欢迎光临
我们一直在努力

曹三玲:99%癌症患者在康复中忽略1个重要的因素

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第714篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、为什么从来没有人告诉我?

刚刚在康复群里,收到一位癌症患者发的一个故事:

有个女人她勤奋、善良,不到40岁就打拼出一片天地,让家人过上了好日子。

她是一个孝顺体贴的好女儿,也是一个贤慧的好妻子,更是一位慈祥的好母亲! 

然而,她没有兼顾好自己的身体就因大病离去,老天也并没有因为她是一个所有人眼中的好人而放过她,最终还是把她带到了另外一个世界。 

女人想,我生前也积德行善,死后应去天堂,可是却被上帝一脚踢到了地狱!女人百思不得其解,于是去天堂找上帝问清原委。

上帝将她带到一个可以看到人间百态的“三片窗”,女人从窗口往下看,清楚的看到了:

第一片窗口,由于自己的生病离开,年迈的老母亲不得不去捡垃圾糊口。

第二片窗口,丈夫开心的搂着年轻的二婚老婆,再也不管孩子的学习和生活。

第三片窗口,看到心爱的两个孩子,因为无人管教,学习也越来越差,还因为无力支付高昂的学费,遭受着同学们的排斥与嘲笑。

女人将这一切看在眼里,心却在滴血。 

这时,上帝说话了:“因为你的离去,你的至亲至爱陷入极度痛苦之中,在人间过着地狱般的生活,凭什么你该进天堂?”

女人哭着说:“上帝,这不公平,不公平,不公平……从小到大,为什么从来没有人告诉我,爱别人之前一定是更爱自己啊?”

上帝说:“只有健康的人才有精力去关爱别人,才能够给家人遮风挡雨”。说完,上帝一脚把女人踢到地狱去,女人不甘心悲凄的叫喊声在回荡着、回荡着……

二、爱己才能爱人

不知道当你看完这个故事的时候,你的心里是怎样想的?是不是觉得上帝说的有道理?

有很多人,为了丈夫,放弃了自己的工作与兴趣,一切围着他的兴趣在转。

为了照顾孩子,不再去成长自己,不再去坚持自己喜欢的事情。

为了顺从婆婆,磨去了自己的个性,在生活中吞声忍气,曾经的自信都变没了。

当发现付出所有的青春,没有得到相应的回报时,内心崩溃了,身体垮掉,患上癌症

其实,当你爱自己的时候,别人才会更爱你,当你爱自己,照顾好自己的同时,你才有能力去照顾好你想照顾的人。

三、爱自己治愈癌症

她和丈夫一起打拼多年,创办了一个企业,她一边照顾公公婆婆及孩子,一边也也兼顾着企业,为了家庭,还要忍着婆婆的挑剔及丈夫的爆脾气。

在企业发展得非常不错的时候,无意中发现丈夫和别的年轻女人好上了,丈夫要跟她离婚,为了怄气,她不同意。

这样,折腾了三四年后,她被发现乳腺癌,她绝望到了极点,多次想自杀,但是因为心疼子女,不忍心自杀。

她非常痛苦说:“那个女人毁了我一辈子。”

别人劝她:“你的婚姻肯定没法维持下去了,你还不如自己想明白一点,为自己及孩子着想。”好一番劝说后,她打消了自杀的念头,愿意接受治疗了。

医生对她说“你看见你丈夫就会怒火丛生,就会产生强烈的负面情绪,对你的康复不利。为了子女,也为了自己,你必须走出来”。

她最后决定放过自己,把婚离了。在子女的支持下,控制了家中的绝大部分财产。一方面积极治疗,一方面继续打点产业。

她真正从原来忙着要照顾丈夫、婆婆中放松了下来,只专注于自己的身体康复,去做自己想要做的事情,做自己开心的事情,不为着别人的喜怒哀乐而活。

约半年后,她把这件事彻底放下后,接手企业管理,她像换了一个人似的,气色很好。

由于她前夫是个喜欢挥霍的人,三五年后,很快就没有多少钱了,那个女人也离开他了。

她说:“我现在活得比我先生好得多!”一晃,10多年过去了,她另有一番天地了。

回想过去,她经常说:过去,我真傻。一味的付出,什么都忍着,付出那么多,没想到得到的是被背叛及抛弃。

那时真傻,我犯得着为这些小事计较吗?为什么不会好好的爱自己?

四、促进癌症康复方法——爱自己

你各种压抑的情绪不是来自于自己,而是来自周围的人,你将太多的将注意力放在了他人的身上,在乎他人的情绪变化以及感受,却慢慢的忘记了该如何去爱自己。

爱自己本是一件很自然的事情,但是现在许多人却因为他人的影响,让自己陷入深渊,陷入消极的情绪当中,用别人的不理解和不爱护来惩罚自己。

1、停止让自己感到恐惧

很多癌症患者常常不受大脑的控制,经常在胡思乱想,总是想着不好的事情,把一点小事想得很严重,有些甚至想着如何准备自己的葬礼。

这是一种可怕的生活方式。

如果你发现自己习惯了在心里自我暗示不好的事,请想象美好的事物来替代它。

例如:美丽的风光、日落、鲜花、体育运动或其它你喜欢的事,并告诉自己:

“不,我不想这些负面且无用的东西了,我要想那些可以为我生命创造积极力量的东西。”

只要你不断地这样做,最后将会改掉这种习惯。当然,这需要不断的练习。

2、停止自责

你可能看到家人花钱为你治疗,要在病房照顾你的时候,你的内心里面总是充满着自责,都是自己的原因才拖累了他们。

如果你是这样想的,就意味着在隐藏与伤害自己,就会使自己总是处于不幸,给自己的身体制造更多的疼痛及不适。

《爱你的疾病》一书的作者约翰哈瑞桑说:生病的人不要因为自己生病或要手术了,而感到自责,他们要祝贺自己找到了安全的治疗方法。

为自己创造“价值感”是很有必要的,你是父母的女儿,你是孩子的妈妈,你是这个世界上是独一无二的存在。

3、赞美和夸奖自己

指责会摧毁内在的灵魂, 赞美可以塑造美丽灵魂。

如果你想毁掉一个人,那么请指责他;如果你想帮助一个人,那么请夸奖他。

同样,如果你想拯救自己,让自己获得康复,那么你需要多多赞美自己、夸奖自己、鼓励自己。

4、照顾自己的身体

健康是你一种源自内在深处的渴望,不管现在的身体状况怎么样,找到自己喜欢的锻炼与饮食方法,用积极的态度对待你的锻炼及饮食。

瑜伽、跑步、做健身操、跳舞,太极,郭林气功,都是非常不错的选择,需要的仅仅是你动起来。

好好对待你的一日三餐,你吃的每一口饭菜,都在决定着你的身体健康程度。

5、我爱你

每天早晨你要做的第一件事是,对着镜子里的自己说:“我爱你,今天我要为你做点什么呢?我怎么才能使你更快乐呢?”

听听心里的声音,按你听到的声音去做,你可能什么也听不到,因为你已经习惯于骂自己,不知道该怎样回应积极思想了。

如果今天有什么不如意的事,请走到镜子面前说:“无论发生什么,我仍然爱你。”

不论世事怎样变化,只有对自己的爱不会变,这是生命中你拥有的最重要的东西。

康复的开始,从你爱自己开始!

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:癌症意象治疗康复网创始人 » 曹三玲:99%癌症患者在康复中忽略1个重要的因素
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

大前端WP主题 更专业 更方便

联系我们联系我们

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏