欢迎光临
我们一直在努力

曹三玲:抗癌经验:1种不同的思维让她成功抗癌

曹三玲:抗癌经验:1种不同的思维让她成功抗癌

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第862篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、说着说着想哭

一位肺癌患者说:我还是不乐意去聚会,只愿意接触经常在一起的几位朋友家人。

1、是怕外面人多,有吸烟的,对自己身体康复造成影响

2、是感觉不乐让别人知道自己最近情况,有时接到经常不联系的人的电话,说着说着想哭。

她的心情相信你也经历过,不想让别人知道自己最近的情况,有这样的情绪原因:

1、生病了感觉低人一等2、担心别人用异样的眼光看自己

很多患者瞒着所有的亲戚、同事、朋友,自己带着沉重的精神枷锁生活,很多朋友想让帮助你,却无法给你帮助。

甚至会担心说错话让你心理不舒服,有时会出现疏离的感觉,可能这又会让你有孤立的感觉,使本该有的生活质量大打折扣,疾病的康复也受到很大的影响。

二、不良情绪的危害

如你走在路上,你害怕遇到熟人,当熟人出现的时候,你的身体会迅速的作出反应,就会给你的身体造成一种紧张的状态,产生应激反应。

如果这种应激反应能很快消除,你能坦然的面对熟人,不会对身体造成大的危害。

但是如果这种应激的反应强烈而持久,你把见到熟人之后又产生了各种的联想:她会不会对别人说我的病情?她是怎样去看我的?……

你越是想这些,越会让你的这种紧张反应持续,使神经内分泌系统功能紊乱,引起机体内稳态的失衡,使某些细胞生长失控、突变,最终导致癌症的发生及发展。

为什么会这样?

因为在紧张应激状态时,可通过下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统引起糖皮质激素分泌过多。

使机体的免疫功能降低,对癌细胞的“免疫监视”、抑制和杀伤作用减弱,进而促进癌的发生和发展。

动物实验也表明,小鼠在紧张环境下糖皮质激素水平增高,T淋巴细胞减少,胸腺退化,脾脏萎缩,皮下接种肿瘤的成功率及肿瘤生长速度增加。

在心理因素影响肿瘤发展和预后的机制中,有两个间接机制,即饮食与睡眠不容忽视。

不良的情绪可严重地影响食欲及睡眠,消弱机体的抗病能力,促进病情的进展。

良好的心理状态可提高食欲,利于各种营养物质的摄取,同时睡眠也可以得以保证。

足够的营养和高质量的睡眠可使机体的抗病能力增强,促进康复。

三、不同的思维让她战胜癌症

她是一名设计师,3年前36岁的时候被宣布得了乳腺癌,那时已经转移到了骨头上。

在患癌症之前,她是个很普通的女性,平时会和朋友在咖啡店里聊天,享受时尚,有时还会去国外旅行,过着普通的生活。

她做过各种各样的品牌和团体的广告和商品设计工作,要完成一个设计,还有很多其他人的参与,

如:创意总监、艺术指导、设计师、摄影师、广告撰稿人、校对者……

她要不断与这些人沟通、联系,通过团队的形式完成设计作品。

设计的工作让她自然而然地就养成了“依赖他人”的习惯。这个习惯让她在确诊癌症后依旧没有改变。

她患癌之后,并没有像很多病友那样,不敢把自己的病告诉别人,想要一个人承担。

而是主动的将自己患病的消息告诉自己的亲朋好友们,说自己需要她们的帮助,只需要根据她们擅长的给以帮助。

她将日常中会做各种事情的朋友与自己的家人结合起来,组成一个抗癌小团队。

并且把将癌症治疗和日常生活、心态调整等需要依赖别人的事情进行了细分,分别依赖不同的人。

这样朋友们的负担不重,自己也有可依赖的对象,当出现不同的问题,可以与不同的人进行交流。

例如:

1、负责治疗费用的是她和父亲

2、负责照顾的是母亲

3、负责带她去医院的是朋友A。

4、听她倾诉的是朋友B, C,

5、能带给她积极思想的,找朋友D,E, F, G

6、能搞笑制造快乐的是朋友F, GH, I

7、外出逛街和下午茶的时候,找朋友H, I

……

像这样,通过把想要做的事情以“依赖他人”的方式分散地去做,让她自己能够专心于治疗。

通过细致分散,家人和朋友的负担也会减少,通过组建抗癌小团队,她没有多大负担,就能够很好地度过抗癌的时光。

当她有困难的时候,没能好好吃饭,身体状况不好,不能冷静地把握事态等,

团队就会成为支撑她的一股强大力量,让她不会迷茫,也不会陷入悲观绝望的情绪当中。

她谈起这支抗癌团队的时候,感觉到特别的幸福,因为有她们,才有她的病情稳定及面对癌症的坦然。

家人无微不至的照顾她住院的生活起居,让她感受到温暖。

至于治疗方案,让有医学知识的朋友A和主治医生进行了彻底的谈话,非常冷静地替她考虑每一种方案的可行性,还为她寻找其他的更安全的治疗方案。

当有合适治疗方案时,再和家人、朋友2一起商量确定选择哪种治疗方案。

在身体遭受痛苦的时候,朋友3、4给送来了能度过一口气的礼物和有阅读意义的书。

当她在住院期间,无法动弹时,朋友5、6、给了我一个一起制作东西的机会,这在很大程度上缓解了我的痛苦。

在治疗的过程中,朋友A坚定的对她说“虽然在抉择治疗方案的时候,积极的心态并没有什么用,但决定好治疗方案后,积极地接受治疗肯定是很有用的。”

她除了感谢医生的治疗,内心里更很感谢朋友A对我的帮助。

还感谢住院时为她送去了礼物的朋友,给了我参与集体活动机会,让她积极努力生活下去的朋友。

她说:对于作为癌症患者的自己来说,生命应该珍惜的不是生存的长度,而是学到了什么新的东西,以什么样的形式继续存在。

现在39岁的她,恢复着以前的生活,有空与好朋友在咖啡店里聊天,享受时尚,国外旅行,癌症对于她来说,就像那场突如其来的感冒。

四、硒教授关键说

爱是战胜癌症的最有利的武器!

在真正困难的时候,依靠家人,依靠不同年龄段、不同类型的朋友们的做法,是积极面对癌症的好方法。

癌症康复是一个漫长的过程,会面临着病情的反复,会面临着不同的心理压力。

有爱相伴,无所畏惧!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介微信CSL623296388

癌症康复意象自我治疗创始人

硒应用专家互联网硒应用培训导师

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:癌症意象治疗康复网创始人 » 曹三玲:抗癌经验:1种不同的思维让她成功抗癌
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

大前端WP主题 更专业 更方便

联系我们联系我们

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏