癌症意象治疗康复网创始人抗癌13年经验总结，癌症康复4步曲
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第1392篇文章，希望对你的康复有帮助。
一、我怕我是战胜不了
前天一位乳腺癌患者给我信息：我也不知道还能不能好起来，感觉过不去这2020年了。
我记得去年11月曾经她跟我说过：我感觉我这次好像会死一样，是真的。
她把2018年我与她的聊天截图发给我：我也希望我的意志能战胜化疗，但从我的体质来看，我怕我是战胜不了。
我让她列出日常生活中的5件好事情，她发过来的还是满满的负能量，我引导她，她说：孩子听话，懂事，没有了。
我再引导她，她又说：老公人老实，对我也好。然后她又开始讲负面的情绪。
其实，不难看出，她的病情迁延不愈，越来越严重，与她负面思维及情绪直接相关。
只是，太多的癌症患者陷入其中而不自知，如果没有人正确的引导，只能在恶性循环当中，直到生命的结束。
二、负面情绪如何一步一步侵害你的身体？
很多癌症患者的负面思维及情绪问题，不是患了癌症才出现，而是在很久之前就发生。
如曾经被背叛、受欺负、被占便宜、遭遇不公平、受骗、遭我嘲笑、无人尊重、自卑、挨批评，或者是其它方面受到的伤害。
如果经历半年或多年以上，你仍然感觉到痛苦，就说明这些伤害造成的情绪仍未平复。
这些负面的情绪隐藏在你的体内，层层积累，开始从内部摧毁你的身体，而你却一无所知。
当你身体出现了不舒服，你觉得是小事，没注意它，直到生活的过程中，遭遇了一些大的波折。
身体会释放出大量的痛苦荷尔蒙——肾上腺素和副肾上腺素，这些激素比正常水平高7－34倍速，严重破坏了身体机能。
当癌症出现的时候，你没有向内问：为什么是我得癌？而是开始埋怨老天不公平。
你想到曾经经历了那么多不如意的事情，现在怎么还要让自己经历如此的大病？
在治疗的同时，你的情绪更加恶化，从而使原本不堪重负的身体系统进一步崩溃。
病情加重，癌症复发转移，恶病质，癌痛，各种的症状就会缠绕着，难以消除。
为什么？
因为你身体的内因还在，治疗手段可以暂时的改变疾病的表面症状，但是根源还在，癌症就是会再发展。
要真正根治这些病症，获得康复，就必须找出和移除心理上的病因。
她就因为掌握了这个要点，成功抗癌13年。
三、抗癌13年的康复4步曲
何女士，她今年60岁，13年前，她确诊了乳腺癌，可是现在的她脸色红润，非常精神，癌症没有在她的身上再复发。
为何在患着同样的疾病，她不但活着，而且活的还那么健康快乐。
其实每一位抗癌成功人的身上，都有着自己独立的思想及行为，那么她是如何做到的呢？
她在抗癌的过程中总结了康复4步曲：
确诊之后，虽然难以接受，但是我的理智还存在，我问自己：为什么我会得癌？我应该怎么办？我应该寻求怎样的方法去度过这个生命的难关？
因为我知道，没有任何人比我对自己的身体更了解，更清楚，出现了问题，肯定是我自己的原因，不能怨天尤人。
我更清楚，后悔、愧疚根本就解决不了问题，我必须要寻找办法让自己活下来。
在那一刻，感受到身体有一个声音在告诉自己：以后一定要更爱惜这条生命。
我清楚的知道自己治疗的目的：是要活下去，治疗很关键，要将风险降到最低。
对治疗的选择时，凡是有可能危及生命的，对生命非常不利的，就排除掉。
治疗的过程中，难免要冒险，但是，要将风险降到最低。
确诊后我立刻开始学习乳腺癌的相关知识，主动与医生沟通，了解自己的检查情况及治疗方案。
我特别了解治疗的风险，会出现的后遗症或副作用，因为治疗是在自己的身上，只能自己承担后果。
如果治疗效果不大，或者副作用过大，那么冒险就没有太大的意义。
所以我很慎重的选择自己的治疗，当时就是选择了手术，没有再进行化疗。
我不能成为一个被动、任人摆布的病人，所以我更多的时间是学习与自己病情相关的治疗与康复的知识。
自己生病了，一定是有原因，有迹可循的，找到病因就可以找到对策。
我在看中医时，听取了很多疾病本质的内容，任何的疾病，都可以从衣、食、住、行，吃、喝、拉、撒、睡、玩乐等方面去分析，可以找到问题之所在。
于是，在治疗及康复的过程中，我更多的是检查自己的生活各个方面，睡眠，饮食，心情，生活环境等等，哪一些是我需要调整的。
我反思过，自己致病最重要的问题就是熬夜，长期夜班工作造成的问题。
睡眠不定时，睡眠不够，睡眠质量不好，这些都是我病前的问题。
后来，生病了，不用再上夜班，自己彻底调整睡眠习惯，改变后，保证充足的睡眠，精神状态完全不同了。
饮食方面，生病之前，没有注意饮食，暴饮暴食，有时饥一餐饱一餐，很多时候，在外吃饭比在家多。
癌症跟一个人的情绪有非常大的关系，一个长期处在紧张，焦虑，绝望，痛苦，抑郁，悲观，烦闷等负面情绪中的人，一定会比轻松，自然，喜乐，欢快，希望等正面情绪中的人生癌病的概率高得多。
所以，在自己患癌之后，心情就坦然了，让自己过得轻松一点，快乐一点，能用这样的时间去做自己喜欢的事情，也是一种不错的机会。
就这样，我彻底改变了以往的生活方式，手术后就是辅以中医中药调节了一段时间，身体就慢慢开始康复，13年过去了，癌症没有再来打扰。
我看了许多抗癌成功明星的经历及经验，他们也是研究别人成功的经验，不盲从，不跟风，不摇摆。
根据自己的身体情况，选择最适合自己的康复方式。
我的原则就是保守主义，不激进，不偏激，不片面，尽量找成熟，经过反复证明了的经验。
每个人的身体情况不一样，环境也不一样，必须跟自己的身体状况，跟自己的病情，跟自己的条件相结合，才是适合自己的。
通过自己去实践，对身体有帮助的就坚持，不因别人的话而怀疑及动摇。
四、硒教授关键说
健康的生命是掌握在你的手中！
硒教授在意象治疗班教导癌症学员：可以用想象力对思维施以健康的影响，从而维持生理的健康！
正确的思维会让癌症逆转，如果你也想要康复的结果，首先逆转你的思维！
请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，你都可以找硒教授聊一聊。
健康在生活当中的点点滴滴，希望你树立信心，走出“癌”魔的阴霾，走向阳光！
请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，你都可以找硒教授聊一聊。
健康在生活当中的点点滴滴，希望你树立信心，走出“癌”魔的阴霾，走向阳光！
硒教授曹三玲个人简介微信CSL623296388
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