癌症患者不知所措时，应该学会1个动作

癌症患者不知所措时，应该学会1个动作

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2520篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症患者不知所措时，应该学会1个动作

“曹老师，我现在才30多岁，孩子还很小，我常常在想着，如果我离开了，他怎么办？想到这，我就控制不住自己了。”

不管你在得病以前适应能力有多强，在癌症治疗期间有时也会感到沮丧和担忧，出现这种情况是非常正常的事。

因为“癌症”这个词的意思和它的内涵确实会引起这些情绪。

当你有这样的情绪应该怎么办？

你需要学会寻求帮助。

如果你是一个适应能力很强的人，在家人和朋友的帮助下，可以很好地度过疾病的转折期。

但是，即使这样，在有些情况下，你还是无法调整好自己的心态。

那我建议你可以通过和心理咨询师交谈或是跟那些有相同经历的人分享自己的想法，来帮助你调整心态。

如果你的问题比较严重，如焦虑或抑郁，药物治疗是一种有效的方法，可以让具有处方权的精神科专家帮助你制定用药方案。

要知道，这些问题是随着癌症而来的，是对疾病的正常反应，并不代表你有精神疾病或是个人软弱。寻求帮助是非常合理的选择！

寻求帮助并不是软弱，能够说出“这件事情并不是我独自可以掌控的，我需要帮助”也是一种有勇气的表现。

寻求帮助让她放下焦虑

李琼是一名35岁的教师，她在儿子2岁时同虐待她的丈夫离了婚，她坚信自己可以独自把孩子养大。

但就在她儿子5岁的时候，她得了肺癌。万幸的是，她的癌症属于早期，所以她恢复得很好。

然而这件事也让她想到：如果自己去世的话，儿子怎么办？一定要为儿子做好安排。

想到这，她开始焦虑，她不知道怎么样去解决。后来，她想到了心理咨询，经过指导，她得到了所需的法律援助。

同时她与哥哥谈了这件事，因为哥哥有一个同她儿子年龄相仿的孩子，而且她也相信哥哥会很疼爱她的孩子。

在律师的帮助下她写下遗嘱，以保证她的愿望能够实现。

完成了这件重要的事情，她非常安心地过着每天的生活，心里面清楚儿子的未来是有保障的。

她每一天用心地爱着儿子，陪伴着儿子成长，后来李琼的癌症并没有复发。

她觉得自己关于儿子监护权的决定给她带来了心理上的平静，也减轻了她对癌症复发的焦虑。

硒教授关键说

有时候被确诊为癌症会使人有一种“祸不单行”的感觉，很多人常常感叹：“糟糕的事情都赶在一起了！”

但是，你一定要明白，在面对癌症带来的压力时，你要相信你可以很好地处理这种压力。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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