欢的事情,也是一种不错的机会。

就这样,我彻底改变了以往的生活方式,手术后就是辅以中医中药调节了一段时间,身体就慢慢开始康复,13年过去了,癌症没有再来打扰。

4、寻找康复之路

我看了许多抗癌成功明星的经历及经验,他们也是研究别人成功的经验,不盲从,不跟风,不摇摆。

根据自己的身体情况,选择最适合自己的康复方式。

我的原则就是保守主义,不激进,不偏激,不片面,尽量找成熟,经过反复证明了的经验。

每个人的身体情况不一样,环境也不一样,必须跟自己的身体状况,跟自己的病情,跟自己的条件相结合,才是适合自己的。

通过自己去实践,对身体有帮助的就坚持,不因别人的话而怀疑及动摇。

四、硒教授关键说

健康的生命是掌握在你的手中!

硒教授在意象治疗班教导癌症学员:可以用想象力对思维施以健康的影响,从而维持生理的健康!

正确的思维会让癌症逆转,如果你也想要康复的结果,首先逆转你的思维!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介微信CSL623296388

癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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