癌症患者如何活在当下？2个小故事让你学会

癌症患者如何活在当下？2个小故事让你学会

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2485篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症患者如何活在当下？2个小故事让你学会

我们每个人看待时间和未来的方式都不同，而这一点影响着我们应对癌症的方式和治疗效果。

癌症的确诊，让每一位患者都产生了一种对时间的紧迫感一抓紧治疗，同时癌症还会让人产生一种不确定感——生死未卜。

那些因为担心忧虑明天的事情而无法享受今天时光的人们，会更难面对疾病。

我经常提醒患者：你无法把握昨天或明天，只有今天掌握在你的手中。

所有看似不可完成的大任务，当你把它分成你能够驾驭的几个小部分时就变得不再可怕。

正如：“不积跬步无以致千里，不积小流无以成江海。”

一直保持这样的想法的确很难，但如果你尝试着不要想你所面临的种种挑战，而专注于今天，那么应对癌症就会变得容易得多。

如果一个人说：“我只想过好今天。”于是，他便能专注于那一天他所要做的事情，他的心情就会轻松很多。

如何专注于今天？

1、不回望昨日忧

看过这样一则小故事：

东汉末年，有个叫孟敏的人，买了一只陶罐。

他拿着陶罐走在路上，结果一不小心把陶罐摔破了。

破碎的陶罐躺在地上，他却连看也不看一眼，径自走了。

旁边的路人觉得非常奇怪，追问他：“你的罐子打破了，怎么连看也不看一下呢？”

孟敏回答说：“看它有什么用呢？已经破了！”

在经济学上有一个概念，叫做沉没成本。是指由于过去的决策已经发生了的，而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。

无论是在平时的生活中还是在商业活动中，能不能果断放弃也是一门学问。

难以放弃沉没成本，对未来没有任何好处，只会令人丧失机会成本，让情况变得更加糟糕。

对于孟敏来说，停下脚步对着一个摔破的罐子懊悔，结果只会是浪费时间而错过晚上歇脚的客栈，只顾着哭泣而无缘欣赏晚霞的华光。

一个懂得体味生活幸福的人，不会站在原地懊悔不已；而是立即启程，不回头，向前走。

2、不远眺明日愁

林清玄在《假如生命只剩下三分钟》一文中，讲述过他小时候的一个故事：

他家有一个很大的院子，种有很多树。

父亲规定小孩子要轮流扫地，扫完院子才可以去上学。

每天天还没亮，在上学之前便得开始扫，扫院子很累，每个小孩都很不情愿地扫地。

父亲看见孩子们扫地那么痛苦，便教给大家一个方法：以后每天扫地之前，先把树摇一摇，把明天要落下的叶子先摇下来，这样一来两天扫一次就可以了。

孩子们一听，这样省劲儿啊！于是，第二天就开始照着做。

扫地之前先用力地摇树，发现摇树比扫地还累；等摇好树，终于把明天的叶子也扫干净了。

扫地的孩子坐在院子旁的藤椅上，心中充满成就感：好棒！连明天的叶子也扫好了。

虽然今天比往常更累，但是这样做明天就轻松了！

结果第二天一早起来，发现地上还是有很多落叶，依旧需要清扫。

这时候，孩子们才明白父亲的用意：不管我们怎么用力摇今天的树，明天的叶子都不会预先落下来啊！

这段经历给了林清玄很深的启示：一个人活在今天，只要把今天的地扫干净就好了，把自己的心扫干净，把自己的地扫干净，因为明天有明天的心，明天的落叶。

硒教授关键说

今天只需要做好今天的事情，明天的事情无须操心；想多了扯远了，徒增负累，于事无益。

正如稻盛和夫《活法》所说：认真过好今天，这是最重要的。

无论你的目标多么远大，没有每一天脚踏实地的努力，没有日积月累的努力，就没有成功。

朱自清所说，不知什么时候生命就会戛然而止，不如珍惜眼前的，活在当下，把握当下，能在生命尽头的时候对自己说 ：“我不遗憾！”

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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