癌症患者如何快乐起来？

癌症患者如何快乐起来？

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第1997篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症患者如何快乐起来？

癌症患者看到快乐是1剂良药的时候，有些会给我信息：我想要快乐起来，但是我做不到，我总是觉得自己不如别人，不能像别人那样好运。

有的患者说：我现在都生病了，每天都担心这担心那的，怎么能快乐起来？

“曹老师，我知道自己这样悲观不好，也想快乐起来的，但是想到的事情没有一件好的，就快乐不起了。”

其实，他们的话都反映了真实的内心，因为生病，所以有很多的担忧，快乐不起。

但是，当被疾病困扰，夜不能寐的时候，不妨静下来思考一下：我真的要一直这样下去吗？

你要明白：生病不是生命的全部，也不是日常生活的全部。

当你内心里想要转变的时候，其实想要快乐起来，并不是那么困难的事情。

要快乐起来，有一个秘诀，就是学会欣赏自己。

学会欣赏自己

我记得看过三毛的书，她曾经写给“不快乐的女孩”的一封回信上的一句话：

“一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。”

不快乐的女孩说自己29岁，未婚，是一个小办事员，长相平凡，工作能力有限，没有异性对她感兴趣，内心黯淡，非常非常自卑。

她还说：像我这么卑微的人，真不知活着还有什么快乐。

可能很多人都会在某一刻有这种想法吧，觉得自己一无是处，处处在意别人的眼光。

但，你在桥上看风景，看风景的人也在桥上看你啊。在这个世界上，每个人都是独特的风景。

你没有倾国倾城的美貌，但你有坦然相待的善良。你没有才华横溢的文采，但你有温文尔雅的举止。

没有人是百分之一百完美的，期待别人完美是不公平的，期待自己完美更是。

只有学会欣赏自己，才会发现属于自己的美。

“我见青山多妩媚，料青山见我应如是。”你发自内心的喜欢自己，别人自然会欣赏你。

我们每个人都有不完美的地方，但当你实实在在去努力的时候，又怎么会因为自己的不足而卑怯呢？

就像三毛在信的最后说的：

如果我是你，第一步要做的事是加重对自我的期许与看重，将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。

不快乐的女孩子，请你要行动呀！下次给我写信的时候，署名快乐的女孩，将那个“不”字删掉了好吗？

所以，你也能把生活当中的“不”字删掉吗？

你是一种独特的存在

快乐是一种内心的感受，与别人无关，只与自己有关。

你问一下自己：别人欣赏的眼光就那么重要吗?

世界上所有人都欣赏你,如果你自己不欣赏你自己也是没有意义的。

善待自己的人,会忘掉别人的眼光,学会自我欣赏。

学会接纳自己、接纳自己的缺陷、真诚地欣赏自己、喜欢自己的不完美、喜欢自己的个性的人,会发现自己不仅拥有了更有喜悦感的生活和人生,还会获得更多的魅力。

卡耐基的书里有一段耐人寻味的话,他说:“发现你自己,你就是你。

记住,地球上没有和你一样的人……在这个世界上,你是一种独特的存在。

你只能以自己的方式歌唱,只能以自己的方式绘画。是你的经验你的环境、你的遗传造就的你。

不论好坏与否,你只能耕耘自己的小园地;不论好坏与否,你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。

所以，不论现在的状况如何，你都可以选择你生命的发音符！

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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