宋月画在没确诊前自我感觉良好，只是人日渐消瘦，并发现右腹部凸起。

1991年9月一天，仰卧时，触摸到一个约鸡蛋大小、位置固定的硬块。站立时该硬块摸不到，但有下坠感。

随后她便到在301医院先后作了癌细胞化验、B超、肠造影，确诊为癌，但部位不明。

于是住院做进一步的检查，确诊为胃窦低分化癌晚期。外科会诊认为不能手术了，并说只能活4－6个月。

那时家人不敢把诊断结果告诉她，只一再要求医生手术，哪怕打开实在不能做再缝上。

经家人的再三恳求，内科医生与外科医生交流，最后外科医生也就同意了。

术前医生作了多个预案，最后根据情况进行了大面积切除：胃4/5，淋巴5个，横结肠12公分，胆全部切除，胰腺、腹膜均部分切除，右肝上的一个近3公分的囊肿切除，手术做了7个小时。

没想到经历这样的大手术，她熬过了手术关，从不能手术到决定打开看看，最后手术很成功，这是她第一次跨越死亡线。

由于她手术面积大，术后人很虚弱，所以不能及时做化疗，23天后开始做第一次化疗，用的是阿霉素等药。

检查后发现伤了心脏，第二次就改用顺泊等药，经过检查肾又出了问题。

第三次改用长春新碱等药，并采用小剂量多次数，做了一半，检查肝的各项指标又不正常了，全身黄疸，白血球2600，用了不少办法都不行，只好停止化疗。

这时每天连一两饭也吃不下，觉睡不好，加上医院常死人，特别是深夜重病号的喊叫声，使她精神紧张，心理压力很大。

没多久，人瘦了30多斤，乏力，连一个空暖水瓶也拿不动；头发脱落，脸色发黄、发灰，整个人都变了形。

术后4个月CT检查结果：“胃癌术后转移到肝”。这真是雪上加霜！

内科的主任医师对她老伴说：“对她的情况我们已经无能为力。现在唯一能做的就是在她存活期间使她的生活质量高一点”。

这等于是报病危，要家属准备后事。在无可奈何的情况下，家人商量决定出院，另找生路。

出院后采用中药调理，另一方面开始练郭林抗癌健身法。在练功时与一位癌友聊起自己的情况，病友说：“北大医院B超很有名，应该到那里去复查一下。”

于是她带着片子去会诊，医生说：“不像是胃癌术后转移到肝。首先，术前片子上就有；

其次，两张片子做的层次不同，再加上他们没有联系前一张片子看，所以认为是新问题。

再说，转移到肝已经半年多，假如是真的，你现在就不会是这样。我认为不是，你可以去做一个B超看看。”

B超作了近一个小时，最后在病灶上看到了很细的血管（病灶0.6公分，很小），确诊为肝血管瘤。

这就解除了她的负担，然后定期和不定期作检查。一次定期检查时，发现胃内有幽门螺杆菌，则吃西药及时消灭。

感到全身骨痛，怀疑癌转移到骨上，就去做扫描，放下包袱。

五年后又按照节气吃中药，同时继续坚持每天去练功，使她的身体逐渐恢复。

她由化疗到坚持不下去，改中医、气功治疗；由病危到体力、精神恢复到基本正常，这是她第二次跨越死亡线。

经过艰苦抗争，她终于战胜了癌症，现已存活20多年。

第1次跨越死亡线与家人对她生命的不放弃，请求医生做手术，并承担手术的风险有关，如果那时没有进行手术，可能就没有后来了。

第2次跨越死亡线是因为听从癌友的建议，找专科医院去解开心里的疑惑，从心里把恐惧及紧张放下来。

不盲从过度治疗，采用中西医结合的方式，主动的调整自己，锻炼自己，促进康复。

虽然在危急的时候有过恐惧，但是看到很多抗癌明星的故事，他们的生存让自己相信“癌症≠死亡”，坚定了要与癌症抗争的信心。

她经常想：这些明星为什么能生存下来？他们能做到的事我一定也要做到。

第1次从死亡线上跨越，她想：大难不死，就愉快地活着。

住院期间，她总有说有笑。有的病人想不开时，医生对他们说：

“你们去看看十床老宋，病比你们重，又是女同志，每天高高兴兴的。你们一个个大男人，病不如人家重，一天到晚愁眉苦脸的。”

还真有病人及家属来问她，为什么不见她发愁？

她说：既然得了这个病，愁有什么用？能治好病吗？相反会加重，那不是和自己过不去吗？快快活活说不定还可多活几年。

她认为：榜样的力量是无穷的！这是她2次跨越死亡线的思想基础。

癌症术后，她首先改变生活习惯。过去爱睡懒觉，后来按时起床（冬6点，夏5点），并坚持每天都练功。

饮食也注意调整，多吃抗癌食物，少吃油腻食物，尽量不偏食，平时保持情绪稳定，心理平衡。

宋月画说：既然得了这个病，愁有什么用？能治好病吗？相反会加重，那不是和自己过不去吗？快快活活说不定还可多活几年。

心态的转变，其实就是绝境的生机！

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你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

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孙万芳是一位多种疾病患者，有高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脂肪肝、骨质性关节炎、髌骨软化、白内障等疾病。

有一次走在路上，由于高血压髌骨软化突然摔倒，右手中指裂伤，她到海军总医院缝了四针了事，还庆幸没摔个半身不遂。

1996年1月17日当她被确诊为子宫内膜癌后，如五雷轰顶，她的精神几乎崩溃了。

心想：怎么倒霉的病都让我赶上了？经过及时作了全切手术后，身体虚弱、气短、四肢无力。

怎么办？是消极等待，还是与疾病抗争？她选择了后者。

1996年2月16日出院后，除坚持吃抗癌药、降压药，也吃了一些营养补品。

4月25日开始到八一湖练郭林气功，5月份开始爬香山，听健康知识讲座，参加春游、秋游、登山、长跑等各项有利于健康的活动。

术后20年多了，复查各项指标正常，老病也比较稳定。现在见了她的人都说：你不像病人，显得很健康。为什么？

她有一个最深体会，就是为了与疾病抗争，就得找乐，当“乐天派”。

乐、乐、乐，知足常乐，助人为乐，永远快乐。

她自己有几乐：爬山乐，玩水乐，旅游乐，打太极功夫扇更乐。

她觉得人在乐中无忧愁，笑对人生春常在。笑口常开祛病延年健康来。

尤其是爬香山更是其乐无穷。

当一走进香山公园，心情就格外好，犹如进入“桃花源”，听到的歌声、笑声、谈话声、鸟叫声汇成一处；

看到的是满目葱绿，令人心旷神怡，使她尽情地享受大自然的快乐。

渴了喝自带的水，饿了吃自带的干粮，累了就坐下来休息，觉得真是无比的逍遥自在，乐而忘返。

应该说游泳乐，但她不会游泳，只能说玩水。

病友到海边去消夏，每天下午到海边淌水，几个病友就手拉手站在齐腰深的海水里，等翻滚的海浪冲过来时，她们一起往起跳，浮在浪尖上，与海浪搏斗，真是快乐极了；

她们在温泉里游荡，心情更是无比舒畅；在八一湖、颐和园的水中都有她们的倩影。

现在她们几个病友又到南宫温泉水世界去逍遥，真是快乐极了。

春花秋月，走出喧闹的城市，到北京周边郊区的田野山上，听莺啼蝉鸣，赏花观月。

就是：春看山花，夏观圣景，秋赏秀色，冬看冰雪。让野外的新鲜空气洗涤城市人的尘埃。

到祖国的名山大川，饱览祖国的大好河山。

人与大自然相接，看绿色，听流泉，轻风拂面，柳枝点点，任你歌唱，任你长啸，休问烦心事，深入野林中，心怡神爽。

此乃旅游之乐也。

太极功夫扇新颖独特，载歌载舞，有声有色；刚柔并进，发力发声，有很强的健身性，趣味性，艺术性和观赏性；

一打起功夫扇，真是多姿多彩，动作优美，朝气蓬勃，心花怒放，一切忧愁烦恼都一扫而光，心情快乐极了。

总之，要学会时时事事处处找乐。即使有人骂你，也要从乐处想。

她说：“有一次在公共汽车，车一开动，不小心碰了一位着装时髦的小姐，她翻了我一眼说：“老不死的”。

我听了当时也真想回她几句，但我又想，说我老不死，这不是很好吗？老而不死，那就长寿了。”

她说：“生活像一面镜子，你笑她也笑，所以我们要真正做到：天天快乐，月月快乐，年年快乐，永远快乐。

这样疾病就远离我们了，我们就会健康长寿，青春常在了！”

找乐儿，你会了吗？其实在生活当中，处处都有快乐，只要你换一个思维，用心去看，用心去感受，内心就真正快乐起来了。

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父亲1935年在北平参加“一二•九”革命运动，1937年参加抗战，1939年加入中国共产党。

经历了抗日战争、解放战争出生入死的考验，是创立新中国的老战士、老党员。

没有想到的是，解放后还经历了3次癌症的折磨与考验。

在1988年2月，72岁的父亲便血，一开始以为是痔疮，后来查出是直肠癌，而且是中晚期。

知道诊断的时候，家人都非常紧张，当时他没有惧怕，反而说“枪林弹雨都过来了，还怕手术吗？”

他自己做决定，让医院给他进行最彻底的治疗，先后承受了5次放疗、手术、6个疗程化疗、再放疗30次。

全过程治疗都很难熬，但是他却不在家人面前说半句，反而还笑着说“没事，能撑过去”。

出院后坚持中西医结合的康复治疗，每天锻炼，恢复的不错。

他不但快乐的生活着，还很快恢复工作，病后继续担任中国铁路文联主席，还担任“晋察冀日报史研究会”会长。

他喜欢书法，还经常习练大字行草，同时练郭林新气功，增加有氧锻炼。

在生活与工作中，他从没把中晚期的直肠癌当一回事，依旧快乐享受着他的工作与生活。

没想到12年后，他84岁时，在左耳后发现了一个小豆似的鼓包，逐渐长大，经多家医院检查后，被确诊为腮腺癌。

由于是在头面部，神经过多，医生最初不同意手术,因为术后可能会造成不可逆的面瘫，眼睛闭不上，而且口水会常流，影响今后的生活质量。

家人与父亲再三商议，他说“面瘫不就是难看点吗？但是生命更重要，我还有许多事没做完呢！”他坚持手术，大夫终于同意。

手术做得十分成功，避免了切断神经。但因术中有神经受损伤，术后初期半边面瘫，总是流口水，睡觉闭不上眼睛。

又做了30次放疗，面侧部皮肤都烤黑了，满嘴的口疮，无法进食。

他不怕难看，不怕疼，还一直配合治疗，坚持着面部自我康复的练习。

半年后，面瘫神奇的康复了，与正常人一样了。他又开始编辑书稿，有几本历史书需要他审核出版。

不知为什么，时隔五年，癌症第3次降临到父亲头上。在他鼻梁左侧发现一个表皮小破口，总出血，结痂后仍不愈合，还不断的扩大。

经医院检查，确诊为皮肤基底细胞癌，当时他已90岁高龄。医生告知在鼻子上动手术，切除面积大了，要从大腿内侧取皮去补。

两处手术，九旬老人能否承受？大夫还在犹豫，家人也在担忧，他却坚定的请大夫手术。

他说“不就是取点皮的事吗？没问题。”这第三次癌症手术也成功了，而且未补皮。

经过半年的疗养与锻炼，健康又恢复了，父亲面部已看不出大的手术痕迹。

现在父亲已是93岁高龄，进入患癌后的第21个年头了，共经历了3次癌症的考验。

他患的是重病，常人说是绝症，但他心理健康、乐观、不怕死，他是胜者，是强者。

他人虽离休但心未休，一直壮心不已。在他主持下，多次召开会议，还主编和参与出版了好几本书，写了多篇研究历史的文章，在《北京日报》、《新闻与写作》等报刊上发表。

他快乐的生活着，争分夺秒的工作着，忘记了自己是个癌症病人。

女儿曾问过他，三次患癌症仍能健康地生活和工作，有什么秘诀？

他说：

一是坚强的信心——不怕癌症；二是科学的诊治——中西医结合；三是积极的康复——书法加锻炼；四是家庭的支持——后勤保证。

虽然癌症目前在世界上仍未被攻克，但父亲认为：癌症治疗后，康复锻炼是非常重要的阶段，是巩固疗效、防止癌症转移复发的重要时期，一点不可以马虎大意。

他在康复期间，没有消极的卧病在床，而是积极的参与康复锻炼。

手术后，他坚持练气功，还常去郊游，去过京郊百花山、妙峰山、慕田峪长城、八大处和香山。

三次患病的康复期间，还去过云南、福建、海南岛、黄山、五台山旅游。

父亲现在是鹤发童颜，牙齿一颗都没掉，耳不聋，眼不花（刚做完双眼白内障手术）。

父亲的乐观，表现在他对待人生的态度上，他会工作、会休息，练书法、写文章，还常做家务，不拘小事，对人对事都很大度。

离休十多年来，仍任晋察冀日报史研究会会长，不懈的努力。

后来，她自己不幸于2000年患乳腺癌，发现时已中晚期。

想到父亲战胜癌症的坚定信念、科学态度、认真锻炼、全面康复的成果可鉴，证明得了癌症也可以长寿！

父亲的经验使她更加坚定了抗癌必胜的信心。

她很坦然的面对，积极配合治疗。没想到的是，术后20多天，发生下肢深静脉血栓，左腿水肿至大腿根，血管堵塞，无法化疗。

走路都困难，住院才完成了胸部加腿部30次大剂量放疗。之后的治疗主要用内分泌治疗。

出院后，参加宣武公园郭林新气功班，天天锻炼。半年后腿消肿，一年后回到工作岗位，坚持上班五年后退休。

病后九年了恢复得也很好，她帮助父亲做研究历史的工作，也快乐并充实的生活着。

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1980年12月，46岁的孙云彩诊断为乳腺癌，当时的她只感到深深的绝望。

手术之前她给老伴留了三条遗嘱。

她说：”第一条，儿子有奶奶带，而女儿很小，不管怎么样，要善待女儿，把女儿培养成人。

第二，我们夫妻一场感情非常好，我46岁，他48岁，在我走了之后半年内，要找一个脾气比我好一点的老伴．愿他过得幸福。

第三，我喜欢青山绿水，希望在我死了以后，不要留骨灰，就撒在青山绿水之中吧。

那时我一心想着就是死，癌症就是等于死亡，当时的人患了癌就是这样啊。”

术后醒来，右侧乳房缝了48针。老伴拉着她的手说：“没关系，我们一起来，能战胜癌症。”

医生不仅给她做手术，用药治病，还给她治心。医生的话让她有求生的欲望。

想想儿女还没有培养成人，人世间还有那么多美好的东西没来得及尝试，怎么能这样就离开？

一定要好好的活下去！

没想到半年后，左侧乳房又发现有一个枣核大的硬块，做了单纯切除术，又缝了22针。

虽然手术进行得很成功，但是一年半以后，可怕的事又来了——肺转移，她又开始在死亡的边缘上徘徊。

在最绝望的时候，她看到柯岩的文章《癌症不等于死亡》，她连着看了三遍，给她的鼓舞太大了。

文章中有些患者，医生说只能活3个月，肺打开又关上的，已经活了3年了。

柯岩赞美了这些活下来的人，还赞美了一批没有活下来的人，他们的斗争是如此壮美，一直奋斗到生命的最后一刻。

她想，自己一定要拼一下，就算没有活下来．也算是奋斗过了，也是一个英雄的战士，没有白活。

“这是一根救命稻草，点亮了我心中的一盏灯。我从中看到，我能活。”

于是，她开始每天苦练郭林抗癌健身法，坚持游泳，一年四季雨雪无阻。

此外，她定期治疗，遵照医嘱，配合中药，调理饮食，规律生活，坚持锻炼。

就这样，在发病3年后，她的病情终于稳定了；5年后，她的体质已经好转；8年后，她精力充沛。

她成了自己命运的主人。

虽然被贴上了癌症患者的标签，但是还是要有自身的价值，活一天，也要奋斗一天。

在病情稳定后，她决定边治疗边上班，重返讲台，教书育人。

她不仅在课堂上授课，还组织学生到社会上去参观学习。她说：“我觉得只有奉献，生命才有价值。”

在治疗的过程中，在练功的期间，接触了大量的癌友，发现很多癌友与当初的自己一样，忍受着病痛挣扎在死亡线上。

为了帮助更多的癌友，与癌友一起探索康复之路。20世纪80年代初，她与高文彬等“老癌”们一起创建了八一湖抗癌乐园。

在这基础上，她又积极参与筹建了中国癌症康复会和北京抗癌乐园。

2006年6月，她移居加拿大与女儿生活，她在享受儿孙绕膝的天伦之乐之时，在加拿大的多伦多市成立了“多伦多郭林气功同学会”、“多伦多夕阳红快乐家园”、“多伦多抗癌乐园”等公益组织。

2009年，她荣获加拿大媒体的“新枫彩创业奖”。在抗癌的路上，忙碌的她不断地创造自己的人生价值。

她的抗癌结论是：振奋精神，是战胜癌症的首要前提；综合治疗，是战胜癌症的科学之路坚持抗癌健身法锻炼与规律的生活，是战胜癌症的重要保证。

癌症患者对待病魔有两种态度：一是斗争，二是沉沦。前者虽有痛苦，但精神是饱满的，生活是充实的。

在征服癌症的过程中，她以‘心疗’为主导、‘医疗’为手段、‘体疗’为基础、‘食疗’为条件，互相配合，互相促进。

她在抗癌过程中，由被动地接受治疗走向主动参与治疗，由单一西医治疗走向中西医结合、身心锻炼、饮食调理等综合治疗，这是恢复健康的关键。

病后分析自己患癌的原因，她说：“我的这些病友以及我本人，往往情绪都是很不好。

就拿我来讲，当时工作是超负荷的，很辛苦；对学生要求一丝不苟，兼职又很多。

再就是心理上的不愉快，像我们这些人，都是严格要求自己，有什么困难不会向组织上说，都积压在心里，所以就比较郁闷。”

但是，患癌后变化还是非常大的，总结起来有三点。

一是过去对生命不爱惜、不珍惜，不知道生命诚可贵。得了病以后，对生命才倍感珍惜，想要抓紧时间做点事，过好每一天。

二是患癌后比患癌前更坚强，过去有时候很脆弱，对一些事情有悲观的看法。

患癌以后，觉得应该让自己更坚强。如果连癌症都能够战胜的话，这个世界上还有什么不可战胜的呢？

三是学得比过去会生活了，天天逛公园，年年度蜜月。

患癌后孙云彩跟老伴约法三章，好好安排生活，他们夫妻这些年一直坚持下来。

​每天一游​：原来是每天散步，后面就过渡到每天游泳

​每天一歌​：每天散步的时候或者每天回家后，都要唱一唱

​每天一笑​

家里杜绝吵声、骂声，更不能有打声，多一点笑声、歌声，假笑不算，必须要真笑，而且要笑出声音来。

她说：“患癌以后，确实应该说磨难也是一种财富，给了我坚强，给了我智慧．也给了我欢乐和幸福。”

孙云彩与许多癌友一样，有过得癌的痛苦，也有过与癌魔搏斗的艰难，但更多的是取得胜利后的欢乐。

她拼搏求生，进行综合治疗，做自己命运的主人。

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1、往往对癌症缺乏基本认识，盲目恐惧、盲目抱怨、忧心忡忡、充满负能量，或者盲目自信、盲目乐观，把希望完完全全地寄托给医生的治疗。

2、往往心结多多，容易想不开，心情焦虑忧郁，负面情绪重重。

3、往往不会也不懂得如何抗癌。

4、往往意志消沉，或者存有侥幸的心理，对死亡充满恐惧。

5、往往自卑感重、不愿意面对现实、不愿意将自己的病情让他人哪怕是自己的亲属知道，陷自己于无援的困境，孤独一人进行抗癌。

6、往往仅仅依靠宗教信仰安抚自己，当自己的病情出现反复或治疗失败时，易自暴自弃。

如果没有得到及时的思想开导，往往会由一个虔诚的教徒走向另一个极端，对信仰和治疗信心尽失，病情迅速恶化。

7、易混淆缓解得到治愈的概念，不去防范癌症的复发、转移，疏忽或不知如何延长自己的生存期，一遇复发和转移，精神崩溃，病情迅速恶化。

8、由于缺乏对癌症治疗的基本认识，容易盲目听从错误信息的误导，盲目忌口或乱服一些功效可疑的所谓抗癌食品，往往得不到预期的疗效，不利于癌症的治疗。

9、往往不善于利用适量的运动来增进自己的体能。

10、在康复后不会、不重视或不能坚持自己以往的思维习惯、生活习惯和饮食习惯。

1、能够积极认识癌症，努力学习治疗癌症的基本知识，积极主动配合医生的治疗。

他们的自信和乐观基本上建立在理性的科学基础上和科学的自觉抗癌、防癌实践，心态阳光，行动积极，充满正能量。

2、乐观、豁达、开朗，抗癌的正面情绪高昂。

3、善用社会上一切（人力的和信息的）资源，武装自己，积极地进行抗癌。

4、就像军人一样，对死亡毫无畏惧，意志坚强，怀着必胜的决心冲锋陷阵，全力以赴进行抗癌。

5、心胸宽广，主动向医生亲友请教和讨论自己的病情，能同家人一起积极面对罹患癌症的残酷现实。

乐意得到周围亲朋好友的支持和鼓励，主动积极参与社会群体抗癌活动，互相分享抗癌经验。

6、往往具有正确的人生观和生死观，有较高的心理素质，能够冷静的分析情况，乐观对待挫折，不气馁，刚毅不屈。

善用潜意识的自愈力量辅助抗癌治疗，直面死亡，无畏死亡，也毫不含糊地时刻捍卫自己宝贵的生命，意志坚定地继续接受治疗。

7、能够正确面对复发、转移问题，得到康复后能积极的想方设法延长自己的生存期。

8、重视网上的信息，视网上的信息为抗癌利器，但是能够去伪存真，重视医生的意见，正视科学治疗。

注重营养均衡，使先进的医疗技术功效能到最充分地发挥，有利于早日康复。

9、懂得利用各种适当的运动、冥想和深呼吸，促进抗癌治疗。

10、能充分认识旧的生活习惯、饮食习惯和思维习惯与罹患癌症的关系。

所以，“抗癌者”除了能够坚持新生活习惯和饮食习惯，尤其重视自己思想的反省，提高自身的人生修养和思想境界，看透人生。

改变自己的性格，宽以待人，善用美术、书法、欣赏音乐等文艺活动丰富生活，使自己更加豁达、乐观、开朗，为长期抗癌、防癌打下坚实的思想基础。

很多患者一开始是“懦弱的癌症患者”，但是在抗癌的过程中，不知不觉实现了身份的转换，成为了“抗癌者”，并获得了成功。

你呢？不妨告诉我你的选择

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这是由当时抗癌9年的王淑荣在参加21届全国肿瘤防治宣传周一场演出活动时说的话。

王淑荣回忆说，“2006年8月，我被检查出得了双肾癌，那是我人生中最黑暗的日子。

每天挣扎在希望与绝望之间，见到医生感觉有救了，可是，那时心里最害怕的是医生过来叫家人出去谈话。

满脑子想的：是不是我的病情没法控制？是不是治疗无效？病情是不是更加严重了？

如果自己无法再好起来，孩子怎么办？父母怎么办？每天在大脑中出现的就是这些。“那时，我不敢想未来会怎样……”

28天里她接受了左肾切除、右肾部分切除的两次大手术。术后，王淑荣也深陷病魔中。

术后发烧，腹胀，便秘，切口疼痛，每天还是在煎熬中度过，感觉每一天都是那么漫长。

终于熬到了出院，可是，她的情绪还是很低落，直到家人鼓励她去参加抗癌协会。

看到受着癌症困扰的癌友笑得如此灿烂，听着她们曾经惊心动魄的“经历”，她第一次觉得“我的还算是小事”。

那一刻，她感受到：“我觉得活着真好，无论怎样，活着才是王道，不要让癌症把自己吓倒。”

此后的日子，她天天往抗癌协会跑，要和癌友们一起面对癌症、抗击癌症。

她说，“我们要相互扶持、彼此鼓励、分享治疗饮食心得，让大家勇敢地活下去，只有活着才有一切……”

她调整好心态，在学习下，她为自己制定了康复计划，每天早上起来喝一杯果蔬汁，积极面对生活、工作，闲暇时间参加户外活动、看书。

积极参加抗癌协会里面的活动，可是“没想到，2010年，我的肾癌不仅复发，而且形成多发和转移，已无法再手术。”

虽然这是沉重的打击，但是有了第一次的经历，这次她能坦然的面对，无法手术，那就中药治疗吧，该做什么就做什么。

她把更多的时候投入到各种公益演出，在舞台上，她们随着欢快的音乐舞动、跳跃着，把生命通过《让爱动起来》的舞蹈演绎出来。

看到新癌友，她一次又一次的现身说法，最后都会说上一句“无论怎样，活着才是王道，不要让癌症把自己吓倒。”

面对着肾癌复发，无法手术，她没有被吓倒，反而又带瘤生存了5年。

人总是会被各种各样的念头影响着，那不如从此刻起，你就开始想你想要。

谁知道明天会怎样呢？现在活得好好的，不就是好的开始吗？

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他，朱晓鹏，生于湖南一个小山村，初二那年暑假的一天，父亲在山上砍树时不小心被倒下来的树砸中，最终没能躲过这一劫。

失去了父亲的那一刻，他觉得“周围的一切都仿佛失去了色彩”。

看着母亲及妹妹，作为家里唯一的男人，他似乎一夜之间长大了，唯有读书才能走出大山，承担起家庭的责任。

高中3年，他起早贪黑，在种田、放羊、做家务的同时刻苦学习，最终，他成为所在高中第一个被清华录取的学生，如愿以偿，进入了化工系学习。

当他以为一切都会朝着美好出发的时候，没想到命运再次与他开了一个大玩笑。

“大一期末的一个备考之夜，我突然感到全身麻痹，无法动弹，试图挣扎时却摔倒在地，甚至剧痛难忍。”

经过几天的抢救，朱晓鹏终于逃出死神之手，但被确诊为脊髓血管瘤。

脊髓血管瘤又叫做血管母细胞瘤，发病几率占脊髓肿瘤的1%-5%,严重后果将导致截瘫或1/4瘫。

因为血管瘤附近的组织水肿，所以无法立刻手术，他开始了在病床上长达3个月的等待。

“住院那段日子是我人生中最黑暗的日子，身体上的折磨以及心灵上的苦楚不是常人所能承受的。”

“本来活蹦乱跳的一条鲜活生命，转眼成了病床上动弹不得的病人。突如其来的巨大打击让我差点崩溃，一时无法接受这个残酷的事实。”

残酷的事实，巨额的治疗费，沉重得让他无法喘气，在他束手无策之时，学校及时伸出援助之手。

经过漫长的3个月后，等来了手术，原以为历经9小时的手术后，他能够恢复回原来的样子。

可是，没想到血管瘤虽被摘除，身体右半边恢复了些许知觉，但是左半边依然麻痹，并且“无时无刻都需忍耐巨大的疼痛以至于无法入眠”。

手术后连最简单的站立都无法做到，一连串的打击，让他深感绝望。

住院一段时间，他带着绝望与痛苦，不得不暂时告别学习生活，回到湖南老家。

回到家里，躺在床上，“康复的缓慢和身体的严重不便曾一度让我丧失信心，绝望痛苦，甚至想过要放弃。”

他无数次问自己：“我应该怎么办？难道一辈子就这样？”

但看到母亲憔悴而担忧的脸庞，对他无微不至的照顾，他就想起自己曾经许下的诺言———我要撑起这个家，不能倒下。

内心有一个声音在呐喊：“我不甘心就这样永远无法站起来。”

他开始从霍金《时间简史》、史铁生《我与地坛》等书中汲取力量。

“我从他们的书里看到了梦想的身影，发现自己对梦想的热情依然不曾熄灭，仍然想追逐她、靠近她。”

史铁生在《我与地坛》中说，“不能走远路却有辽阔的心”。文字重新唤起他对生活的热情，他决定要积极地投入康复锻炼。

刚开始，他无法站起，两个人扶着他，两条腿仍不停地抖。

他拼命逼着自己站立，半分钟、一分钟、十分钟……再到一小时。最终，他完全依靠自己站了起来。

能够站立之后，他开始重新学习走路。虽然每一步都走得异常艰难，但是他还是坚持着。

渐渐地，他可以扶着墙壁走了，虽然很慢，而且不稳，有时候还会重重地摔倒，但是他不想放弃。

曾经的校园、课堂，在他的脑海里一遍遍的出现，他不想放弃；看到母亲及妹妹担忧的目光，他不能放弃。

经过一年咬着牙的坚持，他终于能够走路了。

对普通人来说再平常不过的走路，在他的眼中，却用“幸福”来形容它。

会走路了，他又开始锻炼爬楼梯。

“每次爬完一层，我都近乎虚脱，但也很畅快，因为那是我凭借自己的力量实现的。”

“锻炼过程虽然很艰苦，但我依然很感谢它，因为是它让我变得更加坚强。”

两年后，他终于从那段噩梦般的时光中走了出来，重拾梦想和信心，整理好心情，重新回到了热爱的清华园。

由于肢体的不灵活，无法进行实验操作，他不能继续学习化工专业。

在学校和老师的多方协调和帮助下，他最终转入数学系学习。

尽管心里有一点小遗憾，但是他庆幸仍然能读书，他带着对学术的热情和理想，慢慢爱上了数学，并且很快适应了数学系的学习节奏。

复学后，来自学校、老师和同学的善意也让他的生活再一次照进了阳光。

“学校为他和前来陪读的母亲专门安排了一间有电梯的公寓，让他们可以更方便地生活。

数学系的唐老师为了方便我上课，特地为我换了上课地点，将教室调到了一楼。

数学系的校友曾伯伯在了解到我的情况以后，赠送一台电动轮椅，让我的出行变得更加顺畅。

转系后，化工系的王老师仍然关心鼓励我，一直给我发放生活费补助。”

这些无私的帮助让他抛开经济上的包袱，全身心地投入到学习生活中去。

他在图书馆勤工俭学，自己挣取报酬，在自己的能力范围里付出劳动、锻炼自己。

他感慨自己有幸得到了这么多人的帮助，为了回报这些温暖，他想用自己的力量来帮助更多的人。

2016年4月，他和因患小儿麻痹而无法顺利行走的学长矣晓沅一起，发起创立了清华无障碍建设协会。

旨在宣传无障碍通行的理念，希望推动清华成为全国第一所无障碍通行的高校，让残障人士与老年人都能便利地生活。

在他们的努力下，不少教学楼重新安装了无障碍厕所，第四教学楼、食堂也都进行了无障碍改造。

现在的他是数学系的一位直博生，选择将计算数学作为研究方向。

​“倘若苦难没有击溃一个人，那么只会让他更加强大。”​

“即使现在仍然不知道自己左半边身体能否康复，但只要还活着，我就可以继续追寻梦想，人生就还有希望。”

“接下来我会更加努力地学习。如果幸运的话，也许我可以成为一名老师，一边做研究，一边教书育人。”

​“生活给了我苦难，我却把它当做一份礼物”。​在经历了这么多人生的变故后，他仍然充满了信心和希望。

​硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

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2005年正月一过，正是村民们种洋芋艿的时候。与往年一样，徐佳林开始忙这忙那起来，才忙一二天，他就发觉身体很是沉重。

村民见他脸发黄，提醒他去医院查查。在老婆的再三催促下，他去万竹卫生院做了检查，后来又到奉化中医院进行复诊。

没想到被确诊为肝癌，而且是晚期，医生说最多能活3个月。

他老婆说，那时感觉真跟天塌了一样，他才47岁，就被判了“死刑”。

他也没能从这个噩梦般的消息中清醒过来，应该怎么办？他一下子也无法做出决定。

他把消息告诉在镇海的一家医院工作的大儿子，儿子了解了他的病情，通过咨询后，他对徐佳林说：

爸爸动手术吧，就是只有百分之一的生的希望，总还有希望，如果不动手术，那真的只有等死了。

徐佳林是一个倔脾气的人，轻易不服输。他说：既然癌症找上了我，我就要与它斗一斗，是死是活再说，动手术吧。

医院方面给出的最佳治疗方案是换肝脏手术，可17万元费用对他们来说那是个天文数字。

最后决定做部分肝切除手术，6月的一天，他被推进了李惠利医院的手术室，手术割掉了他三分之二肝脏，还另加一只胆。

他对记者说，对癌症病人来说，找一个好医生至关重要。

幸好儿子给他找的那位陆医生，曾是宁波市第一例做换肝、心手术的医生，技术精湛，经验丰富。

手术很成功，对癌症病人来说，给了他很大的信心，但是手术成功只能说是成功地迈出了第一步，以后与癌细胞作殊死斗争的路还很长很长。

在漫长的恢复期里，他要定期做检查，定期做那些令人心悸的化疗。

他老婆说：经过手术和化疗，徐佳林已经瘦得脱了形，身上被蚊子叮咬，抬手去拍打一下的气力都没有，大小便都是她抱上抱下。

这样躺在床上，一躺就是一年多，在那一年多中，他的生命力慢慢在消失。

又过了一个种洋芋艿的季节，春天给屋后的毛竹注入无穷的活力，听着雨后的春笋拔节的“啪啪声，躺在床上的徐佳林感觉身体中有种力量在呐喊一一一起来、我要起来……

第二天，他颤颤抖抖地走出了大门，身上还挂着两只盛体液的塑料袋。

从此，爬山成了他每天的生活内容，屋后就是遍布翠竹的青山，山上有清泉，林中有鸟语花香，他把自己融进大山中，借助大自然的力量与病魔抗争。

从一开始的颤颤抖抖，拄着棍子，慢慢的丢掉棍子，走路，爬山越来越轻松。

奇迹发生了。一年以后，到春笋再次从土里探出鹅黄脑袋的时候，徐佳林已经会干农活了，种花木、掘笋，虽然比不上病前，但从山上挑下来一百多斤的笋不是问题。

徐佳林说：自己能从鬼门关里爬出来，除了去爬山，做农活，没有家人的关爱根本就不可能。

“人们常说，久病床前无孝子，我生了十多年的病，大儿子一直对我无微不至地关怀。”

原来，他与他老婆是一个再组合家庭，大儿子不是他亲生，可他比亲生还要亲。

家里的收入有限，巨额的医药费用都是大儿子筹措，为了还这些债，他还辞去了医院的公职，下海经商；

为了还这些债，他与一姑娘谈了七年多恋爱，到去年35岁时才结婚，可他从没一句怨言，还每年给徐佳林买来冬虫夏草补身体。

家人的关爱让自己更加有力量坚持下去。

癌症晚期并不是“死刑”，心中有希望，就可以唱响生命的歌曲！

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1991年元月2日凌晨两点多钟，浑身疲惫近半年的我，终于被40度的高烧加上桑拿般的盗汗摆倒了。

这种有规律的高烧盗汗持续了3天，使我不得不搁下手中的活计寻医问药。

因为那时的我正处风华正茂，心气十足的年龄，不是万不得已的情况，咋能忍心停下工作走进医院？

初诊为急性肺炎，当时也没有太多的疑虑，在门诊输了三天抗菌素就又一头扎进工作中去了。

引起重视是在春节后的二月间，因为那一段老感觉浑身乏力，胸部也不时有一些莫名的隐痛。

刚好赶上节后工作闲暇，我又到医院找熟人作进一步检查，而这一次的检查却有了新的发现。

放射科医生讲：你的左肺上有一处阴影，很像是结核一类的东西，建议做抗结核治疗。

半个多月的抗结核治疗结束后，肺部曾经像云絮状的阴影逐渐散开，那个结核块显示出更加清晰的轮廓。

家兄获知此情又专门带找一个做胸透很有经验的朋友重新观察，并与我先前的X光片做了比较。

然后把我哥哥拉到一边嘀咕了一番。过后家兄告诉我，这个大夫讲：“你弟弟肺上这个东西要么就没啥事，要么就是大事！”

听了这些话，我才意识到问题似乎有些超乎想象，便赶忙带着全部的检查资料到省肿瘤一位权威家中求证。

尽管求证的过程比较简短，但“这是一张典型肺癌的X光片”的结论，无疑像晴天露雾击碎了我心中所有的梦。

刹那间，我由一个曾经的国家二级运动员，一个被同学同事公认的壮汉沦落为癌症患者。

这种突变和强烈的反差是让任何人都难以接受的。而那一年的我还不足33周岁。

接下来的病理活检报告无情的印证了那位专家的预判，病例报告显示，我得的是左肺中心型小细胞未分化癌，病灶4*2*2cm,伴有锁骨上淋巴转移。

尽管有强烈的抵触情绪，尽管又四处托人找国内许多专家求证，但最终还是无法推翻先前的结论。

用自己的理性所能接受的事实患癌症一旦确立，要想保持冷静和从容是非常困难的。

心中极度的愤满和无奈，像爆炸所产生的冲击波在我的周身急速蔓延，并无情地摧毁我的精神防线。

那段时日里，再好的天气，再好的环境也扭转不了我泪丧的心情；平时再喜欢做的事儿都丝毫勾不起兴趣。

就像是一个行将临池的死闪犯，默默地等待大限的到来。

我是从1991年的三月开始入院治疗的。按照一般程序，医生在患者入院时总是要和患者做一个简单的交流，以便书写病案。

尽管木已成舟，但心存侥幸的我还是想趁着家属不在跟前，从医生口中套出些能够提振我信心的东西。

对话是这样展开的：“医生：我得的是什么病？“你真想知道吗？”我点头默许。

“你得的是小细胞肺癌。“这种病能治好吗？”说实话不太好治。“能手术吗？“不能！”为什么？”

“一是因为你这种类型的癌细胞太活跃，易转移；二是你肺上的肿块位置长得不好，在肺门处贴近主动脉血管，手术风险太大。”

“那该怎么治疗？“按常规，小细胞肺癌对化疗药物敏感，首选化疗。“

像我这种情况，大概还能有多长时间？“按临床分期，大概是6-11个月。”

和医生的对话让我领会到两层含义：一是这病不好治；二是最多还能活11个月。这就意味着我的生命在那个时刻已进入了倒计时。

当人知道自己的确切死期，生活对他还会有什么意义？

当时对我而言，治疗，就是一种形式。是一场让家人宽慰，医生尽责，我本人领受的真人版的舞台戏。

结局也非常明了，那就是以我的死亡而闭幕。

但是明了归明了，该受的罪还是免不了的。尤其是化疗。这种治疗形式给我身心带来的痛苦是无法用语言来准确表述的。

以至于到后来我对它的态度是：再化疗，我宁死。

我始终弄不明白，化疗在癌症治疗上究竟能有多大作用？以至于能让它成为半个多世纪、全世界范围内独霸肿瘤临床治疗领域的不二法门。

看着身边因它而一个个倒下的病友，我不仅是迷茫，更是痛惜！

如果世界医学是秉承这种管治不管活的理念对待病人，我觉得还不如放弃这种野蜜、残忍甚至是愚蠢的治疗模式，让那些癌症病人自我主张，寻求活路。

最起码他们活的过程不痛苦，有尊严，有质量。

在1991年3月-9月近半年的时间里，我经受了两个周期的化疗，期间行左肺A干动脉成形术，紧接着又做了一个周期20个电的放疗。

治疗结束后的各项检查发现，我的右肺、食道、眼底等多个部位又有转移迹象。

这种结果对我的打击是强烈的。

按常理，全面的治疗过后应该是促进疾病的好转才是，既便是不好转，总应该保持现状吧？怎么会越治越糟糕呢？那么接下来的治疗还有意义吗？

从那一刻起，我既往的绝对尊崇医生的立场开始动摇了。更加糟糕的是，医生当时对我病情的快速蔓延一筹莫展。

不久，我便从家人那里听到“你将活不过今年的11月份”的医学判定。我几乎愤怒了。

反正已处于绝境了。那个时候，再企盼依靠外界的力量来扭转困局显然是不现实的。

摆在我面前只有一条路，那就是把自己的生命作为赌注，按自己的想法，寻找相应的手段去做最后的拼争。

我的转变里充满着复杂多样的情感，里边既有对人生的眷恋，也有对亲人的不舍，更有对医学判定的逆反。

我决定按自己的意愿走完自己的最后人生，无论如何都不会再动摇和懊悔！

其实，当一个人真正能把死放下，剩余的几乎都是生门。

我当初并没有想到自己能活多久，哪怕是一年也是一种奢求。

我只是想着：只要自己当下活着，就该按自己的意愿完成所需，不考虑任何无关和不切实际的事。

大量的参阅有关癌症康复书籍资料和现场走访抗癌明星们，我最终决定：​把中药治疗和气功锻炼作为自己有生之日的不二法门​。

不管这条路能把自己送多远，我都无怨无悔！

在和家人沟通过后，我基本确立了自己最后时日的生活方式和生活内容：每天坚持必要的气功锻炼；坚持必要的中药治疗。

在接下来三年多的时日里，我每天必须坚持的只有两件事，一是6-7小时的郭林气功锻炼；一是上下两响中药。基本是风雨无阻，雷打不动。

除此以外，保障必要的营养供给和睡眠时间。再有剩余时间就找些能让自己轻松开心的事情去做，比如弹弹吉他，打打桥牌，间或和朋友去河边垂钓，以调剂自己的生活情趣。

没想到，就这样把死亡放下，坚守着自己的信念，每天过着有情趣的生活，在20多年后依然活着。

（后续详看：全身转移晚期癌症患者，成功抗癌23年的1个特有品质）

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癌细胞主要分为腺癌,鳞癌和未分化癌。

腺癌是指起源于柱状上皮和腺上皮，根据癌细胞的大小等，腺癌可以分为两型，高分化腺癌和低分化腺癌，预后较好的是高分化腺癌。

鳞癌起源于鳞状上皮，根据癌细胞的分化程度，鳞癌可以分为高分化角化型鳞癌和低分化非角化型鳞癌，分化好的是高分化角化型鳞癌，因此它的预后也是较好的。

未分化癌也就是小细胞型未分化癌，一般是起源于支气管上皮的嗜银细胞，可以产生多肽类的激素而引起内分泌的症状，因此属于神经内分泌的肿瘤。

未分化癌的癌细胞较小、圆形、核质较少，这是未分化癌的特征性表现，未分化癌的预后是较差的。

例如：从细胞学角度，同样是肺癌，一般非小细胞肺癌比小细胞癌要容易控制得多，平均生存期也长得多。

肺腺癌通常也不难控制，但临床上就遇到多例恶性程度特别高，进展特别快的。

癌症是一大类恶性肿瘤的统称，一般民间常说的癌症分期分为早期、中期、晚期。

在医学上也有TNM分期，这是世界卫生组织推荐的针对绝大部分肿瘤的分期：

Ⅰ期也就是早期；Ⅱ期和Ⅲ期属于中期；还有Ⅳ期，属于晚期，也就是广泛转移，或者病灶已经出现严重扩散、浸润，属于很晚期。

不同的分期可能治疗方法和预后也是不一样的，早期一般能手术治疗的效果很好，有些术后不需要做放化疗。

中期能手术治疗的，一般做手术根治，术后需要做辅助放化疗。

如果是Ⅳ期，一般没有手术治疗的机会，只能做姑息的放、化疗或者靶向药物等治疗，控制病情发展。

但这不是绝对的，各种患者中，4期活得好好的，多得是！1期很快出现复发转移的，也不少见。

世界上有超过100种类型的癌症。癌症的类型通常根据形成癌症的器官或组织来命名。

如乳腺癌、肝癌、胃癌等，其实，这就是根据癌症发生的部位而区分。

有些癌症类型，如一般的前列腺腺癌、甲状腺腺癌、膀胱的移行上皮癌等，则恶性程度很低，合理治疗后生存期可以很长，甚至不影响寿命。

但是，在同一个癌种中，癌细胞生长在不同的部位，恶性程度及其预后也不相同。

例如肺癌，只是笼统的指肺部，但同样细胞类型的癌症，长在同一脏器的不同部位，其恶性程度及预后差别很大。

同样细胞类型的胰腺癌，长在胰头处，远较胰体/胰颈/胰尾部难弄。

脑瘤在一般部位的与中央部位的，差异就更大，有些部位想要手术，根本无从下手。

同样，转移癌也要看部位，转移到中央部位的，往往很棘手，一般部位要好一些！

总之，癌细胞生长的器官及部位，都可影响着生存期。

几乎所有的癌症（包括各种分期、细胞类型）都有可能生存下去（临床上都有成功的案例），但往往取决于治疗合理与否。

这个治疗合理与否，涉及到是否科学、综合、适度及个人本身的态度等。

因此，患了癌症，不要急着开刀，不要病急乱投医，放弃治疗或者过度治疗都不可取。

需要冷静下来，注意合理适度治疗，这样才能为长期生存争取了极大的机会。

每个人的身体基础状态不同，明显影响着患者的预后。

同样的病情，同样的治疗，如果身体素质不好，即使病情相对稳定，很有可能重新陷入困境的。

但是，如果身体素质好，没有什么慢性疾病，尽管病情比较凶险，还是有起死回生的可能性。

如肝癌，患者一般有肝炎基础或酗酒，有炎症的患者比单纯的肝癌更难治。

患者肝脏的基础状态不好，如患有脂肪肝、酒精肝或肝硬化，接受创伤性治疗的康复比单纯肝癌更差。

临床观察表明：自我生活态度及情绪特征等也明显地影响着癌症患者的预后。

自我生活态度属于“自愈力”的组成部分。古今中外，睿智者对自愈力都看得很重。

因为尽管手术、化放疗及中医药等都可起到治疗作用，但所有这些治疗，都还需激活自身内在的机能状态，才能更好地发挥愈病作用。

临床上常发现越是抑郁，越是耿耿于怀的，往往癌症治疗的疗效控制越差！

有不少的癌症患者往往不是死于癌症，而是死于内心中对癌症的恐惧。

经济状态也是个影响癌症康复的重要因素。

经历一系列治疗后，至少花费在10万以上，家庭经济条件差的人，有些是在一开始就放弃或者是半途中放弃，往往不能坚持治疗。

有些太有钱的，但是不理性的，认为用最好、最贵的药物就可以挽救生命，往往结果也不理想。

因此，根据经济情况，选择适当、规范治疗，理性的对待，可以提高生存期。

家庭和人际关系从专业角度来看称为“社会支持”。

早在10年前的《现代中医肿瘤学》教材中就记录了：临床观察发现，胰腺癌家属陪来的（老婆陪丈夫来看的，子女陪老爸来看的），比单一自己来看的，疗效要好的多。

临床上观察也充分证明了这一点：关系和睦，家庭和谐的，往往预后更好，康复者更多。

美国甚至有心理学家调查研究后认为：对于女性癌症患者，促进康复的最有益武器居然是闺蜜们经常交往聊天，上街购物，喝喝茶等。

良好的社会支持就是癌症康复的促进器。

癌症患者有不少是否定自我价值的，对待生活是悲观消极的，这不仅是促癌因素，还影响了癌症康复。

临床观察表明：癌症患者越是积极乐观的，就越容易康复。否则亦然。

上海著名的高级工程师、南浦大桥的建设总指挥朱志豪在接受南浦大桥建设任务不久，便被确诊得了晚期胃癌。

他没有放弃自己及工作，他在病榻上指挥建桥，结果，他把大桥造好，自己也康复了！

二十多年过去了，他后面还指挥造了黄浦江上的二座大桥。他是一个奉献型的人，有着积极的自我价值取向！

癌症患者文化水平不一，在临床上发现，文化层次低，比较质朴而且比较听从子女意见的，往往康复得比较好。

文化层次高的，比较理性，通过分析后，大都可以纠正自己错误的看法，故常常能理性对待，且对治疗等有明确的自我主张，信念坚定，更容易走向康复。

有部分文化层次一般，又敏感多疑者，天天胡思乱想，总是想些不好的，常常活得很差。

这10大因素从不同方面影响着癌症生存期，有些是患者无法改变的，但是有不少因素是患者通过自身的努力可以改变的。

也许仅仅改变某些因素，挽救的往往是鲜活的生命！

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