癌症意象治疗康复网创始人

曹三玲:教你6招让癌细胞“冬眠” !

曹三玲:教你6招让癌细胞“冬眠” !

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2012篇文章,希望对你的康复有帮助。

曹三玲:教你6招让癌细胞“冬眠” !

临床研究证实:70%的癌症患者为寒性体质,保护阳气对于癌症患者而言非常重要。

癌症患者要适应自然界的变化,以确保机体阴阳平衡,在天气变寒冷时,护阳防癌更重要。

如何做到在寒冷时也让癌细胞冬眠呢?教你6个方法,记得收藏起来。

一、适时添加衣物

如果在室内,就不要穿得太厚,而到室外要及时穿衣。

天气冷的时候,最好添一条围巾,并选择厚裤子和厚袜子,脚踩棉鞋,否则寒气很容易从脚底直驱而上。

另外,在衣服的选择上,要注意以下几点:

1、松紧适度

冬天衣服要贴身,各层衣服要紧挨着,袖口、领口、裤脚必须扣紧。

2、质地松软

棉衣、毛衣、绒衣,越是松软,包藏的空气越多,保暖效果也越好。

而且松软的衣服,有助于保护放疗患者受伤的皮肤。

3、勤洗勤换

冬天身体的水分会从皮肤上蒸发掉,排出脏东西,会滋生细菌,堵塞毛细血管,衣服纤维硬结,降低衣服保暖能力。

所以只有勤洗勤换,保护患者身体舒适。

二、合理饮食防寒冷

寒冷的时候,肿瘤患者要控制好自己的饮食,不能暴饮暴食、不知节制。

饮食选择方面,肿瘤患者可以多食用一些性质甘平,具有滋阴润燥、阴阳并补等食物,适当添加副食品,忌口燥热煎炸。

如可增加各种豆制品、梨子、香蕉、枇杷、百合、银耳、黑木耳、冰糖、蜂蜜、豆浆、沙参、玉竹、杏仁、松子等。

如滋阴润燥:雪梨杏仁瘦肉汤

配料:雪梨 3 个,甜杏仁 10g,猪瘦肉 100g

做法:将雪梨清洗干净,切成 4 瓣,除去果核。猪瘦肉洗净,切成小段。

起火上锅,放入雪梨、瘦肉、甜杏仁,加入适量清水,用大火煮开后,改用小火继续煮 1 小时左右,加入冰糖,5分钟后,即可出锅。

功效:清热润肺,化痰止咳。适于秋季天气干燥时食用,适于咳嗽,气喘,痰多患者食用。另外,肠燥便秘者可辅助治疗便秘。

三、适当做些运动

适当运动提高机体抗寒和抗病能力,对稳定病情十分有益。

患者可根据自己的情况,选择适合的运动项目。

若患者不能下床,可在床上做肢体和翻身动作,或适当按摩、擦背等;体力好的患者可在家做一些轻运动。

身体状况许可,可以去散步、跳舞、做体操、打太极拳、郭林气功、舞剑、慢跑等。

四、每晚泡泡脚

对于癌症患者而言,大部分病人都有阳虚的症状存在,阳气不足,气血运行无力。

特别是化疗的患者,由于化疗药物的毒副作用,影响气血流通,往往出现足冷、麻、疼痛等症状,所以,寒冷之时,更应注意足部的保暖。

癌症患者可每天晚上用热水泡脚,使足部的血管扩张、血流加快,减少下肢酸痛发生。

温阳泡脚小秘方

组成:黄芪30克,桂枝10克,木瓜10克,红花10克,姜黄10克,徐长卿15克,苍术15克,川断30克

用法:将药物用纱布包好,一起放入锅中,加水,煎煮40分钟,将药水倒入泡脚桶中,水温保持温热即可,一般泡20分钟,或感觉身上微微有汗即可

适应症:寒露养生及癌症化疗后出现周围神经毒反应者

功效:舒筋活络,温阳防寒

五、布置家居添加暖意

家中可以适当摆放一些绿植,给人希望,给人温暖。

室内还可以贴一些暖色彩的挂历、年画,增加家居的温暖色调,营造温暖感。

座椅、沙发及床上,都用上温暖、柔软的垫子或床上用品,让患者觉得温馨、舒适,良好的心情可以促进疾病的康复。

六、家人的关爱暖意更明显

家人有空多陪陪患者,和他们聊聊天、唠唠嗑,及时了解他们的需求,也要积极表达对患者的爱与鼓励。

爱不仅仅是行动,我觉得更要说出来,让患者知道无论怎样,你们都会陪在他身边。

让癌症患者的心更加暖和,从而战胜寒冷,战胜疾病。

硒教授关键说

“保暖”不仅在身体上,更重在心里。癌症患者心情舒畅了,身体恢复得不就更快吗?

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

扫码加微信,回复“疗法”,免费赠送3节音频课程《轻松抗癌疗法》

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