肿瘤病人能不能吃糖？

肿瘤病人能不能吃糖？

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，希望对你的康复有帮助。

经常听到肿瘤病人问：能不能吃含糖的食物？听说肿瘤细胞喜欢吃糖。

1、那究竟能不能吃糖呢？

目前没有任何研究明确表明，遵循无糖饮食可以降低患癌症的风险，或者是延长癌症患者生存期。

2、为什么患者会有这样的顾虑呢？

因为当人体长了肿瘤以后，它的代谢发生了严重的紊乱，主要表现为肿瘤细胞摄取葡萄糖的能力增强了。

就是说肿瘤细胞会大量的摄取从血液里来的葡萄糖，因为葡萄糖是他重要的能源。

葡萄糖是肿瘤细胞的粮食，在血糖比较高的水平上，人体和肿瘤细胞争夺葡萄糖，人体是争不过肿瘤细胞的，那在这种情况下，我们要杜绝或限制糖类的摄入。

尤其是精制糖，包括红糖、白糖或者是典型含糖饮料。

它们都是可以快速升高血糖的，然后肿瘤细胞快速大量摄取，对肿瘤细胞有利，对人体不利。

同时在肿瘤所导致的代谢紊乱里边，人体会出现胰岛素的抵抗，导致我们人体对摄取葡萄糖的能力相对是障碍的，最后导致我们摄取的葡萄糖对肿瘤有利，对人体不利，

3、是不是我们连主食也不能吃了呢？

有患者会问：我们吃的主食，最后到身体里边消化吸收以后也会转化成葡萄糖，是不是我们连主食也不能吃了呢？

不是这样的，葡萄糖也是我们人体最重要的能量来源之一，对于组织来说，它要在我们体内不断的消化吸收，它是缓慢升高血糖的过程。

在这个过程中，人体就可以跟肿瘤去抗衡，然后去进行葡萄糖的吸收和代谢。

如果是精制糖，它的升高血糖的速度就非常快，这样肿瘤细胞有争取葡萄的优势。

因此，对于主食的摄入，也是推荐肿瘤患者，只要在胃肠道功能比较好的情况下，建议多摄取升糖指数低的主食。

比如粗杂粮，它们的升糖指数非常低，对人体有利，对肿瘤细胞不利。

4、限制精制糖，多摄入欧米伽3的食物

我们国家恶性肿瘤膳食指导中也提倡限制精制糖的摄入，有胃肠道功能正常的情况下，主食要注意粗细搭配，同时在指南里边也提倡适当多摄入富含欧米伽3的食物。

肿瘤患者都伴随着胰岛素抵抗，导致我们人体自身利用葡萄糖的能力下降，而欧米伽3它可以改善胰岛素的抵抗，增强我们人体和肿瘤细胞争夺葡萄的能力。

所以肿瘤患者只要在日常的饮食中科学合理的搭配主食粗细结合，限制精制糖的摄入就可以。

附富含欧米伽3的食物：三文鱼、沙丁鱼、鲑鱼、鳕鱼、鳟鱼和金枪鱼、虾等海鲜产品。

核桃、巴西坚果、杏仁、坚果和山核桃坚果，菠菜、小麦胚芽和橄榄油等。

​硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

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