许多癌症患者在焦急的等待现代医疗技术发展，被动的等待治疗，对一切感觉无能为力。

宾夕法尼亚大学的一项研究表明，当实验中的动物对刺激感到无能为力的时候，它们的抵抗力就会下降，免疫系统也会减缓对肿瘤作出反应的速度，

该实验结果还证明无能为力的感觉可以加速肿瘤的扩散过程。

然而在焦急的等待现代医疗技术发展的同时，患者往往会忽略了自己还能做很多的事情。

因为人们常常会高估或者是低估自己的能力，如果确诊了癌症，或者被判了生命预期，那么你就真的无事可做了吗？

事实上你能做的事情很多，这些事情与你做出的决定、治疗的成败、生命的延续、幸福的多少都有直接的关系。

因为，除了有一小部分的癌症与遗传因素相关，大部分导致癌症的真正原因是现代恶化的环境和人们不健康的饮食习惯及生活方式。

2005年迪安.奥尼什博士的临床研究证明：人们生活方式的不同及患病的几率也不同。

他提出了人的整体生活方式的改变，包括饮食习惯的改变，专门的保健品、运动锻炼和减压方法都对于癌症的发病有影响。

在2005年，他对93名早期前列腺癌的患者做过相关的研究：

他把患者分成两组，一组改变生活方式，同时不接受任何传统的癌症治疗；另外一组完全没有采取任何治疗方法。

一年后他的实验结果公布，对照组的6名患者已经退出实验，因为他们的肿瘤增长速度过快，有必要考虑采取其他的治疗方法和手段，比如手术、化疗和放疗。

而接受饮食和生活方式改变的一组，没有一名患者出现任何不良反应和倾向。

最后他的临床研究结果表明，仅仅依靠饮食和生活方式的改变，前列腺癌的发病和扩散将有所减轻，甚至发生逆转性的改变。

说明除了在接受常规的治疗之外，在饮食习惯，生活方式自然疗法的方面，有很多帮助取得良好治疗效果的信息。

有大量的临床研究证实，各种营养物质，中草药和保健品的使用，可以减缓癌症病情的恶化，延长患者的寿命。

大部分患者都可以积极主动的参与到自己的治疗及康复中，而不是简单被动的接受。

与其消极的等待，科技的突破性进展或者是灵丹妙药的出现，还不如患者为自己的健康做点什么，无论是癌症的预防还是治疗。

一位肺癌脑转移的患者凌志军，曾被医生预判只能活3－6个月，可是他却活过了13年。

一次他复查，让医生给开出院处方的时候，医生说：

不要以为只有手术、化疗、打针吃药才是治疗，其实走路也是治疗，吃饭也是治疗，呼吸新鲜空气也是治疗。

医生的话让他看到了一种新的可能性，通过自我的实践来证明了非医学治疗的作用。

他把自己抗癌经验总结为康复9策：

1、癌症是一种慢性病，不是绝症2、要和平共处，不要你死我活3、量力袪邪，尽力扶正

过去的几十年，他已经习惯于忙碌，患病之后习惯了无所事事，学会了享受，享受静静的迎接日出日落，学会享受阳光，也学会享受风雨雪雾。

他特别看重这5件事：吃喝拉撒睡把它们当做自己走向康复的生生不息的力量之源。

从医生预告“死期”的第2天，他不甘心终日卧床，即使头晕不舒服，也练习在室内站立，走路。

从一开始的在房间内的2－3个回合到5个回合，然后走出家门到院子，从几分钟到10分钟.

半年后能走一个小时，然后每天的坚持着走5公里。

晒太阳正是提高体内维生素D水平的最佳途径，而体内维生素D的水平对于肿瘤患者的生存至关重要。

当他享受日光浴的时候，感觉到生命被阳光点亮，生机和活力不知不觉重新回到他的身上

深深吸一口气，就好像吸进一片白云和蓝天，通过深呼吸，胸闷和咳嗽的症状减轻了，睡眠也改善，5个月不能遏制的咳嗽，这样好了。

如何保持一副好的心情？好的心情来源于生活中一些令人愉快的事。

专注于美好的事物中最美好的景象，用快乐把生活填满，让美好的东西进入内心。

对于一个癌症病人来说，仅仅依靠现代医疗设备技术和药物和妙手回春的医生，是不够的。

因为癌症治疗的过程既是物质的，也是情感的。有了家人及友人的关爱与鼓励，得到了鼓舞与信心，这都是治疗手段不能比拟的。

和自己喜欢的人在一起，做自己喜欢的事，会愉悦自己的内心，完成自己所要做的事情，精神上得到满足。

患者自身内心的强大，发挥自己的主动性，不仅可以让你感到更有力量，而且可以延长生命。

我相信：真正的癌症康复是患者在生理、情感、心理和精神各方面都取得进展。

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。