股神巴菲特成功抗癌的5个好习惯

股神巴菲特成功抗癌的5个好习惯

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2632篇文章，希望对你的康复有帮助。

股神巴菲特成功抗癌的5个好习惯

沃伦.巴菲特，1930年在美国内布拉斯加州的奥马哈市出生，是世界上著名的投资商，也被誉为“股神”。

在2012年4月，他查出了患前列腺癌。

当时巴菲特已经82岁，刚刚得知这个消息，公司的股东以及员工都捏了一把汗。

然而巴菲特却并没有因此大惊失色，他第一时间将之公布于众：

“在此告知各位，我已被诊断患一期前列腺癌。好消息是医生告知我的病情远没有危及生命，甚至不会显著影响身体机能……

我发现自己患癌，是因为前列腺特异性抗原（PSA,多年来我的大夫做例行检查的一项指标）水平近来远超正常水平，活检得以确认。”

这是股神巴菲特在2012年4月17日致股东的一封信。之后，他乐观的接受医生制定的放射性治疗，他依旧做着自己的投资，活跃在资本的一线。

至今92岁的巴菲特，活成了29岁的样子，做着他喜欢的事情，精神状态很好和年轻人差不多。

那高龄患癌的他是怎样保持年轻及长寿的呢？与他的5个习惯分不开。

1、保持心情愉悦

巴菲特接受采访时曾说：“我看过保险公司的统计表格，死亡率最低的年龄段是6岁左右，所以我决定要像一个6岁的小孩那样吃东西，就不能停止喝含糖的软饮料。”

巴菲特承认他有时会吃一份巧克力碎屑冰淇淋来代替早餐，他还很喜欢伍兹薯片。

不过巴菲特并不是推荐大家去吃这些食物，而且巴菲特认为吃这些食物能让心情变得舒适，心情好身体自然就好。

2、坚持运动

巴菲特曾说过他觉得他保持年轻的秘诀是“像孩子一样的吃饭”，吃自己爱吃的，即便在他人看来不健康，但他也毫不在意。

因为他觉得吃这些东西能让他心情快乐，从某种意义上来说是心情愉悦，才是有益于保持健康的。

在他患癌时，医生给了他两个选择，一是吃的健康一点或坚持锻炼。

可能在很多人看来会选择吃的健康一点或是两个都选，但他却毫不犹豫地选择了锻炼，因为可乐和汉堡是让他心情愉悦的源泉不能丢。

当然健康也很重要，所以他选择坚持运动，后来他甚至还成为了投资领域公认的“最佳马拉松选手”。

坚持运动，让他保持一个活力的状态。

3、经常玩需要耐心的游戏

巴菲特非常喜欢玩游戏，尤其是金融方面的“心理游戏”。

他认为经常玩这种类型的游戏，可以保持自己的敏锐度。

他还喜欢通过玩扑克牌，通过扑克牌计算数字，又能锻炼智力。

巴菲特曾经说过：“这类游戏就是最好的智力联系，无时无刻都需要计算，让自己的脑子保持清醒。”

对于像他这样高龄的老人来说，保持思想的活跃，是十分重要的事情。

4、有一个可以用来消遣的爱好

可能很多人在当听到“巴菲特”这名字时，第一反应想到是“股神”，而不会想到尤克里里。

但却却让人意想不到的是，这位世界上最成功之一的男人，他不仅是股神，更是美国最著名的的尤克里里演奏家之一，而且他的技术也十分高超。

这是他工作之余的最大爱好，甚至在2009年他还成为当地的”兼职老师”，一起教当地的孩子们弹奏尤克里里。

而当时的世界首富比尔.盖茨也会弹尤克里里，也是巴菲特教他的。

5、每天至少读5个小时书

巴菲特是个书迷，不工作时，他大部分的时间都在自己的书房里看书，每天至少要花5、6个小时研究各种与公司业务相关的书籍与资料。

巴菲特已经将阅读当成了自己生活的一部分，如同呼吸一般。

巴菲特认为阅读可以保持大脑的活力，让自己处于不断地获取有益知识当中，巴菲特的头脑不断灵活使用，更有益于健康和长寿。

硒教授关键说

拥有积极乐观的态度不一定能战胜癌症，但能打败癌症的人都有着一颗坚毅乐观的心。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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