癌症康复10点要诀，记得收藏起来！

癌症康复10点要诀，记得收藏起来！

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2211篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症康复10点要诀，记得收藏起来！

1、精神愉快

癌症不是不治之症，不是绝症，只是一种慢性病。

治疗前后都不要悲观失望，应放松情绪，自我安慰，积极配合医师进行各种检查和治疗。

强烈的求生意志是最终战胜癌症的根本，同时应避免和减少参加各种可造成不良情绪的活动或紧张的工作。

2、生活规律

癌症患者日常生活和正常人有所不同，除了定时接受治疗外，应充分合理地安排自己生活、起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等并使之规律化。

宽松充满乐趣的生活，可以有效地放松心情，减轻心理压力，增强身体对癌症的抵抗力。

3、科学饮食

癌症患者的营养消耗大于正常人，因此通过良好的营养维持，能够提高和巩固疗效。

可根据不同的病情、年龄、体质、嗜好等综合调配，营养搭配，种类丰富，忌口不宜过多。

应掌握新鲜、营养、清淡、少食、多餐为好。

4、合理锻炼

癌症仅靠手术、药物治疗是不可能彻底解决问题，合理锻炼不仅可恢复体力，改善残疾，更重要的是使精神上有寄托，消除抑制悲观情绪。

自我锻炼的方法很多，可根据自己的爱好、体质、环境选择自己喜爱的运动项目，可以选择郭林气功、太极拳、五禽戏、八段锦等。

5、房事有度

“食、色，性也”。“在康复期只要不影响身体健康，人事科生活节律的性生活是允许和提倡的，但不能放纵，房事应有度。

一般视年龄、体质、习惯而异，每月1～2次为宜。女性患者最好不要生育哺乳。

6、中药调理

癌症的形成是人体气血阴阳失衡所致。康复期的癌症患者可以进行适当中药调理。

在医师指导下辨证施治，以补气血，调阴阳为主，佐以祛邪消积。煎药容器可用玻璃器皿、搪瓷或砂锅。

7、定期复查

癌症患者应定期自查或到肿瘤专科或医院复查，绝不可盲目乐观掉以轻心。

虽然各种癌症康复期有不同，但一般来说，治疗后1－3年每3月复查一次，第4至5年每半年一次，5年以后每年一次。

8、辅助治疗

癌症患者经各种治疗后可能产生一些并发症或后遗症，应在医师指导下有针对地运用中西医方法综合治疗。

特别对营养不良，要适当地补充各种维生素、白蛋白、脂肪乳剂等。

由于治疗后体内难免残留少量癌细胞，成为复发和转移的根源，因此康复期免疫治疗非常重要，可选用各种免疫因子、干扰素、白细胞介素等。

9、消除疼痛

疼痛是癌症最常见的症状，对疼痛的处理，应以药物镇痛为主，辅以其他方法。

给药的最佳时间是在疼痛发生前，并掌握疼痛规律定时定量为好。

一般先用口服镇痛剂，可适量配合镇静药，逐步升级至肌肉注射。

10、社会关心

癌症的发生是社会的不幸。医护、家庭、单位、社会都应该给予癌症患者在精神、生活、工作、经济、医疗上热心关怀，积极支持。

共同创造一个温馨、美好的环境，保证患者无所顾虑地同癌症作斗争，将极有利于早日康复。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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