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社会支持可以提高癌症患者生存率

社会支持可以提高癌症患者生存率

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1524篇文章,希望对你的康复有帮助。

昨天在指导一位乳腺癌患者进行意象治疗的时候,她反馈说:感觉自己越来越孤独。现在特别需要别人的关心。

丈夫在外地工作,周六日才回来,女儿出来工作了,有时候在家里,多是看这手机,交流的比较少。

其实有很多的患者都存在这样的问题,生病之后家里的人上班的上班,上学的上学,常常是自己一个人在家里,经常感觉到孤独,应该怎么做呢?

我建议患者可以主动的向家人倾诉,或者主动的与好朋友、同事或能够给予你支持的人联系,从而去获得社会的支持。

社会支持对于癌症患者的康复有很重要的作用与意义。

一、什么是社会支持?

家庭和人际关系从专业的角度来看称为社会的支持。

社会支持的整体状态包括婚姻状态,社交圈子,以及圈子里其他成员的联系频率。

二、社会支持的作用

社会支持通过认知、情感、行为三个途径来影响癌症患者的发病率,死亡率和生存率。

认知途径,通过融入社交圈子或从其他成员那里获得支持,来增加自尊乐观和自我控制感。

情感途径,包括融入社交圈子和家庭,从其他成员那里获得支持来增加积极的情绪,减少消极情绪。

行为的途径,患者出现症状及时就医,遵医嘱进行治疗等这些可以对人产生间接的影响。

如因为其他人要依赖靠他,他必须要照顾好自己;

也可以由于其他成员督促其减少有风险的行为(如吸烟,不良的饮食习惯,不良的生活习惯等),

增加健康促进行为(比如定期的体检,规律的饮食,正常作息等),出现症状及时就医等而产生直接的影响。

三、社会支持与癌症关系研究

1、婚姻状态

近年的研究显示,婚姻状态与癌症发生风险、死亡率和生存率都有联系。

最近有两项大样本研究报道了婚姻状态对癌症生存率的积极影响。

一项研究对146,979名前列腺癌患者进行了27年的追踪研究,结果发现控制了年龄,社会人口学变量和治疗因素后,已婚男性患者比未婚、离异和丧偶男性患者的生存期更长,各期的癌症患者都有这种趋势。

另一项研究调查了261,070名癌症发生转移的患者,结果显示已婚患者比单身、分居、离异、丧偶患者的生存期更长,其中单身患者的生存率最低。

同样,婚姻状态对男性患者生存率的影响更大。

临床上观察也充分证明了这一点:家庭关系和睦、和谐的患者往往以患者往往预后更好,康复者更多。

2、社会支持整体状态

有研究者认为社会支持整体状态与癌症生存率增加有关。

一项对2835名乳腺癌患者的研究表明,社会支持整体状态越好,癌症死亡率和其他原因导致的死亡率越低。

3、社会支持功能

有三项乳腺癌研究发现了社会支持可以提高癌症的生存率。

加拿大一项对224名乳腺癌患者的研究表明,手术后向某人倾诉与7年生存率增高有关,而且以一个以上密友交谈与生存率增加成正相关。

另一项对1011名乳腺癌患者的研究发现,感知到与癌症有关的情感支持与生存期延长有关。

与癌症有关的情感支持,以情感表达的交互作用,可以对生存率产生影响,获得情感支持低而且情感表达少的患者生存率更低,而且这一影响在早期乳腺癌患者中更为明显。

从以上的这个三个方面可以看出,能够主动的倾诉交流,获得社会支持好的,那么生存期会延长。

四、如何为患者提供社会支持?

1、家人要为患者创造一个安静、和谐、温馨、舒适的休养环境。

室内应通风良好,保持空气新鲜,患者的床铺要干净、整洁、柔软。

家人间要相互尊重、体谅、和睦相处,使患者不为家事而烦心劳神,保持心理健康,体会到家庭的温暖,以提高其生存欲望,全身心地投入与疾病的抗争中。

2、要做好患者的饮食调理。遵循少而精、少食多餐的原则。

保证患者足够的优质蛋白质摄入量,要经常吃瘦猪肉、牛肉或鸡鸭等家禽肉。

香菇、银耳、黑木耳、蘑菇等可增强人体的免疫机能,胡萝卜、荠菜、花生、黄花菜、洋葱、甲鱼、海带以及海蛰等能提高人体巨噬细胞吞噬癌细胞的活力,对患者抗癌有利;

油菜、菠菜、小白菜、西红柿、橘子、山楂、鲜枣、猕猴桃等含有丰富的维生素E,可起到很好的防癌作用,对以上食品,家人应根据病人的口味,有选择地进行搭配;

少吃有刺激性的调味品如胡椒、芥末等,避免进食熏烤及不易消化的食品,同时注意菜肴的色、香、味,以增加病人的食欲,增强体质,促进康复。

3、患者由于病痛的折磨,可能性情急躁而不稳定,对自身的康复失去信心,对家庭成员表现出不信任感,对周围环境产生愤怒情绪,甚至会有一些过激行为。

这时,家人应予以理解,抽出时间多陪伴病人;亲友、同事、朋友、组织及社区等要经常与患者交流,从多方面进行心理开导。

消除不良刺激,多与病人谈些愉快的事情,使其感到周围强有力的社会支持与关怀,以增强战胜疾病的信心。

4、要鼓励患者力所能及地做一些事情,学会照顾自己。

协助患者进行有益的康复锻炼,指导其选择适当的活动方式和时间,循序渐进地进行锻炼,慢慢增加活动量和活动范围。

通过增强体质,提高对疾病的抵抗力。

鼓励患者参加一些抗癌团体,主动的参加娱乐活动或爱好兴趣班,感受到团体的关怀。

团体中病友之间的互相帮助、互相支持、互相鼓励,这些对疾病的康复有极大的好处。

5、家人还应尽量掌握一定的护理知识和技术,学会观察病人的病情变化,并保持与医院医护人员的密切联系,及时将病人的情况反馈给主管医师及护士,获得他们的指导和帮助。

遵照医嘱,督促病人定期到医院复查,发现问题及时治疗,这对防止肿瘤复发或转移、使病人安全度过康复期尤为重要。

硒教授关键说

患者要学会主动的倾诉,不要被动的等待,而是要主动的去寻找社会支持。

当你敞开心扉的时候,社会支持的力量就会越来越强大,共同促进您的康复。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

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硒教授曹三玲个人简介

癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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