抗癌经验：直肠癌术后造口康复8年体会

抗癌经验：直肠癌术后造口康复8年体会

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第1850篇文章，希望对你的康复有帮助！

抗癌经验：直肠癌术后造口康复8年体会

直肠癌的患者在面对生命及造口面前，往往很难做决定，有些患者因为无法面对造口的事实而选择逃避，从而导致失去生命。

今天与大家分享一位直肠癌患者康复8年的体会，希望能带给更多癌友的启发。

这位癌友是在2007年举办抗癌康复活动上的分享。

我是一位直肠癌术后佩戴人工肛康复者，迄今已度过八个春秋。八年来康复情况谈几点体会，供病友们参考。

一、营造一个康复的心态氛围

1、精心治疗和护理

98年6月11日，中山大学肿瘤医院腹科教授为我做了直肠切除加造口手术，手术很成功。

手术后，医生给以很大的安慰，说我的癌症是早期的。这些话在当时来说，无疑是吃了颗定心丸。

手术后，腹科的医护人员给了我精心治疗和护理。我在腹科治疗的同时，本院中医科陈主任还给我开中药。

温暖的医疗氛围，使我感到他们不是亲人胜亲人，从而增强了我治疗和康复的信心。

在随后的日子里，我参加了“造口联谊会”、“造口访问”等组织，通过参加各种活动，加深了自己与“造口人”之间的感情和交流。

2、病友相互关爱

病友相互关爱，是战胜癌症的强大精神力量。

我手术后就有几位造口朋友的关心，他们的亲身经历鼓励我，引导我正确面对，积极配合医生治疗。

以后，我也参加了“广州造口人联谊会”及“广东省生命之光俱乐部”，这都是癌症康复者自发组织抗癌群体，定期进行活动。

共同交流康复经验和心灵上的沟通，互相鼓舞与帮助，充满着一种病友大家庭的温暖感受，尤其有些病友与癌魔抗争的精神，深深地感动着自己的心灵，使我感受到这一群体的感染力。

我参加了造口联谊会志愿者组织的“造口探访”后，这是一项体现亲和力的活动，自己积极参与这项活动。

按照安排，没有一次缺勤，愿将自己的造口亲身经历与新造口人分享，并帮助他们解除内心的困惑和疑虑，自己心中也感到莫大欣慰和从中受到启发。

3、亲人的关爱

8年来，我的夫人对我无微不至地照顾，可以说我今天的良好康复有她的一半功劳。

因为当时小小的“造口”，给我带来不少的困扰，开始面对“造口”时真是有点一筹莫展的感觉，每次对造口护理都要在夫人的协助下完成。

手术“造口”挽救了自己的生命，相比之下，这点困难又算得了什么？一个人要有自强立的精神。

随着时间的推移，自我护理能力得到了锻炼，提高了生活质量。

万德森教授曾经不止一次地对我讲：“你要感谢你的夫人”。的确，亲人给了我生活的信心和力量，这种亲情是任何物质不能取代的。

在我八年的康复日子里所获得的良好效果，正由于来自医护人员精心治疗和护理及家人的亲情等多方面的关爱，才有我今天的良好康复，在此我要衷心地感谢他们。

二、走进大自然、融入群体，有益康复。

1、走进大自然

大自然是个美好的天然乐园，它带给人们无穷欢乐和享受。

正在康复中的病友们尽量要走进大自然，在力所能及的情况下，参加一些有利于身心健康的活动，可陶冶情操、调整心态，减轻或消除疾病带来的痛苦和困扰。

我坚持每天到公园散步，有时打太极拳、做保健操；每星期上一、二两次白云山；有时参加一、两天短途旅游活动。

2001年，我随全家到大亚湾旅游时，我还饶有兴趣到海边游泳，既欣赏了大自然的风光，又呼吸了新鲜空气，心情格外好。

我多年来亲身体会到，只有坚持户外活动，就会收到不同程度的良好康复效果。

2、走进群体

群体可解脱疾病带来的孤独感，让我感到群体的温暖和欢乐。

通过与病友聊天，进行感情的交流与沟通，不仅对康复本身有好处，同时对健脑或预防痴呆都是有帮助的。

开始一段时间，参加“造口联谊会”和“生命之光俱乐部”的活动比较多；

但对走进健康群体有些思想障碍，怕人嫌弃、讨厌，尤其与熟人之间接触有点避讳。

我在医院“探访”时，有的“造口人”也流露出怕人知道自己有“造口”的想法，好像有点见不得人的事。

其实，这都是自己过多顾虑，外人并不在意，把自己“造口”护理好，要勤快和做到常洗常换，不要让其散发气味，便于走进健康人群体，进行正常交往，过上正常生活是完全可以的。

三、合理膳食，保持平和心态。

一个造口人急于康复的心理是正常的，但因心态不平和，往往陷入饮食误区，而忽视膳食营养的均衡性。

手术后，自己在选择吃什么食物曾一度陷人误区，有一段时间不敢吃鸡，就是偏信了吃鸡会“引起疾病复发”的误导。

只有保持平和心态，相信科学，才是最好的养生秘诀。

以积极乐观的态度面对人生，作为一个癌症康复者，合理膳食要与自己身体实际情况结合起来，这样才能在营养均衡方面做到有的放矢，不要刻意追求吃什么，不吃什么。

所以，在饮食问题上不要随心所欲，想吃的东西没有节制吃；应提倡合理饮食，营养搭配。

有关保健品问题，现在市面上保健品名目繁多，一定要结合自己身体状况和实际需求做到有选择地服用。

否则，既浪费金钱，又达不到营养保健目的。

8年的康复体会，归纳起来有两点：

一、对癌症相关防治知识要有理性认识，癌症不是绝症，患了癌症不等于死亡，癌症是可防可治的。

二、癌症病人要面对现实，既不惧怕，也不轻视，相信积极配合医生治疗。

我已是七旬老人，心态很平和，我要以新的姿态迎接生命延续――平安再度“康复第二个八年”心愿。

硒教授曹三玲个人简介1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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