春节期间，癌症患者要过好3道坎

春节期间，癌症患者要过好3道坎

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2209篇文章，希望对你的康复有帮助。

春节期间，癌症患者要过好3道坎

新春佳节，人人都沉浸在喜庆的气氛中，肿瘤患者也不例外。

放松心情自然是再好不过的事情，可是很多患者却会因此对自己的病情掉以轻心，从而不幸在年后出现病情恶化的小高峰，这就得不偿失了。

因此，肿瘤病人过春节，要过好三道坎。

一、饮食要有度

良好的心情肯定会让肿瘤患者食欲大增，但如果禁不住诱惑大吃大喝，认为“反正一年就这么一次”，饮食便会成为病人此时的第一道坎。

在聚会中，有些象征吉利、富贵、团圆的菜肴是必备的，但也要注意选择适合肿瘤病人的菜品和烹调方式。

病人在补充足够蛋白质的基础上应多选择新鲜、高纤维、富含抗氧化物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、鸡肉等，蔬菜可以选择番茄、黄瓜、芦笋、包心菜、紫菜、海带等。

烹调时应尽量使之清淡、易于消化，如可采用煮、炖、蒸、红烧等方法。

每天还要食用适量的苹果、柑橘等水果，以补充维生素。

忌食腌熏制品、冷、热、烫或麻辣等刺激性食物以及烟酒。

二、治疗要坚持

“过年吃药不吉利”的观念在很多人脑子里根深蒂固，于是每到此时就自行停药，给治疗放个“小假”，以致病人节后病情急转直下，成为肿瘤患者的第二道坎。

冬季是人体免疫力下降最快的时节，肿瘤也会乘此时机“兴风作浪”。

因此对所有肿瘤患者来说，春节期间都不能掉以轻心，切不可随意停药、减药。

特别是那些正在进行化疗的病人，随意中断治疗，极易使残余肿瘤细胞死灰复燃。

新春佳节、阖家团圆，家人也要趁此机会，多对肿瘤患者给予鼓励，排解孤独，可安排些小节目，帮助患者树立战胜疾病的信心。

三、作息要规律

春节期间，病情比较稳定的肿瘤患者不免会增加走亲戚、看电视的频率。

可是春节一过，就变得筋疲力尽，这便是肿瘤病人的第三道坎。

相比正常人来说，过度兴奋、劳碌都容易造成肿瘤患者自身免疫功能降低，引起体内环境失衡。

免疫力一低，则有可能导致肿瘤复发。

自然，一味静卧调养并不可取，但春节期间肿瘤患者的活动一定要有“度”。

尽量不走远门，邻里间互相拜访一下就不错；而看电视等娱乐活动最好不要超过两小时；

可以多聊聊天，以保证充足的睡眠，有助于提高免疫力。

适度锻炼也很重要，可清晨到户外活动1个小时，如步行、太极拳、慢跑，有利于放松心情、增强机体活力。不过，每次运动量以锻炼后不疲劳为宜。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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