癌症化疗后怎么吃？补足元气放首位

癌症化疗后怎么吃？补足元气放首位

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2099篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症化疗后怎么吃？补足元气放首位

很多癌症患者给我信息：化疗后我觉得我身体不行了，很虚，整天没力气没精神，总想睡觉，吃饭也没胃口，心里很烦……这到底是怎么了，怎样来调理呢？

其实，这些症状都是化疗后元气大伤的结果。

中医学认为，元气是生命之本，是生命之源，元气充足则身体安康，元气受损则百病丛生，元气耗尽则濒临死亡。

“气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡。”所以元气是构成人体和维持生命活动的基本物质，补元气之不足，可防病治病。

而现代医学认为，元气就是每个人的生命力，是人体各脏器功能的综合指标。一个人元气足，其实就是各脏器功能正常，身体素质好。

那么对于化疗后的癌症患者来说，如何尽快恢复元气呢，相比于吃补药，食疗比较好。

因为“是药三分毒”，吃一味药就给身体带来一分毒，搞不好吃到最后元气没补上去，身体反而被药给弄垮了。

所以，化疗后的癌症患者，应适当多吃一些高营养和补元气的食物，如黄芪、人参、党参、玉米、薏苡仁、紫米、黑豆、赤小豆、红薯、山药、芦笋、西红柿、菜花、芹菜、胡萝卜、香菇、木耳、银耳、瘦肉，以及各种鱼类。

不宜吃腌制食物、烟熏食物、辛辣食物、生冷食物，以及油炸、高脂肪含量的食物等。

另外，有些补元气的食物是不能与其他食物一起吃的，否则会伤元气，比如羊肉不能和西瓜一起吃、鸡肉和芹菜不能同时吃等，这些细节也不能忽视。

下面就跟大家介绍几款适合化疗后癌症患者补元气的药膳。

1、洋参淮山炖乳鸽

原料：乳鸽1只，西洋参片15克，山药30克，大枣10克，生姜6片。

做法：先将乳鸽去除毛和内脏后，洗干净，切成小块；大枣去核洗净；山药洗净切块；生姜洗净。

将以上全部原料放入锅中，加适量清水小火炖2小时后调味即可。

功效：补气养阴，清火生津。适合化疗之后气阴受损，乏力、食少、口干等患者食用。

2、淮龙炖鳖汤

原料：鳖1只，山药30克，龙眼肉20克，三七12克，生姜4片。

做法：先将鳖洗净后斩成块（带甲壳）,再将龙眼肉、三七、山药及姜片洗净。

以上全部原料一同放入炖盅中，加适量清水，小火隔水炖约2小时后调味即可。

功效：健脾养血，祛瘀散结。适合化疗后气血虚弱者食用。

3、人参炖乌鸡

原料：乌骨鸡、母鸡各1只，人参100克，猪肘300克，葱段25克，姜片20克，胡椒粉、盐、味精、料酒各适量。

做法：将乌骨鸡去毛及内脏，洗净，将鸡腿别在肚腔内，沸水烫过。

用温水将人参洗干净；猪肘刮洗干净；母鸡宰杀后洗净。

将母鸡、猪肘、葱段、姜片，放入沙锅中，加入适量清水，大火煮沸后，撇去泡沫，改为小火慢炖。

炖至母鸡和猪肘五成烂时，将乌骨鸡和人参加入同炖，用盐、料酒、味精、胡椒粉调好味，炖至鸡酥烂时即成。

功效：补元气，益精血，补虚。对化疗后身体虚弱者补益极大。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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