癌症意象治疗康复网创始人

癌症康复请谨记4项原则5个字

癌症康复请谨记4项原则5个字

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2094篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症康复的4项原则5种方法

癌症康复的路上,不会是一帆风顺,会遇到很多困难与挫折,癌症患者要遵循4项原则:

一、癌症康复4项原则

1、科学而不迷信

癌症康复必须尊重科学,勿要沉泥于迷信。要知道迷信是违反科学的,是愚昧无知的表现。懂得科学是破除迷信的有力武器。

电视剧《红楼梦》的女主角陈晓旭因为避医从佛而英年早逝。

偏远农村的一些年龄偏大的患者,因为多种固有的陈旧观念,求神拜佛,祈求上苍赐福保命,结果延误时机,病情进展,最后失去生命。

这些都值得世人警醒!

2、重视而不忽视

癌症的康复是一项精细而又复杂的工程,重视与否关系到患者的生活、生命。

重视它,才会认真的对待,选择合适的医院医生,选择适合的治疗方案,努力调整自己去应对。

千万不可因为自我感觉良好,或讳疾忌医,或图钱省事,一旦癌魔重返,追悔莫及。

3、清醒而不糊涂

癌症患者应该对自身康复存在一种足够的认知,保持一个清醒的头脑。

不要相信“癌症就是绝症”“癌症等于死亡”,不要被癌症这两个字吓倒。

在战略上藐视它,在战术上重视它。切不可糊里糊涂的过日子。

4、规范而不凌乱

癌症患者要到专科医院进行明确诊断,同时认真听取专家的意见和建议,进行规范化治疗。

出院后定期复查,尤其在一、二年内高发期中,最好3个月复查一次,如遇不适,须即时随访检查。

当检查中发现问题,应及时采取对应的补救措施,将危险扼杀在萌芽期。

不要轻易相信所谓的神丹妙药,偏方,以免延误时机,上当受骗。

二、癌症康复5个字

1、乐

快乐是人生最佳伴侣。忧愁、悲伤是癌症死亡率居高不下的主因之一。

所以癌症患者应从多方面寻开心,找乐子,培养好心情。

如:病友“话”疗,化苦为乐;舍己为人,助人为乐;培养爱好,自得其乐;

淡薄名利,知足常乐;家庭和睦,天伦之乐;走向社会,奉献为乐。

尽可能让自己置身于欢乐愉悦的氛围之中,摆脱一切抑郁寡欢的不良心态,真正做到乐不思疾,乐而忘忧,从而促进自身健康。

2、动

俗话说,“生命在于运动”,癌症患者更是如此。应把适度的体能锻炼作为康复活动的主旋律。

锻炼的方法方式不拘一格,也不拘细节。如散步、爬楼梯、做家务、打太极拳、练郭林气功等等。

锻炼必须持之以恒,切不可半途而废。这样做可以激发自身潜能,增强机体免疫力,为癌症康复打下良好基础。

当然,锻炼一定要量力而行,做到运动有度,运动有道。

3、养

养者,养生、保养也。中医认为,三分治七分养。世界卫生组织指出“个人健康与寿命60%取决于自己”。这些都可以证明自身保养对健康和生命的重要性。

1)身心疗养

始终保持乐观向上的心态,热爱生活,善待生命,修身养性,淡薄名利,宁静致远,随遇而安。

2)饮食调养

注重科学膳食,讲究营养平衡。做到“一口肉、两口饭、三口水果、四口菜”。

饮食清淡平和,戒烟限酒,少吃辛辣刺激性食物,少沾肥甘厚味之品。

3)生活素养

生活要有规律,根据不同季节和体质状况,合理安排作息时间,做到劳逸结合,动静相兼。

关注天气变化,及时添衣减着,按时按量按嘱服药,防微杜渐。

保证充足睡眠,坚持饭后散步,常年冷水洗脸等等都是有利于康复的好习惯。

4、避

有研究表明,癌症的发生与环境污染、不良的生活习惯有很大的关系。在日常生活中,癌症患者应注意避免哪些呢?

1)避免进食致癌食品

很多人的癌症是吃出来的,比如发霉变质的花生、大米含有黄曲霉素,它是肝癌诱导剂;

广东的鼻咽癌发病率很高,有调查认为这与食用腌制的咸鱼肉有一定的关系。

癌症患者必须重视饮食健康,尽量不吃或者少吃不健康因素的食物,如油炸、烟熏、腌制品等等。

2)避免精神压力大

情绪低落、思想包袱对癌症康复不仅没有任何好处,还会成为癌症进展的加速器。

癌症患者遇事都得想的开,不要钻牛角尖。不怕死,顺自然才是癌症康复的出路。

3)避免奢华

有权威媒体曾经做过调查,马上住进装修一新的房间,其肺癌、白血病发病率相比较占的比例很高。

原因是不少新型装饰材料会有或者产生多少不等的致癌物质。

据此,我们提倡癌症患者生活上尽量轻装简约。如:口渴喝白开水而不喝饮料,出门骑自行车而尽量不坐计程车,住房住简装房而不奢求豪华房等等。

5、慢

2006年世界卫生组织已把癌症介定为慢性病,何裕民教授也说“癌症只是一种慢性病”,因此,把内心里的恐惧放下。

俗话说:“病来如山倒,病去如抽丝”,癌症是一种慢性病,康复的过程就是一个漫长的过程,切忌太心急。

在治疗及康复的过程中,采用中西医结合是癌症康复的有效途径。

因为中西医结合,中西药结合往往可以互补协同,增效减毒。

在康复的过程中一定要有耐心,慢性病就是需要长期的调养。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

扫码加微信,回复“疗法”,免费赠送3节音频课程《轻松抗癌疗法》

如果对您有用,请在右下角点赞及在看

本站部分内容来源于网络,如有侵权请联系删除。
文章名称:《癌症康复请谨记4项原则5个字》
文章链接:https://www.caosanling.com/9002.html
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址