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癌症治疗带来的心理副作用,应该如何应对?

癌症治疗带来的心理副作用,应该如何应对?

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1422篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症的治疗,常规的有手术、放疗、化疗、免疫治疗等,对癌症治疗在身体上引起的副作用,很多患者已经有所了解。

比如说放疗会引起疲劳、皮肤受损,化疗会引起恶心、呕吐、掉头发等。

但是很多人都不太清楚癌症治疗还会带来心理的副作用。

当这些副作用出现在患者身上的时候,因为身体上的变化,就会引起患者的恐慌,它会导致患者感情、心理、心情上都会产生变化。

副作用常常会消减患者的斗志和勇气,甚至让患者萌生放弃治疗的想法。

不仅会影响治疗以及影响治疗的效果,但实际上很多人没有把感情、心理、心情上的变化,当做是治疗带来的副作用,其实这是错误的。

当出现癌症治疗的心理副作用时,应该如何应对呢?

一、想放弃治疗了

昨天收到一位乳腺癌患者的反馈:这次治疗副作用大,毅力不够,想放弃了。

当治疗的副作用比较严重时,这种想要放弃的可怕念头就会悄悄的出现。

常常会产生怀疑:治疗过程中有那么多困难,这样坚持下去到底值不值得?

毫无疑问,为了重获健康和新生,合适的常规治疗(非过度治疗)虽然有些痛苦,但是对于长远的康复来说,是非常值得的。

应对措施:如果治疗过程变得很艰难的话,你一定要不断的提醒自己:当初为何选择这种治疗?目的是什么?

同时告诉自己:治疗是我的同盟军,它是帮助我促进康复的,这些痛苦是值得忍受的。

二、我不再是以前的我了

癌症患者经过手术或治疗后,外形的改变,比如缺失乳房、掉头发、面色苍白或者身体消瘦,会让患者觉得:我不再是以前的我。

这种身体上的变化会让患者很痛苦,因为治疗的变化无情的吞噬着你正常的容貌和你的自信。

你可能会变得不喜欢照镜子,感到力不从心,会让你失去自信而产生自卑,觉得低人一等。

应对措施:解决这一切问题的关键在于,你要牢记这些外形的改变是随着治疗而来的,一旦治疗停止了,一切就会恢复正常了。

有时候,甚至可以用幽默去面对,如一位乳腺癌患者在做化疗前就买好了假发,在还没开始掉发的时候,就已经给自己戴上,感觉比原来的头发更好看。

当病友聊到这一话题的时候,她还笑称这是最贵的头发,让自己意识到关注健康的重要性。

三、我是不是得了疑病症?

你有时会觉得治疗过程中的生活就是吃药治病,除此以外别无其他。

有这样的想法是可以理解的,因为你的日程已经完全被治疗和护理所占据的,比如观察是否有发热、监测输液港的情况。

你开始感觉到自己是在过分关注身体的功能,病况和治疗,当身体稍有不舒服,就会想着:是不是病情加重了?

你会怀疑:我是不是得了疑病症?

虽然表面上看起来如此,特别是对于那些平时不怎么关注自己身体健康的人,这样做并不代表你得了疑病症。

应对措施:你要在内心里面非常的清楚,每一位癌症患者都会在一定的时间内,整天整夜与症状、药物和治疗打交道,但这只是暂时的。

另外,在治疗的阶段里,你可以找到自己的爱好,即使是躺在病床上或在医院里,你也可以在爱好中找到乐趣。

如一位淋巴瘤的患者,治疗期间连疾病的全称都不记,他选择让自己投入到武打小说的情境当中,把压力与不快都随着厕所水一起冲到下水道里去。

四、我是个胆小鬼吗?

大型的手术、长期的住院、以及困难重重的治疗过程会让人身心疲惫,即使是较轻的症状,如反复的低烧,手指麻木也同样难熬。

癌症患者常以为寻求他人帮助是一种懦弱的表现,但是实际上像别的病友或者是医护人员咨询求助,并不表明你胆小无能。

其实并不是如此,生老病死是一个人生的过程,每个阶段都有不同的需求,每个人都会遇上。

应对措施:你应该关注更多的有益信息,并且要尽量做到利用一切可利用的资源。

这些资源包括亲朋好友、金钱及社会支持,对于有利于你治疗及康复的一切都要利用上。

不要自己一个人扛下所有的一切,你需要主动的去寻找帮助,只有你康复起来,那么你也有能力去感恩曾经给你帮助的一切资源。

此时,你一定要了解,在癌症治疗的过程,你接受它,就能面对它,并可以应对它。

硒教授关键说

我将帮助所有癌症患者及家属应对人生最严峻的挑战——寻找内心最强大的资源,并找出每个人应对逆境最有效的方法。

了解自己的内心,才能更好的克服及应对,愿你度过人生的逆境,重新回归!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介CSL623296388

癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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