癌症意象治疗康复网创始人曹三玲：癌症患者如何延长生存期？重视这5点，做幸运的治愈者
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2762篇文章，希望对你的康复有帮助。
曹三玲：癌症患者如何延长生存期？重视这5点，做幸运的治愈者
很多人把癌症看做不治之症，认为一旦得癌，就开启了生命倒计时。
其实不然，临床上有很多癌症患者比预期的生存时间多活了五年、十年，实现了长期带癌生存，甚至能够达到普通健康人的寿命。
李景萍，1983年被查出乳腺癌晚期，伴随全身多处淋巴结转移，医生告诉她最多只剩4个月的生命。
这对当年尚是中年的李景萍来说，无疑是晴天霹雳。
孩子怎么办？丈夫怎么办？这个家怎么办？换作其他人，一旦确诊癌症晚期，第一反应肯定是“不治了，回家等死算了”，李景萍却相反。
她在医生和丈夫的鼓励下，熬过手术后的7次痛苦的放化疗。
4个月过去了，李景萍不仅没有倒下，身体反而更加硬朗。
面对高额的医疗费用，她没有就此放弃，咬咬牙开始了外出打工生涯。
打工时，利用空余时间学习英语、学习开发票，身体也没有出现一点问题。
就这样，日复一日，年复一年地过了许多年。生活工作日渐稳定后，李景萍决定享受晚年生活。
偶然间，她加入了癌症康复俱乐部，希望通过自己的长生存案例，鼓励许多迷茫的癌症患者。
对于唱歌和弹琴，原本一窍不通的李景萍通过不断地摸索和学习，如今已经学会美声唱法、弹奏优美的琴声。
从4个月到如今36年，李景萍始终用积极乐观的心态对抗癌症，终于创造了一个生命奇迹。
因此，癌症患者生存期长与短，关键在于患者要重视自身的病情，并做好全病程的治疗与管理。
除了要积极配合医生治疗，患者还需要做更多功课，来打好抗癌这场持久战。
那么，癌症患者如何延长生存期呢？需要重视以下这5点：
一、树立正确的抗癌观念
要正确看待癌症，癌症不是绝症，要把癌症当做糖尿病、高血压等病程长的慢性病来对待。
早期、中期的癌症治愈率是相当高的。而晚期的癌症病人通过科学地治疗、控制，也能有效延长生存期。
有不少晚期的癌症患者非常幸运地活过了五年，达到了临床治愈。
只有树立正确的抗癌观念，才能积极的应对癌症的治疗及康复。
二、乐观是战胜癌症的良药
积极乐观的情绪对癌症治疗是有好处的，重拾对生活的信心、保持心情舒畅，积极面对治疗、配合治疗，可以提高自身免疫力，强化治疗效果。
因此，患者要主动学习，做知识型患者，把生命掌握到自己的手中。
大多数癌症患者在确诊前都对癌症知之甚少，确诊后对癌症的恐惧很大程度是来源于癌症知识的缺乏。
俗话说“知己知彼，百战不殆”，对敌人了解得越多，战胜敌人的策略就越多，胜算也就越大。
患者和家属都应积极了解癌症知识，包括且不仅限于治疗方式、护理要点、最新的治疗进展、用药福利、临床试验、治疗费用、医保知识等等。
当掌握了一定知识后，就不会过度紧张和慌乱，还可以帮助患者减轻对癌症的恐惧，稳定其情绪，积极地进行治疗。
同时也能更有效地和医生沟通，与医生一起寻找最有利于患者的治疗方案。
三、补充营养
食疗也是抗癌中很重要的一部分。对于癌症患者来说，营养补充非常重要。
癌症患者应该均衡膳食，补充各类营养成分，包括优质蛋白（蛋类、奶类、瘦肉、鱼虾）、新鲜的蔬菜和水果、一定比例的粗粮粗纤维。
注意，不必过度讲究忌口，只要没有明确的致癌作用或不利于治疗，都可以适量食用。
关于抗癌过程中如何饮食，我前面已经写过多篇文章，如果大家还有饮食方面的困惑，可以从公众号搜索。
四、适当运动
科学研究证明，运动有一定的抗癌作用，癌症患者运动，不仅能提高机体免疫力，增强体质，还可以放松身心，改善睡眠。
养成科学的运动习惯对于延长癌症病人的生存时间具有非常重要的作用，散步、慢跑、游泳、太极拳、郭林气功等都是不错的选择。
但不同的患者要因人、因病、因时制宜。
根据患者的不同体质、不同病情制定适当的运动计划，并根据不同的环境、天气情况进行运动。
遵循循序渐进、量力而行的原则，采取适合自己的运动方式和运动强度，不宜过度劳累。
五、坚持定期复查
癌症有容易复发、转移的特性，因此定期复查是必不可少的。
通过复查，可以了解患者的身体状况，判断之前的治疗有没有达到理想效果，是否需要更换治疗方案。
如果患者出现一些不良反应和并发症，也能及时发现和处理，避免情况的恶化。
在复查中一旦发现复发或转移的苗头，就能立即采取治疗，控制进展。
一般来说，治疗结束后两年内，应每3个月复查一次，两年后每6个月复查一次。
平时如果有异常的疼痛、不适，发现新生包块等症状，应该随时就诊。
复查的项目一般包括血项检查和影像学检查（B超、CT、X线、核磁共振等），不同疾病具体的复查项目不同。
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介
1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复
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