曹三玲：癌症患者想活得久，她的抗癌感悟值得学习！

曹三玲：癌症患者想活得久，她的抗癌感悟值得学习！

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2900篇文章，希望对你的康复有帮助。

曹三玲：癌症患者想活得久，她的抗癌感悟值得学习！

把两只刚出生的羊放在不同的环境中生活会发生什么？

这是一位阿拉伯学者做过的心理情绪实验，他将两只刚出生的羊分别散养在广阔的草原上和圈养在狼无法吃到羊的安全距离内进行观察。

结果一段时间后，散养在草原的羊依旧活得非常健康，而那只被圈养在与狼安全距离内的羊却死了。

死因并非被狼所吃，反倒是被自己每天面对狼时心理所产生的过度焦虑活活害死。

如果患者现在每天都活在癌症的恐惧与焦虑当中，与那只被圈养的羊一样，最后导致患者死亡的往往并非癌症本身，而是患者心理上的崩溃。

因为，长期严重的心理内耗会潜移默化摧垮人们的身心健康。

如果作为癌症患者的你想要活得更长久些，你首先要做的就是：别总把自己当“病人”！

如果你不断地强调自己是一位癌症病人，则很容易陷入焦虑、悲观、绝望的情绪之中，从而引起失眠、精神恍惚等行为，并且对治疗和预后产生不良影响。

那么具体应该怎么做呢？

硒教授带你去看一下一位抗癌明星自己写的心得《别老把自己当癌症病人》。

别老把自己当癌症病人

我是一个78岁的老年人，如今眼不花耳不聋，双眼有神，能一口气走上8楼，气不喘。

不认识的人恐怕以为我只是一个60多岁的老人，不会相信我是“老癌”病人。

50岁生日刚过完的那年5月，我被确诊患了肠癌，已经到了中期，都波及到相邻器官。

那段日子，我心情糟透了，甚至绝望、悲观、厌世……我怎么这么命运不济啊！

50岁就摊上这可怕的不治之症，我恐怕只能活半年、一年、两年了吧。

躺在病床上的我辗转反侧苦苦思考了几天几夜，最终想明白了一个理：

病魔既然缠上了我，我悲观痛苦有什么用，我要振作起来与病魔作斗争，积极配合大夫治疗，用乐观态度生活，力争达到最佳治疗效果。

从此，我乐观、自信起来，整个人精神面貌大改观。

化疗副作用很大，我同病室一位癌友受不了，终止了化疗，他选择消极待死的灰色态度。

我为了增强体质，吐了吃，吃了吐，吐了又再吃。躺在病床上又重读了《三国演义》《红楼梦》《家》《春》《秋》等文学名著，坚持写读书日记。

以前忙工作，好多年无暇读文学书了，难得有时间读自己喜欢的书。

我深知书犹药，善读可以治愚治病。住院45天，不知不觉就过去了。

在家休养了半月，早上去公园散散步，与京剧票友们喊上几嗓子；扭扭腰，踢踢腿，吃得香，睡得着觉，身体恢复很好。

病假未满我就回单位上班，每星期还去医院做一次化疗。

术后第二年的秋天，复查身体时，膀胱癌又缠上了我。

我这次心理状态很好，坦然接受了现实。术后又是化疗，又是难熬的副作用。

我一次又一次挺过来，患病期间动笔写下自己生命中的感悟，上了市报、省报的副刊版。

癌症两次被我打败了。

在饮食上我遵照医生的嘱时，保证营养均衡。业余时间我安排了绘画、养花、散步、写文章。

我坚持上班，劳逸结合，有张有弛，我的一项科研项目研究成功，还获得了省级科技二等奖。

好些癌友们常与我联系，他们把我评为“抗癌明星”，要我介绍抗癌经验。

我的感悟只有一条：别老把自己当癌症病人。精神胜利法很重要。

当年与我同病室那个癌友，因为被癌吓倒了，不吃不睡，思想负担很重，此兄三年后就撒手人世，如今我比他多活了20多年。

人这一生，难免会患上各种大病小灾，要在心理上战胜负面的因素，别总把自己当一个癌症病人。

要配合医生的治疗，对生活要充满信心，要把生活安排得多姿多彩，自然会战胜癌魔。

硒教授关键说

生病只是生活当中的一个坎，并不是全部，没什么过不去的。

水到绝境是风景，人到绝境是重生。

​硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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