曹三玲：成功抗癌21年，她全靠这8个字！

曹三玲：成功抗癌21年，她全靠这8个字！

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第974篇文章，希望对你的康复有帮助。

曹三玲：成功抗癌21年，她全靠这8个字！

一位乳腺癌的患者给我发来信息：得癌了，真的的能治好吗？医生说目前复查一切正常，可是我心里就是害怕。

有时候感觉到不舒服，心里面就开始害怕复发转移，晚上睡觉总是睡不好。

许多患者会有这样的担心，为什么会有这样的担心呢？

一、癌症就是绝症

因为大多数癌症患者都有着这1个大误区：癌症就是绝症。

其实，在2006年世界卫生组织就提出：癌症可以当做一种可调控的慢性病来治疗。

很多人对于慢性病，比如高血压，糖尿病就没有那么恐慌，可是对癌症就是一种根深蒂固的恐惧。

高血压及糖尿病，往往要终生服药，但是癌症通过治愈之后，可以不用服药。

癌症，即使是晚期，也有不少患者可以获得治愈或者是带瘤生存，所以癌症并不是绝症。

二、认识误区的好处

1、消除恐惧

当你心里认为癌症是一种慢性病的时候，你会知道它的病变发展是需要经历很长的时间，这样你不会有那么大的恐惧。

你可以冷静下来，分析应该采用什么样的治疗及康复措施，无形当中，你就做好持久战的准备。

2、树立信心

看到不少癌症晚期患者能战胜癌症，获得长期生存，你会更加有信心，因为你的病情还没到那种严重程度，你康复起来的的机率会更大。

从别人康复的经验中，你可以去学习，纠正自己心态，纠正不良的生活习惯，把病因去除，你同样可以获得康复，避免复发转移。

三、她从开始的恐惧，到平安度过21年

一位患者，在1999年不小心咬了舌头，咬到舌头是个很平常的事情，她没有在意。

但是，过了一个星期还没有好起来，然后她就去药房买了一些消炎药，以及西瓜霜喷剂，感觉特别疼的时候就用一下，有时还不记得用药。

可是，没想到问题越来越严重，舌头越来越痛，吃不下东西，连喝水也咽不下。

她到医院里面做检查，做了切片，最后被诊断出：舌癌，她看到癌字就心慌了。

怎么不小心咬个舌头，就变成癌症了呢？她想不通，也想不明白。

她感觉自己命不久矣，心里对癌症的恐惧让她每天以泪洗面，想到孩子还没有成家，家里还有两位老老人要照顾，她就觉得更加的伤心难过。

应该怎么办呢？家里的亲人鼓励她，要让她勇敢的去面对，可是她觉得没有了希望。

可是，她心里又担心如果不治疗，就再也见不到孩子跟家人，于是还是接受了手术的治疗。

手术后进行了放疗，每一天的心情都是忐忑不安，说不了话，与别人交流不了，心里总是害怕癌症夺走了她的性命。

还好，病房里的病友向她介绍了自己的经历以及病情，还有术后恢复的注意事项。

当她看到有一些人的病情比她严重很多，还能笑眯眯的去跟开导她，她的内心里面特别的感动。

想到自己病情比她们轻，状况还比她们要好，但是自己却如此悲观，感觉到对不起那么用心照顾自己的亲人。

于是，她的心态开始发生了改变，融入了那些癌友当中去，心态变得积极了。

在恢复的过程中，有时与癌友一起出去玩，一起帮助开导一些新确诊的癌症患者。

不知不觉中，治疗的效果不错，她恢复的也越来越好，就这样，一年又一年，21年过去了，癌症没有再打扰她。

当别人问她抗癌的经验时，她笑说：停止抱怨，向往美好！

四、她的抗癌经验

1、停止抱怨，向往美好

她一开始认为自己很倒霉，咬一下舌头还患上了癌症，于是心里常常抱怨，老天的不公平。

同时，心里对癌症充满着恐惧，害怕它会随时夺走她的生命。

可是，癌友对她的开导，触动了她的心灵，原来癌症并不是生命的全部，还有很多有意义的事情值得去做。

她停止了抱怨，开始向往美好，常常在帮助别人的过程中，获得信心，同时也获得心灵的快乐。

2、坚持语言康复练习

不能说话的日子是很痛苦的，在癌友开导后，手术后10天左右开始语言功能训练，由易到难，通过语音的康复训练，慢慢恢复语言功能。

3、注意口腔卫生

在日常生活中注意口腔卫生，养成早晚刷一次牙，以及饭后漱口的好习惯，避免牙缝内有残留物。

4、改变饮食习惯

原来喜欢每天1两酒，无辣不欢的饮食习惯慢慢改变了，把酒戒掉了，进食的速度也减慢了。

平时选择营养丰富、清淡、易消化的食物，多吃奶类、羊肉、肝脏、藕粉、果汁等食物；

也吃补益气血、健脾和胃的食物，如赤小豆、山药、枸杞、大枣等。

5、坚持运动

以前没有多注意，病后做完治疗后很虚弱，然后慢慢从走路到散步，然后到快走，后来还与小区的人一起跳广场舞。

五、硒教授康复说

如果“癌魔”将你笼罩入黑夜，你是否该就此沉沦？

愿她的经验帮助你走出癌症的困扰，重拾生活的乐趣。

​硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复指导师硒应用专家互联网硒应用培训导师

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