除了生理因素之外，要克服病魔，还必须从心理层面下手，即是我这么多年来能够降服疾病的大原因。

因为我知道，笑的时候，尤其是大笑的时候，身体内的细胞是放松的。

细胞只有在完全放松的时候，才能圆圆润润，充满活力，足以应付外物。

刚开始学笑时，其实不是真心想笑，而是勉强去把嘴巴拉成笑的样子，可是久而久之，心里自然会加以配合，真的变得成天都开开心心的样子。

得癌症以后，学笑便成为我的生活课题之一。有一次，一位病人眉头深锁地来找我，我看到她郁郁寡欢的样子，便问陪同母亲前来的小女孩，“你妈妈怕不怕痒？”小女孩说“怕痒。”

于是，我悄悄地告诉女孩，“以后妈妈躺在床上的时候，你就搔她痒。”结果，这位母亲在每天大笑一回的情形下，慢慢地纾解了深锁的眉头。

学习不生气是一项比较困难的功课。因为我为人耿直、又爱打抱不平，一看到不合理或不公平的事，拔刀相助的精神便来了。

自从我了解“生气的定义是别人做错事，我惩罚我自己”以后，我便开始努力去实践。

不过，积习难改，我的这个过程还是经过了四、五年，才看到一点点成绩。

刚开始，别人挑衅我，我还是会马上反应，接着便后悔；

然后，我会看到别人在挑衅，我会看到自已快要动气，于是马上逃到看不到挑衅的地方，再慢慢调整自己的情绪；

然后，我渐渐不需要逃离现场也能压住脾气，可是还需要在心里说：“你好可怜。”来平衡自己的情绪。

现在，我什么都看到，却可以一直保持笑容。

像我得癌前期，由于挫折连连，对人生、前途无信心，疗效不彰。

但得癌后期， 由于对人生、前途恢复信心，虽然没有治疗，身体却反而慢慢好起来。

因此，自从我的健康进步了以后，除了我的专业，我最乐意做的一件事，便是为癌症病人打气。

每当一个垂头丧气，以为末日将至的癌症病人，被介绍来看我以后，往往经过番疑问的解释，尤其是当他看到我这个活生生的例子，朝气蓬勃地站在他的面前，他的信心便很容易地能建立起来。

于是，这个垂着头，苦着脸进来的病人，结果，却能昂起头，脸上充满笑意地踏出我的办公室。

我做的事，并不是显露奇迹。只是，我让那些癌症病人看到“希望”，让他们的情绪，能很快从消极变为积极。

甚至有癌症患者来找我时，我会说“恭喜你得癌症”，对方一听，自然会觉得莫名其妙。

我解释，“假如你不得癌症，怎么会改变饮食习惯？怎么会开始运动？又怎么会学笑呢？再说，从今天开始，你的生活会一天天地变好、一天天地有品质，这样一来，怎么会不值得恭喜？”

于是，对方一听，果然对自己罹病的情形释怀了许多。

待患者情绪比较平稳，要离开时，我又会说，“再恭喜你一次。”

对方一听，又是一头雾水，“既然之前已经恭喜了，有什么事还值得再恭喜一次？”

这时，我会不疾不徐地回答，“我把三十年来对抗癌症的养生经验一下子交给你，这难道不是一件值得恭喜的事？”就这样，对方带着饱满、知足的感觉离开。

如果凡事从正面思考，事事会变得非常美好；反之，凡事都从负面思考，事事都变得相当糟糕。

就像我先生为了我好，毅然决然地把家里的电话线拔掉，以免我下了班后，还要接听一大堆电话。

虽然这似乎对我有些不方便，但是，从另一个角度来看，能够安安静静地利用下班时间做瑜伽、运动，对身体不是反而有很大的帮助吗?

再说，真有什么重要的事，隔天打到办公室就可以了，何须挂碍在心?

放松看起来很容易，其实却是最困难的，因为放松要从心做起。

心真的放松，身体的细胞才能松。而心要放松，必须放下很多现世间的价值观，包括名、利、情等。

我的方法是从清抽屉开始，久已不用的东西，马上送走、放开，衣服物品也是，甚至延伸至人际关系，于是人变得活得很简单、很朴素，人就轻松了。

当年，医生宣判我只有六个月的生命，如今，我认为自己“多赚了三十多年”。

为何如此？笑、不生气及正面看事情、学放松应该是重要的法宝！

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

一位乳腺癌患者说：昨晚听完消除癌症恐惧心法的课以后，我照你教的方法去做。

我想像自己躺在草坪上，旁边有一颗海棠树，蜜蜂喻喻的采着蜜，小鸟吱吱喳喳叫着，太阳光透过枝叶照在我身上。

我深深吸一口气，憋住十几秒，然后慢慢呼出来，想像激发全身细胞，我就感觉身体开始发热。

想起我和老公领小孙女在草坪上喊着，笑着，追着蝴蝶，心情非常激动，愉悦，感觉非常舒服，真的是不想从这种意境中走出来！

我们这些患者就需要您这样”一语点醒梦中人”的老师，感恩您！

一位结直肠癌患者：我坚持做意象治疗，坚持吃硒片，我的心情非常好，我甚至都忘记自己是个病人，感觉和正常人没什么区别。

学习了意象治疗，心里的恐怖感好了很好，偶尔身体有一点点问题，也不再那么纠结。

一位肺癌晚期患者，学习课程后，说：我觉得我复活了。这两天明显感觉肺部疼痛感减轻，虽然还是会痛，但是我相信会越来越好。

一位宫颈癌晚期患者：我是医生判了我3个月的患者，现我已度过了不止三个月了。

我一直都在听你的课，一直在学习。

前几天我去医院检查，医生竟说我怎控制好的，我说了，是你挽救我意象治疗，谢谢曹老师的指导，也是救命之恩人。

现在我能吃能睡，医生都惊奇，是判了死刑的，水肿、痛都消失了。

一位肺癌患者：我自从遇到了曹老师，心态有了180度的转变，真的从灰暗的世界里走了出来。

服用四个月的植物硒片，我的身体指标都是正常了，大夫说我半年体检一次就好了。

一位肺癌患者说：向您报喜，昨天查体，指标接近正常，肿瘤变成了小节节，报告单上没有了数据。

感谢您的意象治疗，感谢您的硒片，再加上我自己的锻炼，艾灸，平甩功让我得到了第二次生命，感恩有您。

一位宫颈癌患者，通过意象治疗，除了身体方面的改善后，还有一个特别的收获。

她喜欢古诗词，但年轻时记忆力不好，背了几次不了了之，学习意象治疗后，她从去年11月开始背古诗，到现在背了几百首，元周率都背到了220位。

现在，不仅没有以前的精神压力及情绪紧张，在学习中感觉特别的快乐。

一位结肠癌患者：以前天天害怕担心，要是死了家人怎么办？

学习意象治疗后，我改变了很多，想法也不一样了，天天想着好日子，快快乐乐。

曹老师可能是上天派你来挽救我的，真心谢谢你。

还有很多患者学员的反馈，你可以通过朋友圈去了解。

此刻，你一定会想着我也想像他们一样，学习内心意象治疗的方法。

想免费学习的可以与硒教授CSL623296388联系！

负性态度，自我破坏性态度造成的压力，使免疫系统削弱，是疾病进展的原因。

特别是丧失求生的意志，这种态度会进一步削弱患者的身体，让癌症迅速恶化。

在平时，很多人都会听过，医生告诉患者“你还有3~6个月的时间。”这一句话具有强大的感染力，患者会深信不移，通常他们真的会在3~6个月之后死去。

因为这是患者的负性自我暗示思维，内心里已经认为癌症必定会让自己死亡。

癌症患者负面的有害态度对于癌症患者来讲是一种致命的态度。

有害的态度能够促进病情的进展，态度的转变会带来健康状况的改变，甚至可以逆转癌症。

不少的癌症患者，在面临困境的时候，相信自己可以成为那5%活下去的人，相信自己还死不了。

即使只有1%的机会，也要做99%的努力，相信自己有能力解决生活及治疗中遇到的问题。

好好活下去的强烈愿望，支撑着他们度过一个又一个的难关。

好好活下去的愿望，会在下丘脑中得到反应。下丘脑会解除神经系统对免疫系统的抑制，让身体恢复限制和消灭变异细胞的机能。

免疫系统的正常运转和细胞变异率的降低，为癌症的康复创造了良好的条件。

曾经看到一本书，详述了布鲁诺.克洛普弗医生的一个著名实验。

克洛普弗医生邀请一位癌症晚期的患者试用药物进行治疗。

这是一种尚处于试验阶段的新药，这点点燃了患者心中的希望。

他告诉克洛普弗医生，他相信新药一定能治好他的病。

结果受试者的情况证明新药对癌症没有任何的效果，只有这位对新药深信不疑的患者康复了。

不久报上刊出一篇文章，提出这一个新药对癌症无效的文章，对那位患者打击很大，他的癌症很快复发了。

克洛普弗医生决定再试试，他请来了一批同仁，让他们在患者面前故意兴奋地谈论新型的药剂，说这种新型药剂既解决了致命的技术问题，对癌症更加有效。

这位患者的希望再次被点燃了，他同意试用这种新型的药剂。

克洛普弗医生给她服用了一片没有任何药物成分的糖衣片，患者又开始康复了，康复速度甚至比第1次还要快。

当你能够转变自己的态度，让积极及康复性的态度在心里面扎根。

你的内心里面就少了恐惧、绝望，你会从新的积极、健康的角度去出发，怎样去应对这些事情？

当你的身体开始放轻松，内心感觉到快乐，你自己会感觉充满了活力，各种机能都能够迅速的恢复正常，就可逆转癌症。

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

中医自古以来把疾病的原因分成三大类，即外因（外界气候变化因素如风、寒、暑、湿、燥等）、内因（自身情绪即“七情”的变化）、不内外因（虫咬、外伤、溺水、中毒等）。

根据中医的理论，七情与人体内脏器及其功能活动有密切的联系，《黄帝内经》中说：“人有五脏化五气，以生喜怒思悲恐。”

例如，喜是心的情志，在正常情况下，它可使人的气和血调和，营和卫调和，心情也舒畅，这是有利于人体的健康的。

怒是肝之志，在某种情况下，它有利于发泄，对人体内气的流通条达，是有一定促进作用的。

中医学的一个核心观念就是整体观念，即整体决定局部，局部影响整体。

情志在本质上就是整体意志的一种体现。七情（怒喜忧思悲恐惊）可致病，七情也可治病，所以中医强调治癌先治心。

中医认为暴怒可以伤及肝，可导致肝气横逆，肝气逆而上升，肝本来的功能即疏泄的功能也呈亢进的状态。

肝脏的一个功能是藏血，暴怒使肝气横逆，血就随横逆之气而行。

肝气逆于上，则面红耳赤、青筋暴起、毛发也会竖立起来，所谓怒发冲冠，此时人会感到头痛头晕、眩晕、胸满胀痛，严重者也会出现晕仆。

血随逆气而行，则可出现呕血、咳血。盛怒之下，甚至可以出现大量掉发。

历史上这种事例并不罕见。《三国演义》中有诸葛亮三气周瑜的故事，孔明用计多次激怒周瑜，气得周瑜最后竟口吐鲜血、金创破裂而死。

即便是喜悦这种人们认为是良性的刺激，当它超乎人们所能耐受的极限时，对人体健康同样也是不利的，不合养生修身的要求的，历史上也不乏这样的例子。

最著名的实例见于古代小说《儒林外史》，当穷秀才范进经过长久的奋斗，最终中举之时，其兴奋程度不言而喻，达到狂喜的程度，竟然疯了，即精神失常而错乱。

可见，即便是喜这种良性刺激，有时也能致病。极度狂喜，也可使老年人中风。

忧可使人体内之气结聚，意气消沉。忧可以伤脾气，郁郁寡欢，使人烦闷，直至饮食不进，从而导致发生种种疾病。

《红楼梦》中的林黛玉就是种以愁泪洗面的人，最终愁病而死，就是一例。

思指思考、考虑问题，冥思苦想可导致体内气机郁结。

隋代巢元方的《诸病源候论·气病诸候》就提出“结气病者，忧思所生”。思虑也可致病，主要伤及脾。

脾与胃是一阴一阳，互相表里的两个脏器，累及脾胃则消化吸收功能受损，造成消化不良，大便塘泻，腹胀痞满，不思饮食。

此外，还会有头痛、头晕、失眠、消瘦等现象，严重者甚至导致精神错乱。

悲的情绪使人气消。致病时使人意志消沉，哀愁烦恼，痛苦沮丧常表现愁眉紧锁，面色淡而不泽，还会造成肢体麻木，甚至筋胖疼痛，垂头丧气。

重者也可造成精神错乱，终致脏气竭绝，正是《黄帝内经·灵枢·本神篇》所说的“因悲哀动中者，竭绝而失生”。

这两种情志基本上属于同一性质。恐也可使气下行，惊则气失其序而乱。

前者使肾气受损，而后者则导致心气紊乱，其结果是心悸，寐不踏实，癫痛，不省人事，痴呆，有时可窒息憋气，呼吸停止而死亡。

情绪的变化，除了喜一项而外，对人体均有害而无利。

而人是感情动物，当外界的各种客观事物刺激到来时，人非草木，不可能没有情绪方面的波动。

因此，治癌先治心，要调整好自己的情绪才更利于疾病的恢复。

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

心理因素是世界卫生组织列为“生活方式癌”的致病因素之一。

情绪不稳定、心理不平衡、忧愁、苦闷、悲哀、愤怒、内疚等，被称为C型心理模式。

C是英语中“癌”Cancer的第一字母，即癌式心理（心理状态）。具有此种心理的人容易生癌。

大量研究证明，癌症的发生与社会心理因素有关，癌症病人的存活时间与情感状态有密切联系。

人们通过大量的病案分析和动物实验已初步揭示了下述途径：紧张、压抑的刺激→心理矛盾→心力、体力长期处于应付紧张状态→诱发细胞突变→免疫监视作用减弱→免疫力下降→癌症发生。

任何社会心理因素不良刺激引起的恶劣情绪，都可作为一种输入信息被人感知，产生一定的心理（情绪）和生理（躯体）变化。

这两种变化又可作为枢纽使中枢神经系统和内分泌代谢功能紊乱，降低和抑制机体的免疫能力，削弱免疫系统识别和消灭异常细胞的监视作用，从而不能消除突变（癌变）细胞，遂可发展成癌症；或使致癌因素对具有特种遗传素质的人产生作用。

因此，有人认为情绪可能是癌细胞的活化剂。

不良刺激可引起人体免疫力和抵抗力降低，促发癌症发生和发展。

澳大利亚科学家曾作一实验：将小白鼠分置在A、B两个笼子里，A笼子置于环境优美的地方，B笼子不断地被敲打，笼子里老鼠处于“恐怖”之中。

再给予致癌物质结果A笼里老鼠仅少数得癌，生存期也较长，而B笼里老鼠则大多数患癌，并很快死掉。

英国的科学家作了类似实验：给完全相同的两组小鼠投放相同数量致癌物质尿烷，但让其中一组小鼠隔着玻璃观看同类小鼠触电后痛苦不堪的情形。

10多个月后，给予精神刺激的小鼠癌症发生率是没有给予刺激的一组小鼠的5倍，而且肿瘤体积也大。

美国马里兰大学的马瑞沙博士在《自然》杂志上揭示了NK细胞如何识别正常细胞和异常细胞。

他说：NK细胞像“分子巡逻队”一样，在血流中到处巡视，一旦发现失去自我标识（称作MHC)的外来细胞或变异细胞，NK细胞的受体立即发出信号，冲到目标的细胞膜上，向它释放有毒的颗粒，迅速将靶细胞溶化，在5min之内使癌细胞死亡。

据科学家称：一个NK细胞在“一生”中可消灭27个癌细胞。

还有研究发现，一些战胜癌症的“抗癌明星”，虽然他们体内NK细胞并不一定很多，但非常活跃，甚至他们的血清就有抗肿瘤作用。

而癌症日趋恶化的病人，体内NK细胞并不一定少，但其活性非常低。

NK细胞活性增强时，颗粒中所存的分泌系统分泌出一种物质，此物质覆盖于靶细胞（如癌细胞）上才能发挥其杀伤作用。

此种与NK细胞活性相关的分泌系统，受机体神经内分泌系统调节和控制。

当情绪处于低潮时，每天郁郁寡欢、愁肠百结，则NK细胞分泌系统功能被抑制，从而降低了它们的杀伤作用，据测试NK细胞活性可下降20%以上。

如有一个良好的生活方式，乐观地生活，欢欣鼓舞，无忧无虑，那么NK细胞活性明显升高。

据称，癌症自然消退与NK细胞活性升高有着重要关系。由此看来，情绪与免疫功能具有明显相关性。

在《吉尼斯世界纪录大全》中记录了一个人接受手术889次的世界纪录。

纪录创造者是美国南科他州的电气技师詹逊。30多年前，他开始患皮肤癌，并相继扩展到骨骼和内脏，他也因此而一次又一次地接受手术，脸部、颈部、手臂、背部、脑部和胆囊都留下了手术的痕迹。

他是世界有名的明尼苏达州梅奥（Mayo)诊所的长期病人，医生准备在他去世后研究他的遗体，但这一想法迄今未实现，因为他还活着，还在继续创造世界纪录。

30多年来，詹逊坦然面对疾病，从不让死亡的阴影笼罩自己，这种心理状态显然是他战胜癌症的一个因素。

美国有一位中年男子得了癌症，当时他妻子正怀孕，他决心活到孩子出世那一天。

强烈的生存欲望使他战胜了癌症，他活下来了。1990年美国《星期六晚邮报》报道这一消息时，这位男子已活了20年。

面对癌症，有战胜疾病的信心，让他解除顾虑，精神放松，最获得抗癌的胜利。

良好的情绪以及应有的社会支持可起到调整功能平衡，增强免疫功能，有利于癌症向好的方向转变，可使恶性肿瘤处于“自限状态”，甚至自然消退。

调整心态是你抗癌成功的基础！

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

肿瘤的复发概率还是比较高的，以肺癌为例，肺癌术后的复发率和肺癌的分期有关，据统计，早期肺癌术后复发率为34%，二期复发率为55%，三期的复发率高达74%。

其他常见的癌症，如肝癌，以传统手术为治疗方案的肝癌，手术后的复发率为60%。

女性卵巢癌，因其早期症状不明显，到确诊时候往往已经是晚期了，在经过手术后，复发率高达70%。

癌症复发的原因主要是癌细胞的扩散，癌细胞是很微小的，在现有的医学技术下很多时候没能被检测出来。

尽管经过手术、化疗，依旧无法保证所有的癌细胞被清除完，依然可能藏在患者的身体里，等待合适的时机卷土重来。

哪些因素会影响癌症的复发？

科学家们做了很多研究，认为癌症复发转移与患者的年龄大小，肿瘤大小，病理类型，腋窝淋巴结转移等等都有一定的关系，并将这一类因素归结于肿瘤的生理学特性。

研究人员对100例乳腺癌患者复发转移研究发现，17名40岁以下的患者，复发转移者8人，占比47.1%；83名40岁以上的患者，复发转移者18人，占比21.7%。

因此，从该研究得出结论：年轻患者复发转移的几率较年长者高。

研究者认为这是因为年轻患者新陈代谢较快，细胞生长快，因而肿瘤的发展也比较迅速导致的。

肿瘤直径小于2cm的患者30人，复发转移有5人，占16.7%；

直径在2cm-5cm间的患者62人，复发转移15人，占24.2%；肿瘤直径超过5cm有8人，其中5人发生复发转移。

因此，研究得出结论，肿瘤越大，复发转移的几率越高。

100例患者中，无淋巴结转移的有54人，其中9人复发转移，占16.7%；

有1-3个淋巴结转移的患者30人，复发转移7人，占23.3%；

淋巴结转移数超过3个的患者16人，复发转移11人，占68.8%。

所以，淋巴结转移数越多，复发转移的几率越高。

按照TNM国际分期，Ⅰ期80人，Ⅱ期281人，Ⅲ期217人，Ⅳ期59人。

四个时期发生复发和转移的概率为3.75%，5.69%，11.06%和38.98%。

所以肿瘤分期越晚，那么发生复发转移的几率越高。

有些患者因为各种原因不愿意采取医生推荐的根治性手术，或者在术后认为自己已经好了，不需要再进行放疗、化疗等治疗，不愿意配合医生。

这是一大部分原因，采取根治性手术，合理的放疗、化疗等综合性的治疗，是可以防止绝大部分癌症复发的。

与肿瘤相关的慢性疾病也应该进行积极的治疗，否则很有可能造成癌症的复发，应该积极的消除或避免各种会促使肿瘤复发的因素。

患者自身免疫力太差也会使得肿瘤容易复发，所以，患者要积极的合理饮食，加强自身的身体素质锻炼，提高身体的免疫能力和抗病能力，这也是有效预防肿瘤复发的一大关键。

治疗结束后，患者依然心存畏惧，常常担心疾病卷土重来，内心会敏感，脆弱，时不时就觉得自己变得更严重了。

殊不知，消极的心态助长癌细胞的气焰，增加复发转移的风险。

很多患者在医院治疗或刚出院不久，特别注意饮食，但是过了一段时间，感觉身体舒服没有不适，复查正常后，就开始肆无忌惮。

又开始了熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，长期不锻炼，宅在家里的生活。

好了伤疤忘了疼，不良的生活习惯无疑是为复发转移创造机会。

不少患者出院后，嫌弃麻烦，或者太忙碌而忽略复查，等到出现复发转移时，那就为时已晚了！

患者无法改变肿瘤生理学特性，但是可以学会爱自己，做到早发现、早诊断、早治疗，才能最大程度地降低复发转移风险。

有些人惧怕化疗的副作用而放弃化疗，有些人因为每日服药过于麻烦而擅自停药，因此造成严重的后果。

无论是何种战略措施，手术、放疗、化疗，其实只要你坚持下去，好好完成治疗计划，那么复发转移的几率肯定会大大降低。

心态对肿瘤的治疗和预防复发也很重要，长期的负面情绪会影响身体的内分泌，影响肿瘤的复发，所以，乐观积极的心态对防止肿瘤复发有着很好的效果。

面对治疗，乐观的对待，积极应对，保持与癌和平共处，治疗期间，乐观就是对抗癌症最大的武器。

保持规律且健康的饮食习惯，适量的运动锻炼，使身体免疫力随之提高，就会遏制癌细胞的复发转移。

做到定期检查，即使有任何风吹草动，都能及时早发现。

癌细胞最爱去的地方有胸壁，骨、肝、肺、脑等，复查中要重点关注这几个部位。

防止癌症的复发是一个漫长的过程，一定要有恒心和毅力。

癌症复发和转移也不代表着没有救了，早发现早治疗，预后也会更好，科学抗癌是重点。

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

如今我们生活在一个高科技的时代，计算机的功能很强大，在医院的手术台上，外科医生可以通过计算机来操作指挥机器人来执行一些细微和复杂的手术步骤。

现代医学已经变得越来越复杂，当患者去医院看病的时候，会理所当然的认为，只要通过一些复杂的技术就能治好身体的病。

然而，事实上去治过病的患者都有一个深刻的体会，从医院里面出来感觉身体更加虚弱。

手术及药物虽然缓解了部分的症状，然而却影响了一些器官的功能。

我们每个人都是血肉之躯，人体的机能是非常复杂的，就好比一台精密的计算机一样。

我们的身体健康非常依赖于饮食的合理搭配，我们的日常膳食是身体的能量来源，对身体的功能和机构结构有着直接的影响。

我接触过很多战胜癌症的长期生存者，他们无一例外的认为，合理的膳食是他们重获健康的一个主要因素。

如果你想要身体健康，想要战胜病魔，你就应该给自己的身体提供最好的能量，而且你必须对其充满信心，变得积极向上。

以下的这6个原则你需要掌握：

对于平时所吃的食物，有些人的心态可能会很复杂并且很情绪化。

很显然，你的心理状态会显著地影响你对膳食的选择，以及你是否有决心坚持合理膳食。

因此，你首先要调整好自己的心理状态，以促进心理的健康发展，确保能认真对待自己的饮食，从而支持身体的康复。

许多患者的饮食习惯，对于食物的认识和偏好也受到诸多因素的影响。

有的与小时候成长的环境和社会文化背景等都有密切关系，还有不少患者的饮食习惯会受到身边的朋友以及广告的影响。

从心理学的角度来说，有些人似乎对某些食物会欲罢不能，也有些人会对饮食的选择很情绪化，要么通过吃东西来填补感情上的空虚，要么通过食物来奖励或惩罚自己。

而且一般来说，很多人都会有逆反心理，试图通过胡吃海塞或抽烟喝酒来显示自己的独立性。

如果你准备改变自己的饮食习惯，那么你就有必要意识到这些潜移默化的影响，然后尽量摆脱这些不利的影响因素。

毕竟饮食习惯是我们从小养成的一个主要习惯，要想收变它那会是一个很艰巨的任务。

你可以通过很多途径来获得关于食物的信息，例如家人、朋友、书籍、杂志以及新闻媒体。

你要学会辨别其中的一些虚假、不准确或者是误导性的信息，你要学习更多的知识，以便能明辨是非，认清虚假信息。

当你需要改变饮食习惯，那么你的家人和朋友也会因此而受到影响。

他们所做出的反应，以及你如何应对这些反应，都可能会显著地影响到你怎样选择饮食，你能坚持多久以及你是否能成功地改变饮食习惯。

你最好还是要根据自己的健康需求来选择食物。

如果你已经想好了如何改变饮食习惯，那么你最好把自己的饮食计划尽可能清楚地写在纸上。

然后按照这个书面计划，与家人和朋友进行沟通，向他们解释你想做什么和为什么要这样做。

因此，你最好能和家里人一起改变饮食习惯，一起确立健康的生活方式，这样不仅有助于你的身体康复，也可以确保每个家庭成员的健康发展。

你需要注意以下几点：

食物的价格和购买的难易等实际问题；关于膳食和营养学的研究数据；你的情绪状态；你的膳食习惯和心理因素。

总之，你要全面考虑，明确自己的膳食选择与膳食目的。对于上述的几个问题，你好花些时间来想清楚自己该如何应对。

当你开始实施新的膳食计划之后，你还会遇到很多新问题，你要乐观去对待，不必回避它。你可以积极思考，并寻求自己的答案。

对于大多数人，尤其是癌症患者，在改变饮食习惯的过程中，一般都要经过几个不同的阶段。

在你生病的这个阶段，你特别注意自己的膳食搭配。随着身体的康复，你可以对膳食计划做一些调整和改进，以适应自身的需求。

然后到了维持阶段，你要做的就是习惯这种合理健康的饮食方式。

在刚开始时，你可能只会对自己的膳食做一些初步调整，并不会改变太多。

这整个改变过程会有一个过渡阶段，当这个过渡阶段过去后你才会真正抛弃之前的饮食习惯，然后接受新的习惯。

另外，你要认为这些食物对我的身体是很有好处的，这种心理作用都能让你感觉身体很舒服。

合理膳食涉及两个问题：一是你怎样确定哪种食物有利于自身健康；

二是为了养成合理的饮食习惯，你该怎样让自己喜欢吃这些健康食物。

其实，只要你能够收集到良好的信息并保持正确的心态，你就能解决这两个问题。

你决定着你选择和购买什么食物，决定着你如何保存和烹制食物，还有你每餐会吃多少，以及你吃饭时会抱有什么样的心态。

所以，你要用你的头脑和智慧去收集一些良好的信息，然后促使自己切实养成合理膳食的习惯，能够真心享受健康的食物。

因此，你一定要全面考虑，想清楚哪种食物对自己身体有好处，然后才做出明智的选择，并诚心地接受自己所选择的食物。

最后，在吃饭的时候，你要尽情享受自己所吃的食物。

当你坐在餐桌前，你要知道自己所吃的食物是有益健康的，所以你应该心怀喜悦和感恩，把微笑挂在嘴边，把快乐放在心上，然后尽情享受这美味的健康食物。

现在，你可以将这些原则付诸实践。比如，你今天晚上准备吃什么？

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

下面，我带大家一起去了解这篇报道：

一名61岁患有严重肾病和晚期霍奇金淋巴瘤的患者，在感染新冠病毒四个月之后，体内的大部分肿瘤竟消失了……

《英国血液学杂志》近日发表的一篇文章介绍了这样一个神奇的案例。

《英国血液学杂志》1月2日发布的这篇文章介绍称，这名61岁患者患有严重的肾病，曾在3年前接受过一次肾脏移植，但不幸失败，此后一直长期依赖透析治疗。

在住院接受治疗期间，他又被发现患有晚期霍奇金淋巴瘤且已转移，CT检查显示他的身体各处都有活跃的癌细胞。

祸不单行的是，就在确诊癌症晚期后不久，他出现了呼吸困难和气喘的症状，随后被确诊感染了新冠肺炎。在住院治疗11天后，他被安排出院回家休养。

然而就在四个月后，CT复查发现这名患者体内的大部分肿瘤竟然消失了，与肿瘤相关的生物标志物水平也下降了90%以上。

而这期间，他没有用过任何免疫化疗和皮质类固醇治疗。

文章称，虽然此前也出现过癌症患者在感染其他疾病后肿瘤消失的先例，但是这种病例仍然是非常罕见的。

目前研究人员并没有确认肿瘤消失的原因，不过他们提出的假说认为，新冠病毒的感染触发了这名患者体内的抗肿瘤免疫反应。

也就是说，在原有疾病和新感染的新冠病毒的冲击之下，这位患者自身的免疫系统被激活“开了个大”，因而意外治好了癌症。

不得不说这是一个值得探究的“医学奇迹”……

（以上内容由凤凰新闻提供）

其实，类似这样肿瘤不治而愈的案例一直都存在的，也有不少相关研究及报导。

癌症不治自愈的最早案例是在13世纪末，Peregrine Laziosi的一位骨肉瘤（bone sarcoma）患者，严重的细菌感染之后，骨肉瘤自发地消失了。

在19世纪末,威廉·科利（William Coley）发现发烧有可能导致肿瘤消失。

他开发了一种细菌疫苗，这种疫苗被称之为“科利疫苗(Coley’s vaccine) ”, 成功地使其患者当中的许多肿瘤患者肿瘤缩小。

另一个有趣的病例报告是一位肾癌患者，对其肿瘤实施过部分手术切除,导致尚未切除的肿瘤其他部分慢慢自然复原。

这个现象背后的基本原理是手术后，局部免疫反应就足以阻止尚未切除的其他肿瘤的增长。

在癌症的靶向治疗还不存在时，就已经知道有肿瘤会自动消失之事了，而且通常是在感染之后消失的，感染包括细菌感染、病毒感染、真菌感染或甚至原生动物的感染（protozoal infection）。

肿瘤自然复原或者衰退的一种可能的原因，那就是患者身体触发了一种针对在肿瘤细胞表面显示的特定抗原的免疫反应。

某些恶性黑色素瘤的观察结果支持了这种观点，是因为在肿瘤内发现人体的免疫细胞数量极高。

英国巴斯大学（University of Bath）的Momna Hejmadi 2016年6月17日在《谈话》（The Conversation）杂志发表了一篇题为“为什么某些癌症突然会不治自愈（Why do some cancers suddenly disappear without treatment?）”的文章，也进行了阐述。

某些癌症在尚未得到治疗的情况下，奇迹般地消失了，这种情况很难令人相信,但它确实发生了。

虽然现在是未解之谜，但是相信随着科技的发展，对癌症的深入研究，会揭开癌症自愈的奥秘。

因此，肿瘤患者在任何时候都不要放弃，坚强活着，就会有新的希望！

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

许多癌症患者在焦急的等待现代医疗技术发展，被动的等待治疗，对一切感觉无能为力。

宾夕法尼亚大学的一项研究表明，当实验中的动物对刺激感到无能为力的时候，它们的抵抗力就会下降，免疫系统也会减缓对肿瘤作出反应的速度，

该实验结果还证明无能为力的感觉可以加速肿瘤的扩散过程。

然而在焦急的等待现代医疗技术发展的同时，患者往往会忽略了自己还能做很多的事情。

因为人们常常会高估或者是低估自己的能力，如果确诊了癌症，或者被判了生命预期，那么你就真的无事可做了吗？

事实上你能做的事情很多，这些事情与你做出的决定、治疗的成败、生命的延续、幸福的多少都有直接的关系。

因为，除了有一小部分的癌症与遗传因素相关，大部分导致癌症的真正原因是现代恶化的环境和人们不健康的饮食习惯及生活方式。

2005年迪安.奥尼什博士的临床研究证明：人们生活方式的不同及患病的几率也不同。

他提出了人的整体生活方式的改变，包括饮食习惯的改变，专门的保健品、运动锻炼和减压方法都对于癌症的发病有影响。

在2005年，他对93名早期前列腺癌的患者做过相关的研究：

他把患者分成两组，一组改变生活方式，同时不接受任何传统的癌症治疗；另外一组完全没有采取任何治疗方法。

一年后他的实验结果公布，对照组的6名患者已经退出实验，因为他们的肿瘤增长速度过快，有必要考虑采取其他的治疗方法和手段，比如手术、化疗和放疗。

而接受饮食和生活方式改变的一组，没有一名患者出现任何不良反应和倾向。

最后他的临床研究结果表明，仅仅依靠饮食和生活方式的改变，前列腺癌的发病和扩散将有所减轻，甚至发生逆转性的改变。

说明除了在接受常规的治疗之外，在饮食习惯，生活方式自然疗法的方面，有很多帮助取得良好治疗效果的信息。

有大量的临床研究证实，各种营养物质，中草药和保健品的使用，可以减缓癌症病情的恶化，延长患者的寿命。

大部分患者都可以积极主动的参与到自己的治疗及康复中，而不是简单被动的接受。

与其消极的等待，科技的突破性进展或者是灵丹妙药的出现，还不如患者为自己的健康做点什么，无论是癌症的预防还是治疗。

一位肺癌脑转移的患者凌志军，曾被医生预判只能活3－6个月，可是他却活过了13年。

一次他复查，让医生给开出院处方的时候，医生说：

不要以为只有手术、化疗、打针吃药才是治疗，其实走路也是治疗，吃饭也是治疗，呼吸新鲜空气也是治疗。

医生的话让他看到了一种新的可能性，通过自我的实践来证明了非医学治疗的作用。

他把自己抗癌经验总结为康复9策：

1、癌症是一种慢性病，不是绝症2、要和平共处，不要你死我活3、量力袪邪，尽力扶正

过去的几十年，他已经习惯于忙碌，患病之后习惯了无所事事，学会了享受，享受静静的迎接日出日落，学会享受阳光，也学会享受风雨雪雾。

他特别看重这5件事：吃喝拉撒睡把它们当做自己走向康复的生生不息的力量之源。

从医生预告“死期”的第2天，他不甘心终日卧床，即使头晕不舒服，也练习在室内站立，走路。

从一开始的在房间内的2－3个回合到5个回合，然后走出家门到院子，从几分钟到10分钟.

半年后能走一个小时，然后每天的坚持着走5公里。

晒太阳正是提高体内维生素D水平的最佳途径，而体内维生素D的水平对于肿瘤患者的生存至关重要。

当他享受日光浴的时候，感觉到生命被阳光点亮，生机和活力不知不觉重新回到他的身上

深深吸一口气，就好像吸进一片白云和蓝天，通过深呼吸，胸闷和咳嗽的症状减轻了，睡眠也改善，5个月不能遏制的咳嗽，这样好了。

如何保持一副好的心情？好的心情来源于生活中一些令人愉快的事。

专注于美好的事物中最美好的景象，用快乐把生活填满，让美好的东西进入内心。

对于一个癌症病人来说，仅仅依靠现代医疗设备技术和药物和妙手回春的医生，是不够的。

因为癌症治疗的过程既是物质的，也是情感的。有了家人及友人的关爱与鼓励，得到了鼓舞与信心，这都是治疗手段不能比拟的。

和自己喜欢的人在一起，做自己喜欢的事，会愉悦自己的内心，完成自己所要做的事情，精神上得到满足。

患者自身内心的强大，发挥自己的主动性，不仅可以让你感到更有力量，而且可以延长生命。

我相信：真正的癌症康复是患者在生理、情感、心理和精神各方面都取得进展。

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。