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治癌先治心——癌症患者不可忽视的心理疏导

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治癌先治心——癌症患者不可忽视的心理疏导

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1280篇文章,希望对你的康复有帮助。

早上,收到一位乳腺癌患者信息:最近这两天不知道咋了,老会有负面情绪,总会想有一天不在了怎么办的念头,虽然会回转但不由有这想法。

就老想着自己病情加重了,然后又感觉思维转过来说自己一定会好的。

癌症患者是一个独特的群体,自从确诊之后,内心就受着非常大的压力,心理的感受是非常独特的。

在与数千名癌症患者的信息交流中,能自动调整自己,乐观面对,迅速应对癌症的患者非常少。

大部分的患者从被告知癌症诊断的那一天起,就感觉到与死亡非常接近。

曾经有患者这样给我描述:即便是身处人群之中,即便在家人的呵护与包围之下,内心依旧孤绝寒冷。

仿佛身处黑暗的深渊,无论怎样呼喊,都没有人听得见,也没有人可以救,只剩下自己。

患者除了内心深深的孤独,还有无助及绝望与恐惧。

在与癌症患者交流的过程中,我把不同的癌症患者根据咨询的问题不同,分成3个阶段。

1、确诊阶段2、治疗阶段3、康复阶段

这3个阶段中,应该如何去面对呢?今天与大家聊一下第一个阶段。

一、确诊阶段心理变化

拿到癌症诊断报告的那天,对于每位患者几乎都是刻骨铭心的。

拿到诊断的短短几分钟内,一个人的人生就从此不同了。

不管你的职位及地位,不管你有钱没钱,不管年轻还是年老,都有一个称呼:癌症患者。

原来所有的生活计划:买房买车的目标,想孩子上怎样的学校,想自己事业如何发展,想给父母怎样的照料…

所有一切,就在那一瞬间,好像都变得遥不可及。

一个人在那样的情形下,会特别的挣扎。不愿接受这个事实:平时都没生过病,现在身体只是有一点不适,怎么可能会得癌?一定是搞错了。

跑很多家医院,希望获得不一样的结果。最终在一次又一次的诊断面前,低头妥协:我应该怎么办?

然后开始考虑很多:去哪个医院治疗?找哪位医生治疗?会采用什么治疗方案?

做治疗会有效果吗?做治疗会有副作用吗?治疗后会好起来吗?

治疗后会不会复发?会不会转移?如果转移了怎么办?

需要多少治疗费用?家里能否负担得起?没有那么多治疗费用怎么办?

如年轻的乳腺癌患者,医生说要手术,有两种方式,是要切除乳房还是保留?

切除了之后还怎么嫁人?老公会不会嫌弃自己?婚姻生活受不受影响?

如果不在了,父母怎么办?爱人怎么办?孩子还那么小我该怎么办……

所有所有的问题都在得到诊断后的几天内,排山倒海的压过来。

这是一种近乎崩溃的体验,吃不下,睡不着,满脑子都是绝望。

有的患者,不敢向家人说患病的情况,害怕老人承受不了,害怕孩子伤心难过。

最多对伴侣倾诉一些,但也非常有限,因为伴侣本身也同时承受着巨大的压力,也难以负荷。

于是,堆积的焦虑、恐惧、孤独,使得病情急剧恶化。有些患者甚至在得知诊断不久后就病情恶化身亡,这其实和心理因素有着莫大的关联。

在确诊阶段,患者应该怎么办?

二、确诊阶段应对措施

在这个阶段,硒教授建议患者心理支持的重点应放在“控制感的恢复”。

尽管收到癌症的通知书,但是还是需要回到当下的现实中来 ,尽快的恢复:“生活仍是我能掌控的,我仍可照顾好自己和家人”。

1、认识癌症

要认识到,癌症是一种慢性病,是已经在身体内潜伏了很久,现在虽然被发现了,但必不会在朝夕间夺走性命。

虽然癌症仍然是难以攻克的疾病,但是经过治疗,长期生存10年20年,甚至更长时间的患者都有。

把注意力放在长期生存者的身上,看到他们,要给自己信心,相信自己也可以。

如果心底里有恐惧,也可以提前的把所顾虑及担心的事情列下来,然后提前的安排好或处理好。

癌症与意外相比,患者至少还是有一些时间的,这些时间可以让自己思考,如何去应对,如何在癌魔面前争取生存下去。

先咨询了解,理清思路,明确未来救治的大致脉络。

2、做好计划

虽然头脑当中有很多问题,但是把这些问题都过一遍,然后把问题分清主次,分清阶段。

如有些问题是属于治疗阶段的,有些是属于康复阶段的,做出一个表格列下来。

再把问题分为紧急及非紧急的,先处理紧急。

①治疗计划

如用半个月-1个月的时间,患者或家属主动学习癌症相关知识,了解所患的疾病。

学习是为了当一个清醒的病人,当一个有头脑的病人家属,尽可能的避免闪失,少走弯路。

发动亲朋友好友的力量,构建信息网络,获得更多专家的建议。

选择医院,选择医生,找出适合的治疗方案。

这样可以避免像无头苍蝇一样,东奔西走,也避免因仓促做决定而后悔。

②家庭计划

家庭是患者的强大后盾,家里有老人及孩子需要安顿好,由谁来帮助照顾,免后顾之忧。

应该隐瞒的可隐瞒,不可隐瞒的可以告知治疗步骤及预期结果,以减轻家人的误会及担忧。

同时利用好亲朋好友团,如果有需要,不要担心麻烦,因为有很多的亲人都是希望能帮上忙的,只是不知道应该如何帮助。

亲朋好友团,可以根据能力及擅长,做一些分工安排,给人专门了解治疗方面信息,康复方面的信息,生活方面上有人能安排照顾好。

利用一切的力量,获得最合适的治疗及康复照顾,为康复打好基础。

把这些都作出计划安排,并且把这个日程表写下来。完成这一步后,患者的控制感会得到极大恢复,心理压力会缓解非常多。

三、硒教授关键说

当你可以把需要解决的问题列下来,并找到解决方案,你心里的恐惧感会减轻许多。

这是一种思维习惯,当你习惯之后,不管是遇到什么问题,你都可以坦然的面对。

走对第一步,后面的路就更轻松了。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介CSL623296388

 

癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

硒与癌症的关系

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癌症的关系

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1277篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、硒与癌症的关系

1996年12月26日的《美国医学杂志》报道美国亚利桑那大学“亚利桑那癌症中心” Larry C. Clark博士长达13年大规模对照试验结果:

每日补充200μg硒可使癌症总发病率下降37%,癌症死亡率下降50%。

此外,有3种癌症的发病率明显下降,肺癌发病率下降了46%,前列腺癌下降了63%,结肠癌下降了38%。而对未患癌症的人,总发病率下降了37%。

此项研究被称为“硒防癌里程碑”研究,自此,硒与癌症的关系成为国际社会广泛关注的热点。

医学地理学研究表明,低硒地区肿瘤的发病率及死亡率较高。

低硒摄入量及血硒低水平的人群,乳腺癌、结直肠癌、肺癌、前列腺癌、卵巢癌及白血病发病上升。

高硒地区人群中胃、大小肠、肾、膀胱、乳腺、子宫、卵巢等器官所致死亡数明显低于低硒区。

中国预防医学科学院与美国康奈尔大学编写的《中国农村居民营养和膳食状况与癌症死亡率的关系》指出,硒营养越差,食管癌和胃癌死亡率越高。

2003年,美国食品药品管理局确认硒是抑癌剂,明确表示:硒能降低患癌风险,硒可在人体内产生抗癌变作用。

在我国,硒防癌抗癌作用机理早已被写入基础教育化学教科书以及高等院校医药教材,

“硒能抑制癌细胞生长及其DNA、RNA和蛋白质合成,抑制癌基因的转录,干扰致癌物质的代谢。”

二、防癌抗癌原因主要如下:

1、降低致癌因子的诱变性

硒与致癌剂有相互竞争的作用,或改变了细胞代谢,或改变了染色体结构,从而减轻致癌物对DNA的损伤,防止癌变。

2、调节机体免疫系统

硒可调节各种功能淋巴细胞亚群的产生,促进淋巴细胞分泌淋巴因子,并可激活体液免疫,使免疫功能增强,增强人体抗癌能力。

3、抑制肿瘤血管生成

肿瘤生长和转移是由肿瘤血管来提供养分的,硒能抑制形成肿瘤血管的信号途径,从而抑制肿瘤的生长和转移。

补充硒元素,还可以预防:克山病、大骨节病、癌症、心血管病、糖尿病并发症、克汀病、甲状腺疾病、皮肤病、病毒性肝病、眼病。

植物硒片大大降低了硒元素的毒性,同时又提高了硒元素的生物活性增强了人体的吸收率,让补硒更加安全简单有效。

硒教授CSL623296388

抗癌22年,秘诀是1句话14个字

csl30阅读(9)

抗癌22年,秘诀是1句话14个字

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1276篇文章,希望对你的康复有帮助。

前几天一位癌症患者给我信息:前些天调整的还可以,但是这几天因为家里的事情,又烦心了。

因为家里房子的事情,家人劝我要放弃继承权,可是我觉得这是应得的继承权,我为什么要放弃呢?

虽然详细了解她家的情况,但是清官难断家务事。我站在第三方的一个角度上跟她分析之后,她说:也是这个理。

然后坦然的接受,并且把它放下来,不为这事情而烦忧,继续专注于自己的康复。

通过她这样的事情,让我想起了一位抗癌22年的癌症患者分享的一个秘诀,很简单,1句话14个字:看破红尘好心胸,莫把烦恼挂心中!

一、抗癌22年的经历

1998年4月,一天晚上她突然间感觉到右乳痛,然后用手去摸,发现右乳有一个子弹大小的肿块。

乳房肿块加上疼痛,让她生出一种不祥之感。

于是,第二天到医院去做检查,发现有乳房有两公分大的肿块,虽然没法判断是良性还是恶性,但是根据她当时的年龄60岁,医生觉得恶性的几率比较大。

所以,医生说:不管是良性还是恶性,建议做手术切除。

手术中把肿块做了快速切片检查,结果是浸润性的乳腺癌躺在手术台的她听到这个消息之后,一下子就感觉完了,在麻醉药的作用,进入到昏睡。

醒来的时候听到医生跟家人讲,手术非常顺利,但是要等化验的结果出来,再开始进行治疗。

她的内心里面,因为这一个癌字,感觉到非常的害怕痛苦,吃不下也睡不着。

想到自己好不容易退休,可以享受一些休闲的时光,没想到患上了癌。

亲朋好友来看她的时候,她见一个哭一次,惶惶不可终日。她总是感觉到这里不舒服,那里不舒服,浑身都难受。

她无法接受,也无法克服癌带给她的内心的恐惧,非常痛苦无奈地接受治疗。

直到一天,有抗癌协会的人到病房中看望她,并开导她,鼓励她面对现实,调整心态,同时邀请她去参加康复活动,与其它癌友交流。

一开始她放不下,后来在家人的鼓励下,她去参加了,当她看到那病友,在一起嘻嘻哈哈,开心大笑,根本就不像病人。

还有病友跟她交流:有病不要紧,只要好好的静养,坚持适当的运动,勇敢面对病魔就能胜利。

她没想到,得了癌症还能笑得那么开心,看到有一些病情比她严重的人都康复的很好,都能开怀大笑,她终于把癌友的话听进心里去了。

她想着:她们能那么乐观的去对待,为何自己不行呢?

在病友的影响之下,她开始正视现实,癌症已经发生,既来之则安之,顺其自然。

决定要要好好的善待自己,开心的过每一天。她给自己写下一句话:看破红尘好心胸,莫把烦恼挂心中!

于是,她真正的改变了生活的态度,把以前所有的烦恼都放在一边,让自己重新去生活。

当有一些烦恼的时候,她就用这一句话来告诉自己:看破红尘好心胸,莫把烦恼挂心中!

没想到,改变了心态,积极的融入到抗癌康复协会中,重新的生活,现在82岁的她,仍然快乐生活着。

二、抗癌22年的经验

1、调整心态

患癌后能够活过22年,她认为最主要的是调整了心态,如果没有从恐惧绝望当中走出来,肯定不会有这快乐的22年。

她想要告诉更多癌友:如果不幸得了癌症也不要怕,心态要放宽。

其实癌症也并不是很可怕,得到科学的治疗以及合理有效的康复,带有生存几年几十年都不是难的事情。

2、培养兴趣

她只要有空就去参加康复协会举办的活动,很多癌友在一起唱歌跳舞,乐此不疲。

在这个过程中,她发现唱歌特别有趣,能够忘掉痛苦,她迷上了越剧。

买来了光碟,天天学天天唱,越学越起劲,越唱越有味。

她不仅在家唱,在康复协会里面唱,后来还到各地进行去演出。

在爱上越剧的这个过程中,她慢慢忘记了苦难,生活当中剩下来的就是快乐。

3、助人为乐

因康复协会带给她改变,康复的她主动的参与康复协会的工作,帮助解答癌友的疑问。

把自己曾经的经历分享出来,也鼓励那些曾经像她一样的患者积极的面对生活。

得了癌症也不要怕,心态要放宽,人生没有过不去的坎,幸福就在你的手中。

由于她自己是会计出身,康复协会里面缺会计,她又主动的去做,虽然没有报酬,但是她做得很开心,无怨无悔。

在帮助别人的同时,自己也收获了快乐。

三、硒教授关键说

看破红尘好心胸,莫把烦恼挂心中!

虽然是简单的14个字,但是却让她从癌症的绝望当中走出来,活过了22年。

癌症虽然还无法攻克,但是这些抗癌明星却用亲身的经历说明:癌症并不可怕,命运掌握在自己的手中!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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癌症患者连结情绪,看见当下快乐

csl30阅读(26)

癌症患者连结情绪,看见当下快乐

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1275篇文章,希望对你的康复有帮助。

不少的癌症患者想到当下的时刻,内心往往都是痛苦、郁闷。

偶尔听到某些癌友康复信息的时候,内心里面也会有感触:我还要多久才能康复?不自觉的又陷入了一种悲观当中。

当听到某一位癌友离世的消息,就好像掉入冰窟当中,浑身颤抖,吃不下,睡不着,原来正常的生活都受到影响。

为何会这样?

是因为太多癌症患者是感知当下的痛苦,没有感知快乐的能力。

其实,患癌本身是一种不愉快的体验,更应该要创建快乐,或者是感知快乐,让心灵疗愈。

特别是在住院期间,家庭的支持不仅仅限于人的陪伴,还可以来自一些周边的摆设或小物件,营造熟悉的氛围。

有时候一些简单的小东西,反而具备极大的疗愈力量。

一、相片

1、全家福相片

有一位患者,喜欢在床头摆放一张全家福的照片,当她感觉到心情烦闷、没有信心的时候,看全家福的相片可以给她带来力量。

她说:在看着相片的一刻,她觉得自己不孤单。

感觉不是自己一个人在抗癌,而是一家人都在为抗癌而努力。

2、旅游相片

有一位老年患者,床头上放着自己年轻出游的照片,当医护人员问起有什么特别意义的时候,老人家不好意思的说:没有,那时候比较漂亮。

相片可以让她回想起旅游那时美好的时光,回想起照片是哪里拍的?那时候是几岁?

当时的情形是什么样?有很多美好的回忆故事,她瞬间可以感知当下的快乐。

她说:在化疗难受的时候,翻过身,就能看到照片,她的思绪立即飞到当时的情景,不会一直把注意力放在痛苦上。

3、欧州游玩相片

一位患者摆的是自己十几年前的欧洲游玩的照片,那时候旅游没有像现在这么盛行。

当别人看到她这张相片的时候,她很骄傲的说:子女已经带我到世界各地玩过了。

尽管儿女没有在身边陪伴,可是,她依然能从相片中找到子女陪伴的力量。

二、图画

父亲住院了,儿子知道父亲最疼爱的是自己的儿子,于是,他让儿子画一张卡片。

他儿子不太会画,画出来的人像也看不清,只是在旁边做了一个符号,代表着是爷爷。

他父亲也看不懂画里是什么意思,但是知道是孙子画的,是孙子送给他的,他就特别的宝贝着。

只要有空,就拿出来看看。

有一位年轻的父亲,化疗后掉头发,最后剃了光头,女儿画了一幅画,画中的爸爸妈妈及自己都画成了头光,手牵着手,旁边写着:幸福的一家。

这位父亲看到女儿的画画,忍不住经红了眼睛。

内心中更加的坚定,要好起来,实现女儿心目中的“幸福的一家”。

三、音乐

“想我一生的运命,亲像风吹打断线,随风浮沉没依偎……”

这些歌,虽然背后都有温暖动人的故事,但是听起来不免令人感到悲伤。

原来这是一位患者的女儿,为了不让住院的父亲无聊,下载了一些歌。

由于这些歌偏向悲观,于是医生问这位患者:有没有想听什么歌?老人一下子想不出来。

医生建议他想听什么,就让女儿给他下载什么。

几天后,这位患者的音乐变了,他有时候带着微笑跟着音乐的旋律在哼“往事休必越头看,把它当作梦一场,啊,把它当作梦一场”。

一首你喜欢的音乐,可以抚慰内心。

音乐具备某种心灵疗愈力,通过旋律带领人们回到过去的年代,让他们找到生命继续向前的力量。

四、小物件

一位患者抽屉里放着一个小锦盒,盒子放着一条时代远久的手链。

每当有空的时候,就会拿出来,戴在手上,轻轻的抚摸着。

原来这是丈夫在追求她的时候,给她送的一份礼物。虽然丈夫已经不在,但是她看着手链,总是回想着当初甜蜜的时光。

也许这些都是小小的东西,小小的物件,可是却能给人带来很大的效应。

也许家人没能时刻相伴,不能常来探望,但是对于患者来说,可能一张照片就能连接起家庭的支持系统。

如果允许的话,家属可以找到一些能够带给患者力量的东西,患者可以做自己喜欢的事情。

硒教授关键说

被一个人深深地爱过,将给你的一生带来源源不断的力量。

不管处在什么境况,找到爱的力量,让自己重见当下的快乐。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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治愈癌症患者心灵的1股力量——爱

csl30阅读(28)

治愈癌症患者心灵的1股力量——爱

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1273篇文章,希望对你的康复有帮助。

前几天,有一位癌症患者给我信息,说明了自己的身体情况后说:为什么是我?感觉生不如死,还不如就这样死去。

事实上,她的情况并没有那么糟糕,可是,患癌的事实让她的内崩溃,感觉到绝望。

也许是在感觉无法承受的状况下动了这样的念头,感觉死是一种解脱,但是,这往往会让爱的人难以释怀。

她的话语让我想起了一部电影《风的电话》,既然不知道明天和意外哪个先来,我们能做的,唯有在拥有的时候好好珍惜,不轻言放弃。

一、电影《风的电话》

在日本岩手县大槌町,靠着大海的悬崖边,有一部看上去奇怪的电话亭。

亭子里有一部老式转盘电话机,令人讶异之处便在于,电话亭没有连接电话线。

原来这是由佐佐木格设计的“没有电话线的电话亭”,在电话亭里,还有一本笔记本,供人写下那些未能言说的哀思。

没有电话线的电话,可是,每年却有上千上万的人从各地赶来拨出电话,然后离开。

5年之间,这个小小的电话亭拨出了30000多通电话。

原来2011年3月11日,岩手县遭遇了末日般的灾难,地震碾碎了这片土地,海啸又侵袭原本破碎的城市。

无数人在这场灾难中失去了自己的亲人,挚爱,朋友……

而这部没有电话线的电话亭,生者把念想寄托在电话里,将那些没来得及的告别,用心灵通话,用风来传递思念。

当地居民把这座电话亭称为——“风的电话”。

1、失去妻儿的中年男子

其中有一位40岁的男人,他在灾难中失去了自己的父母妻儿。

当他拿起电话,呼喊了妻子及儿子的名字,带着哭腔断断续续地说:好想再听你喊一声爸爸,新房子盖好了,可你们不在有什么意义呢?原谅我没能救你们……

记者企图安慰他,他说过的一句话,令人印象深刻:

如果因为难过,试图把家人的事遗忘,那还有谁来证明他们曾经生存过呢?谁还会记得他们?”

2、老伴失踪的爷爷

纪录片里,有一个严厉的老爷爷,他对着电话说:一定要快点被找到,一定要早点回来,说完就把电话挂了。

他的妻子在海啸中失踪了,尸体至今没有被找到,老爷爷始终相信老伴并没有离开,她只是忘了回家的路。

这部电话成了他与老伴之间永远割不断的联结。

3、爸爸失踪的一家

一位15岁男孩子,爸爸是一名货车司机,在海啸那天,开车路过这里的爸爸消失了,至今下落不明。

他拿起电话:爸爸,我有句话想问你,为什么是父亲你?为什么只有我?

他哭着说:我一直想不明白,为什么只有我?和周围其他人不一样。

他的妈妈靠着做保险跟他、弟弟、妹妹相依为命。

妈妈外表坚强、内心软弱,面对灾难,她也曾想过要跟丈夫一起死去。

但一想到三个年幼的小孩,她鼓起勇气、咬着牙活了下去,可怜的孩子们已经没有了父亲,不能让他们再失去母亲。

一家人来到了风的电话亭,弟弟、妹妹、哥哥、妈妈一一通过电话哭着向爸爸说了心里话。

难过、痛苦、思念的情绪得到释放,随之而来的是轻松和坦然,敞开心扉后一家人感受到彼此间前所未有的依恋。

面对生活,他们要紧紧抱在一起,带着爸爸那一份,好好地活下去。

电话亭的建设者佐佐木先生说:再怎么辛苦、再怎么难过,只要有希望,就能活下去。

在我看来,《风的电话》是爱的联结,象征着重生和希望。

二、硒教授关键说

爱因斯坦在给女儿的信中说:

“有一种无穷无尽的能量源,迄今为止科学都没有对他找到一个合理的解释。

这是一种生命力,这种生命力叫‘爱’。

爱让人不舍,更让人勇敢。

当你明白了爱是什么,体会到爱与被爱的感受,好好去珍惜身边的人,勇敢地面对你所遇到的困难。

奇迹就出现在你的身上!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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身患5种癌症却抗癌40年,她的窍门只有1句

csl30阅读(26)

身患5种癌症却抗癌40年,她的窍门只有1句

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1271篇文章,希望对你的康复有帮助。

昨天一位癌症患者给我信息:曹老师,您好,我今天去医院了,大夫说我可能是复发了,开了CT单子,后天上午去做。

我现在感觉还是有点思想压力,我应该怎么去排解自己呢?

了解患者的情况后,发现她平时偏向于负面思维,什么事情容易往不好的方面去想。

因此,当医生说不好的讯息,或者周围有不好的情况出现的时候,心里就不由自主的担心出现更不好的结果。

其实,这是很多癌症患者的习惯性思维,但是如果你想要获得康复,那就需要去改变。

让自己从负面思维的习惯中走出来,用乐观的态度去面对。因为,癌症已经确诊,担心已经无济于事,但是换一种乐观的态度去面对,也许会收获让你惊喜的人生。

一、抗癌英雄

今天带大家了解一位抗癌英雄,她曾经身患5种癌症,可是她却抗癌40年,她的名字叫廖泽美。

1980年,当时还在霍州矿务局中学任教的廖泽美在送走一批高考毕业生后,因过度劳累而病倒。

在省城的各大医院检查后,被确诊为宫颈癌,当听到这样的消息,如同晴天霹雳一般,在当时,癌症等于是死亡的代名词。

想到自己还没退休,就不能再教学生了,她悲从中来,无法接受。

短暂的震惊之后,从小倔强不服输的她迅速调整了心态,她查看了很多书籍,看到了不少的抗癌事例,相信自己也可以那样。

她听取医生的建议,到西安进行手术,然后积极配合治疗。

由于发现得早,治疗及时,体内的癌细胞得到了很好地控制,没多久就出院了。

出院后休养一段时间,她就回到了热爱的学校,她特别珍惜教学机会,珍惜与学生在一起的时光。

就这样,安然无恙的度过了十多年,没想到癌症还会再次来访。

1995年,因为身体不舒服去检查,没想到这次是乳腺癌

有了上一次的患癌经历,她像有经验一样,内心里面没有恐惧。

为了不让亲朋好友担心,她瞒着家里人独自去医院化疗,后来需要做手术才通知家人。

她乐观的去面对手术、化疗,笑侃“自己不会被癌打倒”。

但是,在乳腺癌刚刚得到控制时,皮肤癌、细胞癌又接踵而至,癌症紧缠住她不放。

她独自奔波于省城的各大医院,尝试各种各样的治疗,不管多难,内心总是对自己充满信心,从未向病魔低头。

3年过去,她从3种癌症的折磨中又走了出来,身边的人对她更是佩服,面对多种癌症,她表现出来的如同对待感冒一样。

2003年,她又被查出患上了淋巴瘤,在得知这一结果后,她只是被震惊了:这癌怎么没完没了?

但她并没有像人们想象中那样精神崩溃,而是乐观地表示:不就是又一“小病”吗?治就是了。

其实,这时的廖泽美已经年逾古稀,在治疗时,医生劝她保守治疗,以免身体负荷过大。

但廖泽美却对医生说:“放心大胆地治,我之前战胜了那么多癌症,这次也要打败它们。”

山西省肿瘤医院、山医大一院……廖泽美几乎住过太原市所有的医院。

无论病人还是医生,都对这位“抗癌老人”啧啧称奇,很多人问她有没有“抗癌”窍门,或者灵丹妙药。

廖泽美就哈哈一笑,说:“灵丹妙药没有,窍门倒有一个。”

人们赶紧凑上前,她却轻描淡写:“​就一句,良好的心态,管住嘴。​

从她第一次患癌到现在40年过去了,已90多岁的她身体状况仍良好。

二、她的抗癌窍门

1、乐观

不服输是她突出的个性,在面对多种癌症,她没有被吓倒,也没有悲观绝望,反而是充满着信心要去战胜它。

“放心大胆地治,我之前战胜了那么多癌症,这次也要打败它们。”

她回忆最后1次出院的时候与医生说的话:要是再生病,我还来治,我得活到100岁,亲眼看着祖国越来越强大。

2、爱学习,管住嘴

从患癌开始,她就不断查阅并掌握了癌症患者的注意事项,从饮食到运动,特别是饮食方面。

如忌烟酒、忌油腻,而对癌症患者有益的苦瓜等食物,几乎顿顿不缺。

用她的话就是:不能吃的坚决不吃,该吃的尽量多吃。

3、有兴趣爱好

年纪大了,她找街坊们聊聊天是她的一大爱好。

除此之外,她最喜欢的就是读书、看报,每天的时政新闻,她一个不落地都要读一遍。

除了读看之外,她还做摘抄及笔记,希望能活到100岁,看到祖国变得更加富强。

三、硒教授关键说

乐观是一种向阳的人生态度。

达尔文说:乐观是希望的明灯,它指引着你从危险峡谷中步向坦途,使你得到新的生命、新的希望,支持着你的理想永不泯灭。

乐观去抗击癌症,也是你的一种态度!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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抗癌明星说:别太把癌症当回事

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抗癌明星说:别太把癌症当回事

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1269篇文章,希望对你的康复有帮助。

昨天有一位癌症患者给我信息:曹老师,自从生病以来,心情一直都不好,我看到你的文章,感觉自己有救了。

其实,虽然癌症仍然是医学的难题,但是医学家们每时每刻都在努力,还有患者也积极的抗癌,身边有不少的抗癌明星。

今天与大家分享一位肺癌抗癌明星的故事,他的经历及经验值得癌友学习。

一、抗癌历程

1、初遇癌症

2016年6月5日,他在单位组织的体检中,被发现肺部有阴影,这可把平时坚持运动的他吓了一跳。

为了明确诊断,他到了当地最好的医院进行CT检查,结果显示他的肺部有一个6.4公分的大结节。

最后拿到支气管镜病理检查的报告,上面是几个触目惊心的字“左肺腺癌Ⅳ期”,他一下子无法接受。

他几乎没有任何症状,感觉检查结果出错,又去了几家医院,得到的却是一样的结果。

他从未想过癌症会发生在自己身上,一个检查就成了肺癌晚期患者,和死亡只有一线之隔。

医生催促他赶紧入院进行治疗,可是,面对突如其来的癌症,承受着前所未有的巨大的精神压力,他整个人懵懵的。

只听到内心的声音告诉自己:我绝不能就这样倒下,我还有年迈的父母、相濡以沫的妻子、刚刚走向社会还需要我扶持的女儿。

还关心我的公司领导和同事,他们需要我,我是他们的支柱、是他们的楷模。

为了不再耽误病情,6月28日,我做好工作交接,正式住院了。

6月30日,在PET-CT检查中显示,他的肺部肿瘤已经长到了8.1公分。

在这一个月当中癌细胞野蛮生长,他别无选择,唯一要做的就是要和肿瘤作斗争,相信自己在这场战争中要打赢。

2、积极治疗

面对这个强大的敌手,为了要打赢这场战争,他开始了对肺癌的学习,正所谓“知己知彼,百战不殆”,他需用医学知识武装自己。

为了控制住病情,主任医生为他制定了培美曲赛加顺铂的双药化疗方案。

在化疗期间,他出现了多种不良反应,肠胃不适、失眠、发寒发热…尽管是非常的难熬,但是他坚信自己一定够“扛”过去。

为了增强身体的抵抗力,他始终没有放弃身体锻炼,从运动中仿佛获得了更多的安慰和力量。

在医院的楼层平台上,他就这样迎着大家异样的目光,拖着虚弱的身体,坚持每天跑完3公里。

由于化疗的副作用,还出现了严重的便秘,主治医生想尽了各种办法都没有奏效,他仍然咬牙坚持下床锻炼。

没想到他的这股拼劲,成为了医生们口中勇于和病魔作斗争的“模范典型”,也影响到了很多和他同期的病人。

也许,一种无形的力量正在我们之间传递。因为面对肿瘤,我们都是战士。

3、一闪而过的放弃治疗念头

7月中旬,他在医生的建议下进行了基因检测,结果属于EGFR L858R突变。

于是,开始进行靶向药特罗凯的治疗,没想到靶向药出现的毒副反应排山倒海般向他涌来。

他的前胸后背、满头满脸出现了脓胞性的皮疹,奇痒难忍,无法洗脸漱口洗澡,躺也不是,坐也不是,无法入睡。

一身的脓腥味,大人小孩都不敢直视他,真的是生不如死,这个时候他想到了放弃治疗……

可是,想起为了省下医药费给他,身患慢性病的父亲自寻短见,虽然没有造成遗憾,可是父亲的举动,让他无法忘怀。

想到放弃的时候,就想起了父母,他又咬紧牙关挺过了这一艰难时期…….

4、喜获康复

终于,熬过了靶向药的副作用,经过6个周期以后,CT检查结果显示,他的肿瘤缩小到了3.5公分左右。

在后面的复查中,他的血项、肝功能检查和正常人相比已无差别,CT报告中显示肿瘤大小也维持在最后一次化疗后的状态。

现在4年过去,他带瘤快乐的生存着,还常常与别人分享自己的抗癌经验,他说:我的“专属”武器:规范的治疗+良好的心态+运动。

二、抗癌经验

1、规范的治疗是前提

虽然目前癌症治疗仍是世界难题,但并不意味着患上癌症就没有办法治疗。

治疗癌症最早有“三大武器”,包括手术、放疗、化疗,发展到现在,治疗方法还包括分子靶向治疗、免疫治疗以及介入、热疗,还有国内独特的中医药治疗等。

规范治疗是经过临床验证的、比较成熟的治疗方案,国内外大量的数据表明,癌症的规范治疗是保障癌症治疗效果的根本因素之一。

2、好心态是打败癌症的良药

从确诊后就不断的给自己信心,相信自己可以打赢这一场战斗。

虽然有过短暂想要放弃的念头,但是却没有放弃,反而咬着牙一直坚持着。

化疗期间,他间断性地参与工作,化疗之后,便恢复到了正常的工作中,忙碌的工作状态,取代了自怨自怜。

充实的生活,让他无暇多想,有时甚至经常忘了自己是个癌症患者。

3、 运动真的可以抗癌

世界权威学术杂志《细胞》的一篇论文曾经这样解释运动和癌症的关系:

运动能提升患者的有氧适能,也能加强患者的肌肉健康程度,还能从精神心理上降低患者的焦虑感,有助于患者的心理调节和内分泌环境稳定。

在化疗结束后,他逐渐加大了运动量,由原来的每天3公里上升为每天5公里。

现在,他每天运动量大概在10公里左右。而他积极的生活方式,也是给父母亲人最大的安慰。

三、硒教授关键说

这位抗癌明星常对癌友说:别太把癌症当回事,命运应该掌握在我们自己手中。

通过积极的治疗,良好的心态,我们都是杠杠的抗癌英雄!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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癌症患者如何缓解悲观的情绪?不妨试一下这些建议

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癌症患者如何缓解悲观的情绪?不妨试一下这些建议

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1267篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、感觉到悲伤

今天早上一位乳腺癌患者学员给我发来信息:曹老师你好,这两天心里有波动,烦闷想哭。

一个亲密无间10年的战友,突然间变成最熟悉的陌生人,就感觉失落难过。

其实,这种悲伤感的情绪,在癌症患者当中常常都会有。

曾经有患者说:发自内心的感到悲伤,为自己悲伤,感叹命运的不公,感叹经历治疗的种种艰难。

其实这都是大部分患者的真实感受。

二、一位乳腺癌缓解悲伤感的经历

曾经一位心理学家,她患了乳腺癌,有很多的老师一直在帮助她,她自己也用很多方法来调整自己的心情和状态。

但是,在独处的时候,总是会感觉有些悲伤,总是莫名的想哭。

即使回到熟悉的地方,见到熟悉的亲人,身体里面的悲伤感总是出不去。

她去复检的时候,仪器用数据及图象图表,告诉她一切正常。

然后她找中医诊疗,医生说:你身体现在没有任何毛病,只是血液里有些脏,应该是化疗药物的毒素还没有代谢掉,不过你放心,有办法把毒素对身体的伤害降低到最小。

那有什么好办法呢?

医生说:化疗的药物已经在身体中沉淀了太多破坏性的毒素,康复中不建议再使用任何的药物。

包括中药,是药三分毒,现在身体需要的是休息和代谢,恢复免疫功能。

如果动不动就想哭,特别爱流眼泪,可是又说不出来。其实这是人的身体在经历了药物和治疗的痛苦,在经历大磨难之后的本能的一种反应。

眼泪是排毒工具,哭出来可以排出身体毒素是好事。

所以,你想哭的时候就哭,想睡就睡,不要憋着自己,无需故作坚强,这样你才能尽快的恢复起来。

然后医生给她开的药方是:

1、每天想睡就睡,不要计算时间,听从身体的需要;

2、每天多吃蔬菜和水果,为了多吸收纤维营养,建议榨汁服用;

3、适当锻炼,包括每天可以散步、做操,但不要感到疲劳,最好间隔1小时闭目养神5分钟。

当她听了医生的这番话后,心里豁然开朗,不再憋着自己,慢慢的心里的悲伤感就消退了。

三、缓解悲伤感的方法

如果你时常也会产生悲伤感,你不妨也可以应用以上这位患者的药方。

尝试后有时候还是会出现情绪的波动,你可以尝试以下的方法:

1、倾诉

找一个比你年长的、能信赖的,善解人意的人,向他倾诉你的不幸,把心中的悲伤说出来。

不要憋在内心当中,不要以为别人都知道你在想什么,所以你需要什么帮助,就主动的说出来。

比如,你希望得到他的安慰及建议,或者是能给你1个温暖的拥抱。

2、写日记

把发生的事情和自己的感受尽可能详细地写下来,这将帮助你把悲伤的情绪发泄出去。

等于自己与自己对话,让自己的情绪逐渐的趋向平稳。

3、转移注意力

当感觉到悲伤的时候,去做自己喜欢做的事情,不管是唱歌还是跳舞,看书还是听音乐,能让你转换一个场景就可以。

如果不想呆在家,就可以出去走走,让自己的视野更广阔一些。

如果你喜欢看电影,可以找一部想看的电影来看,按照自己喜欢的姿势,不管是坐着还是躺着,只管自己舒服就可以。

你会发现,其实你可以做很多的事情,这些事情都可以给你不同的体验。

4、学会自我安慰

不管遇到什么事情,学会自我调节,让自己的内心得到宽慰,对一些事情不要钻牛角尖,学会放下,学会释然。

因为很多时候,只有你自己才知道自己想要什么,想做什么,内心渴望什么,所以学会自我安慰,自我满足自己的需求。

毕竟,不是每个人都懂你,不是每个人都能按你想要的方式出现,说出你想听的话,所以你要释然。

5、不要过于敏感

对于很多事情及很多话语,都应该抱着坦然的态度,不要对一切都过于敏感,感觉别人谈论的是你,让自己陷入悲伤当中,更不要让自己过于压抑。

不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样悲伤的情绪就会逐渐消失。

6、看看别人苦楚

曾经看过一个故事,一位妻子与丈夫争吵,想不开,从楼上跳下去。

在身体下降的过程中,她发现楼下那对平时很恩爱,自己非常羡慕的情侣正在吵架。

下一楼层中,那对平时很恩爱的夫妻在闹离婚,看到那个成功的上班族正在上吊……

她突然惊醒过来,才发现很多时候觉得自己是悲惨的,其实很多人比她过的更苦。

最后,她好好的与丈夫沟通,要好好地活下去。

四、硒教授关键说

时间是治愈心灵的良药。

时间总是会冲淡一切,不管多悲伤的事情,总有一天你会笑着说出来,咬咬牙挺过去,就好了。

期待着你喜悦的分享!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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癌症患者对话:活在当下

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癌症患者对话:活在当下

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1263篇文章,希望对你的康复有帮助。

今天早上,一位乳腺癌患者给我信息:老师,我的头脑老是想以前不好的,怎么纠正过来?

晚上做梦都想起那些乱七八糟的,讲这些不好,对身体不利的,是吗?我一定要给他纠正过来。

其实,这是一种思维习惯,一种负面的思维习惯。

普兰特斯.马福德说:让我们尽量牢记一件事——每个不愉快的思想,都是放进身体的坏东西。

因为,在大脑里面,不会同时存在着2种思想,如果被不好、不愉快的思想占据,好的、愉快的思想就进不去。

当大脑被不好、不愉快的思想占据,会吸引来更多不好、不愉快的信息。

这是自然界中的一种吸引力法则,就像阿拉丁神灯的故事一样,巨人总是说一句话:您的愿望,就是我的命令。

每个人的身体里也有一位阿拉丁神灯巨人,它在你的身体里守护你,听从你的命令。

这个巨人对你的每个愿望,都是爽快的答应,而且会尽最大的努力帮助你去实现。

这个巨人认为:

凡是你所想的,就是你要的!凡是你所说的,就是你要的!凡是你所做的,就是你要的!

你是它的主人,它是来服侍你的,它从不质疑你的命令。

你是思想的主人,如果你想要不好的,身体的巨人就为你带来更多不好的事情,让你沉浸在不好的事件及情绪当中。

因为你想不好的,巨人认为这是你要的因为你说不好的,巨人认为这是你要的因为你所不好的,巨人认为这是你要的

如果你与我说:老师,我不想这些不好的,怎么办?

那我问你:你到底想要什么?

现在你有选择想要什么的机会,如果你不清楚自己想要什么,身体内的巨人也无法为你带来任何的东西。

如果你想要好的结果,那么你就把你所有想要的好的结果全部列下来,然后列下做哪些事情可以达到你想要的结果。

如你想心情愉快,做什么事情会让自己心情愉快?

1、吃爱吃的水果 哪里有?要好好的品尝2、看书 看什么书?幽默书?3、听歌 听什么歌?听谁的歌?从哪听?4、去海边 游泳?沙滩打球?堆沙堡?5、去旅游 去哪?有什么吸引人之处?6、爬山 哪座山?准备什么装备?7、唱歌 全民K歌?KTV?和谁唱?8、舞蹈 ……9、看电视剧 ……10、看电影 ……11、带孩子到游乐场 …….12、喝咖啡 …….……..

你会发现有很多,突然间你会发现这个世界比你想象的辽阔,你可以做的事情有很多,时间怎么不够用了?

每天升起的太阳都是崭新,每天你生活在当天的空气中,晒着当天的太阳,吃着当天的饮食,你就应该活在当下的时光中。

硒教授在《绝命毒师》剧中的一段对话,摘录如下:

一名年轻的患者神情木然,呆呆的望着前方,一动不动,仿佛连呼吸也停止了。

另一名年老的患者走了进来,打开一个柜子,“嘎吱”一声刺耳的声响惊醒了年轻的患者。

“你也是来做化疗的吗?”年轻患者的声音微弱,和年老的患者搭讪道。

“什么?”年老的患者转过身来,看着没有一丝生机的年轻患者。

“我第二次来做化疗,还不太适应。”年轻的患者继续说道:

“你知道吗?我的事业刚刚有了一些重大的突破,我打算和老婆再要一个孩子,所以来医院做一个常规的检查,结果就被检查出了癌症。”

年老的患者坐在年轻的患者旁边,挪动了一下身子,让自己坐的更舒服一些。

“这对我是个巨大的打击!”年轻的患者摇了摇头,眼睛里出现了泪花,“我真不敢相信发生的一切。我是那么的努力,却被迫接受这样的命运!”

“为什么要认命?”年老的患者缓缓说道。

“你说什么?”年轻的患者吃惊的问道。

“不要放弃!”年老的患者语气重重地说道,“我们可以自己掌控自己的命运!”

“我不是很明白。”年轻的患者声音中充满了诧异,“我得的可是癌症啊!”

“哪又怎样?”年老的患者不屑的回答道,“我得病这段时间可是我一生中最美好的时光。

刚被诊断出来的时候,他们说我活不过2个月了。可是你知道吗?人生下来就是要死的,这是最简单的自然规律。”

年老的患者认真的看着年轻的患者,继续说道:“所有的人都会死,也许是10年后,也许是20年后,也许是明天!

死不能避免,但是在死之前,我们可以掌控自己的命运!

在这为数不多的日子里,我珍惜自己的每一天,认真的吃每一顿早餐,认真的看每一场电影,认真的珍惜每一次与亲朋好友的相聚,我发现生命比我之前认识的还要美好。”

年轻的患者沉默了。

硒教授关键说

未来太遥远,我们无法掌控,我们能掌控的,只有今天,只有当下。

当你用心的珍惜当下的时光,你会发现你以前忽略了许多的美妙及有趣的事。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

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想促进癌症康复,不妨给自己设定1个目标

csl30阅读(31)

想促进癌症康复,不妨给自己设定1个目标

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1259篇文章,希望对你的康复有帮助。

有一位意象治疗班的癌症学员在学习制定康复目标的时候,她给我信息:老师,我都不敢想什么目标。

我怕定下的目标实现不了,心里会更加的难过。

其实,这是很多癌症患者的想法,即使是定了一个目标,也常在心里面想着:能实现吗?可能实现不了,给自己更多的是怀疑以及否定。

因为害怕实现不了,所以连定目标的勇气都没有。

一、为什么不敢定目标?

1、癌症康复的时间长

癌症本身就是一种慢性病,大多数是以年为单位的治疗过程,而康复的过程,同样也是以年为单位的。

不像感冒一个星期或者是两个星期,虽然难受,但是感觉一下子就过去了。

癌症的治疗及康复都以年为单位,而且本身对于癌症的恐惧,还有对治疗及康复结果的未知性,内心充满迷茫。

因为看不到方向及结果,所以没有信心。

2、癌症容易复发转移的特性

供癌症复发和转移的环境也许在癌症治疗开始前就已经营造好了,当治疗的过程中,免疫机能下降,也会让它在“新家”迅速生根发芽,死灰复燃。

另一个方面癌症患者体质未变,癌细胞生存的环境没有改变,会有新的癌细胞不断产生,癌症就会复发和转移。

患者生活方式不健康,免疫监视功能异常,则能对体内外的致癌物和癌细胞失去抗击力,导致癌症的转移。

3、失去信心

因为面对的是癌症,有很多患者选择的是自我放弃,没有了希望以及追求。

还有患者随着治疗的时间长,身体得不到康复,就感觉自己被爱人、家庭或者社会所抛弃。

心身医学研究表明,放弃或者是被放弃对癌症患者的康复最不利,这属于一种典型的哀莫大于心死。

二、应该怎么办?

1、首先要意识到自我放弃对身体的危害。2、要及时的纠正,要设定目标,确定理想。

让身心状态集中维持在一定紧张度,以达到较为理想的康复目标。

三、因心中的目标促进康复

1、宫颈癌晚期

一位宫颈癌晚期的患者,她被医生预判只能活3个月,她感觉到非常的绝望。

她给我信息的时候,说不止一位医生这样对她说,但是她想到自己的孩子还小,舍不得离开他们。

然后我建议她先设定一个目标,先活过医生预判的3个月。

因为医生所说的时间只是一个预判,但是真正生存的时候是在于个人,命运掌握在自己的手中。

然后通过进行意象治疗,纠正她的一些不正确观念,调整心态及生活方式。

让她从关注疾病转移到自家孩子的身上,不用去管身上的问题,应该吃药就吃药,复查就复查,舍不得孩子就好好的珍惜与孩子共处的每一天。

整理孩子成长的相册,开始每天拍下与孩子一起的相片,打印出来后在相片的旁边记录下孩子的话语或自己的心情。

让孩子长大后能通过相册看到妈妈对他们的爱,这也是对孩子爱的一种表现。

她听了我的建议,然后在日常中整理相册本,好好的跟孩子相处。

每天进行自我治疗,相信自己体内强大的免疫系统,能够把这癌细胞给消除。

就这样三个月过去了,她能吃能睡,去复查时,疼痛与水肿都消失了,肿瘤标志物降到正常,医生都很惊讶。

她开心的说:被叛三个月又复活了。

她又开始给自己定6个月的目标,把6个月想做的事情一件件的去列下来,然后再开心去完成它。

就这样6个月又过去了,身体一步一步的康复。

2、肝癌

一位医生是上海的内科副主任医师,从小就患有血吸虫性肝病,后来又感染了乙肝,出现肝硬化。

出现了腹水、疲劳,后来AFP甲胎蛋白200多,检查肝内有一个3厘米大小的癌灶。

他去求治的时候,明确的跟医生说不想做介入,有生之年就选中医药来进行治疗,只要求腹水消退,比较舒服的再活2年。

后来通过中药的治疗,一年多后再去复查,刚来的病灶就变到1厘米左右。

两年之后除了原来的肝硬化之外,就看不到肿块了,他也没有什么特殊的不适。

在这个时候他跟医生说:其实我说的是2年的目标,其实内心里面想的是5年,现在过去了6年,我还想着要达到上海人均寿命81岁,还差5年,你要帮我一起实现它。

医生鼓励他说:81岁还很年轻。

三、硒教授关键说

目标,是你的康复方向,是你的指航灯。

你要为自己设定目标,让自己抱有希望,你才能去走出癌症阴影,走向康复的一步。

你设定目标不要太高,太虚,要结合实际,只要自己努力一下,就能做到。

实现了一个目标,再设定下一个目标,有目标就会走下去,最终的康复才可以实现。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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