癌症意象治疗康复网创始人25岁女子“生活规律”，查出乳腺癌晚期，男友痛哭：都是我惹的祸
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第938篇文章，希望对你的康复有帮助。
医院病床上，一位年轻的姑娘正接受着治疗，面容憔悴，病床旁一位年轻的男子，紧紧握住她的手，面露着痛苦与后悔。
这个姑娘叫小云，花一样的年纪，只有25岁，守在病床边的是她的男朋友。
6个月前，小云胸部就开始隐隐作痛，但她当时没有在意，以为只是最近压力大。
可是，在1个月前，小云发现胸部疼痛加剧，乳头还出现溢液，于是在男友的陪同下到了医院进行检查。
结果出来，小云确诊患上乳腺癌晚期，并且癌细胞已经有扩散的迹象。
小云刚毕业不久，好不容易找到了工作，日常生活作息一直保持的非常规律，熬夜很少，怎么就会患上乳腺癌了呢？
通过医生详细了解，原来小云和男友是高中同学，大学又在同一个城市，互生爱慕，两个人慢慢的就走到了一起。
大学确定关系后，小云就开始和男友在学校旁边租房子一起住，两人感情还不错，不过男友每次都不喜欢戴保护措施。
于是，吃避孕药也就成了小云的日常，因为缺少这方面的知识，小云觉得这也没什么。
经期有时早，有时迟，也没太在意，只要每个月都有大姨妈，不怀孕就好。
最后医生综合分析，这些避孕药，通过调节女性体内的激素来达到避孕目的，让体内的性激素失去平衡，是导致小云患乳腺癌的最主要原因。
小云经过了9个月的治疗，最终还是离世了，男友后悔不已，痛哭：都是我惹的祸，是我害了你。
为了更好的促进乳腺癌的康复，预防复发转移，乳腺癌患者应做好以下的日常病情监测及生活管理。
一、日常病情监测
患者要关注自己身体的变化，做好记录，自己的身体自己最清楚。
应重视术后随访，建议术后两年内每3个月进行1次，3~5年内每半年检查1次，5年以后可以考虑每年复查。
二、乳腺癌日常生活管理
部分乳腺癌患者经过治疗后仍有复发的风险，患者治疗后应积极调整生活方式，定期复查及随访，防止复发。
1、调整心态，增强信心
心灵可以致病，也可以治愈疾病。
愤怒、冷淡、忧愁、怨恨、害怕、绝望、身心紧张，或有压力，会削弱免疫系统，促进癌症发展。
快乐、宽恕、关怀、爱、感恩和幽默会让你心情放松，会启动你身体自我修复的机制，恢复健康。
如果你难以调整心态，可以与其它患者一样，参加硒教授的意象治疗，减轻癌症恐惧心理，增强坚强活下去的信心，提高免疫系统机能。
2、合理膳食，维持健康体重
尽量使体重达到正常范围（即体重指数为18.5~23.9kg/m2),对于超重和肥胖的乳腺癌患者应降低膳食能量摄入，并接受个体化的运动减重指导。
对于营养不良或体重过轻的患者，应制订和施行营养改善计划。
推荐低脂饮食、选用优质蛋白（如鱼、瘦肉、蛋、坚果、大豆等）,多吃蔬菜水果、全谷物，少吃精制谷物、红肉和加工肉、甜点、高脂牛奶和油炸食品。
慎用含大量雌激素的保健品，以免再次刺激乳腺上皮细胞增殖。
3、有规律地参与体力活动
运动不仅可提高机体的免疫功能，使机体的免疫监视能力增加，直接抑制和杀灭癌细胞。
运动还可以增强病人战胜疾病的信心，使病人乐观，增加病人的抗癌积极性。
18~64岁的成年乳腺癌患者，每周至少150分钟的中等强度运动（每周5次，每次30分钟）,或75分钟的高强度有氧运动，力量性训练每周至少2次。
年龄>65岁的老年患者可按照以上推荐适量的锻炼。
4、保证充足睡眠
美国佛罗里达大学的免疫学家贝里·达比教授研究小组，研究结论是：睡眠除了可以消除疲劳，使人产生新的活力外，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。
保证充足睡眠可以让血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞明显上升，这些细胞正是人体免疫力的主力军，意味着机体抵抗疾病侵袭的能力加强。
保证每天睡眠在7－8小时，让身体的免疫机能得到恢复。
三、调整自己获得康复
她是云南的郭女士，因为丈夫出轨，导致婚姻出现了问题，离婚后还有很多的纠葛，她一个人负责着3个孩子，在这种重压之下，无法解决心理的创伤，她患上了乳腺癌。
治疗后病情迁延不愈，丈夫还时不时在她家中闹事情，她的情绪一直无法修复，病情一直也得不到控制。
在一次网上查询的时候，看到了硒教授的文章，2018年8月加了微信，通过学习意象治疗及服用植物硒片，她发生了非常大的变化。
2019年3月她发来了两张血液检查报告，（前面检查的指标不正常，后面的指标全部正常），她开心的反馈：
老师您好，这是我两次的血象，发给您做为对比，我太高兴了，非常感谢您。
此刻，我想做的就是把您介绍给我的病友。
2019年9月：我是一名乳腺癌患者两年半了，在放疗期间在手机上看着曹老师文章和关于硒的视频。
当时我就想如果我的病不能控制，我会选择放下一切走到硒高的地方生存3年以上，若好了我在回家，只要活着还能为家庭贡献，不能这样死去。
因为当时我没有了解有硒产品，后来只要压力大和身体不舒我就看曹老师文章。
就在1年前我因家庭的压力，觉得自已撑不下去了，检查结果也不好，才加了曹老师微信。
在老师的帮助下，吃了硒片和学习，锻炼，中药，复检结果正常。
后来放松了学习，锻炼，又是压力大，一人休息不好，最近睡觉不好。
我现在只有下定决心跟曹老师学习，坚持才能胜利，所以群里的患者们一定要坚持，一定会康复的，再次感谢老师。
2019年11月：现在好多了，是老师您又一次帮助了我，给了我力量，打开我心中的结。
加上意象治疗，服用硒片，还有我坚强的信心，之前的症状完全改善了，睡眠也正常了，再次感谢！
现在的她健康的生活着。
四、康复说
心灵可以致病，也可以治愈疾病。
请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介癌症康复意象自我治疗创始人硒应用专家互联网硒应用培训导师
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