癌症意象治疗康复网创始人曹三玲：防癌抗癌有1张特殊的处方
每天分享一点知识，希望对你的康复有帮助。
前些天一位患者发来信息：老是感觉自己病入膏肓，好像活不久，所以睡眠不好，开心不起来，自己也知道心里暗示很不应该，但是没法改变。
细了解，原来她的胃镜检查结果是癌前病变，还没有真正的癌变。
我相信在看文章的大部分人，收到这样的结果，也会陷入她的担心中：会不会快速发展成为癌？如果得了胃癌怎么办？还能活多久？
但是我相信也会有少部分的人说：如果是我，我一定会高兴的跳起来，太开心了，只是癌前病变，还没有发展成为癌，我只要注意，就可以远离胃癌。
你从中可以感受到两种想法的差距吗？你会知道两种不同意识导致的结果吗？
其实不用我说，你的心里都自带答案，往不好的方向想，往往会得到不好的结果，往好的方向去想，往往就会得到好的结果。
只不过太多的人习惯性往不好的方向去想，负面的思维，负面的情绪主导着自己，不仅带来了疾病，还带来了癌症。
为什么？
癌症常由负面思维带来
为什么负面的思维，负面的情绪容易导致疾病以及癌症的发生？
心理神经免疫学最近的研究成果表明，心理状态通过影响神经系统来间接影响免疫系统，负面思维和负面的情绪会缓慢的破坏免疫系统。
这些负面的思维和情绪会逐渐的习惯化形成对身体有害的态度，这些态度正是诱发疾病的根源。
未尝解决的心理问题会造成内心的紧张，负面的情绪会强化紧张的情绪，这种紧张进而导致的体内生命物质流通的障碍，从而削弱免疫系统的功能，促进疾病的发生，如果有害的态度继续存在，疾病就会加重。
行为医学研究领域的马格.德.库克博士在1999年发表的文章，《心理神经免疫学一览》中，提出：
免疫系统的所有组成部分都与大脑有所联系，免疫系统对神经情绪十分敏感。
悬而未决的情绪问题，一成不变的处理方式，都可能造成低度的长期性压力，进而对免疫系统造成不利影响，加上基因学生理学方面的易感因素，或者已经存在的疾，癌症等疾病就成了一颗定时炸弹。
没有解决的情绪问题和有害的态度会使内心长期处于矛盾之中，这种矛盾会对身体系统造成强大的压力，最终导致免疫系统的崩溃。
例如你每次感觉到担忧与忧虑，恐惧，憎恨或者是排斥的时候，这种情绪都会让身体的自然修复过程暂时终止。
首先承受压力的是肾上腺，接着受到影响的是神经系统，最终造成了激素水平的异常，如果这样不断重复，身体的自然修复断断续续，各种机能会失去原来的节律及功能。
当你遇到遇到压力的时候，沮丧、无助、绝望的情绪开始占据压倒性地位，它们都是癌症的主要诱因。
当你的意识完全受负面情绪控制的时候，面对生活中的难题你会变得无力回天，这个时候病情严重甚至死亡会成为回应现实的唯一办法。
如果你想中止癌症，你必须改变思维！
乐观的心态最有助于抗病抗癌
四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查，美国研究人员也曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，巧的是，中外两国研究者都发现：
“对现代人来说，恼是想出来的，气是比出来的，急是造出来的，病是吃出来的。”
一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。
问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“我只有两句话，叫做‘有说有笑，没心没肺’。”
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。从一定程度上讲，再好的药品不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。
江苏扬州100岁的孙瑞英在50岁时就被查出宫颈癌晚期，95岁还做了次大手术，她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天。
特殊处方——心疗处方
不释放内心的压力和痛苦，身体就会每况愈下，由于习惯的缘故，你可能难以注意到这些压力和痛苦。
如何从原来的负面思维切换到保持乐观的心态及思维上来？为你开的这一副“心疗”处方：
研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。
多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染，多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上；夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。
患病或心里有害怕恐惧的时候，不是闷在心里，而是需要沟通与交流，找到更好的解决方法。
长期独处会造成巨大的社会心理压力，甚至有可能引起内分泌紊乱和免疫功能下降。澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。
所以，即使是生病了，也不要总憋在家里，生病并不可耻，要努力走出去，多和老朋友聚聚。
五、硒教授关键说
传统的医学是找寻疾病的外因，进行针对性的治疗，而不是通过解决自己内心深处的内因，让身体恢复自然的痊愈能力。
如癌前病变，肿瘤，身体出现的不适症状只不过是心理上长时间积累的最终表现形式。
药物和外科手术都是暂时停息癌症表面症状的手段，生长癌细胞的根源并没有消除，除非你在情绪上面也能够康复。
硒教授觉得靠药物平息这些症状，就像是在很深的伤口表面贴创可贴，难以解决问题的本质，药物还可能使问题更加复杂化，要根据这些症状就必须找出和移除心理上的病因。
而释放内心的压力，仅仅需要改变你的思维而己－－反过来想就对了！
曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。
