癌症康复的食疗食谱

癌症康复的食疗食谱

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，希望对你的康复有帮助。

参芪山萸粥

【原料】人参粉2g,黄芪20g,茯苓10g,山茱萸10g,生姜20g,大米100g.

【做法】将黄芪、茯苓、山茱萸、生姜洗净，加水煎煮取汁，与洗净的大米一同加水煮沸，加入人参粉，文火煮至粥成即可。

【功效】补中益气，利水消肿，减肥强身。

山药莲子粥

【原料】淮山药30g,莲子30g,薏苡仁30g,白砂糖适量。

【做法】将莲子去皮、芯，与淮山药、薏苡仁一起洗净，共入砂锅中，加水适量，以文火煮至熟烂，放入白糖即成。

【功效】益气健脾，除湿止带。

白术薏苡仁饭

【原料】土炒白术25g,薏苡仁50g,炒枳壳15g,荷叶1张，大米、香油、精盐各适量。

【做法】将大米蒸成饭，荷叶铺于蒸笼上，其上放药物、大米饭，加香油、精盐，同蒸约半小时。

【功效】补气健脾，开胃消食，化湿利水。

人参山药枸杞膏

【原料】人参30g,山药50g,杜仲10g,白术50g,枸杞子50g,蜂蜜适量。

【做法】人参、山药粉碎成粉末，备用。杜仲、白术、枸杞子加水煎煮两次，去渣，合并煎煮液浓缩至体积减半。

将人参、山药粉末及蜂蜜加入药液中，搅拌均匀，装入密封容器保存。

服用时加热，每次20g,每日2次。

核桃茯苓百合粥

【原料】核桃、茯苓、百合各30g,菟丝子10g,粳米200g。

【做法】将核桃、茯苓、百合磨成细粉，菟丝子、粳米淘净，与茯苓等一同入锅共煮，粥熟即成。每日1次。

【功效】滋补脾肾。适用于脾肾两虚。

温馨提示：

喝粥需要注意，五谷杂粮虽然有较高的营养价值与食疗功效，但也不宜过量食用，一般三餐均可食用，但以晨起空腹食用最佳。

年老体弱，消化功能不强的人，早晨喝粥尤为适宜。喝粥时不宜同食过分油腻、黏滞的食物，以免影响消化吸收。

不宜食用太烫的粥，会刺激食管，容易损伤食管黏膜，引起食管发炎，造成黏膜坏死。

​硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复指导师硒应用专家互联网硒应用培训导师

​如果对你有用，欢迎点赞及转发！​