癌症的病因有外因，也有内因。

外因就是外界的环境因素。

如吸烟，家里炒菜的油烟，或者是你处在一个环境污染的居住地方，路边是公路，灰尘比较大。

工作的地方很多灰尘或者是粉尘、纤维等，吸入的致癌物质比较多。

如美国2001年的9.11事件，由于爆炸，空气中有大量的污染物，到现在，在附近居住的居民肺癌率逐渐升高。

这些因素的致癌，不是一天两天的，而是经过常10年的影响而导致。

如肺切除术清除肿瘤的开创者，著名的外科医生埃瓦茨.格雷厄姆，最终患了肺癌，如他所说：没有人能提出有力的证据来反对癌症与吸烟的因果联系，因为毕竟我戒烟前我已经抽了大约50年。

你可能会说：处在同样的环境，为什么只有自己生病，其他人不会呢？

因为身体会致癌，往往不是一个因素造成的，常常是多种因素综合而造成。

比如同样处在污染的工作环境，你的性格内向，容易生闷气，不断向内攻击你自身的免疫系统，那么你患癌的几率就比那些性格开朗、乐观幽默、家庭幸福感强的人要大。

内因就是与心理方面及生活方式、生活习惯相关。

生活方式及习惯大家容易理解，但是心理因素方面往往被很多患者所忽略。

在心理因素与癌症发生的关系当中，常与以下3个因素相关。

英国学者希诺对250例乳腺癌及宫颈癌的病例进行分析后，发现其中156例在发病前有明显的精神创伤。

因此明显精神创作是癌症患者病因中最强烈的因素之一，而在精神创作当中以失去亲人的感情为最强烈。

这些生活事件一般在癌症发病前6~8个月，因为失去亲密感情而造成的抑郁、绝望和难以相信的悲哀，常常是发生肿瘤的预兆。

对癌症患者分析以及患癌儿童的分析，同样也是发现在发病前1－2年家庭发生重大事件的患癌几率比较高。

在与数千名癌症患者交流的过程中，发现很多有这种行为的特征。

是“老好人”，过分耐心，回避冲突，过分合作，屈从让步，不做决定，不敢拒绝，追求完美，生活单调。

在日常生活中经常爱操心，放心不下，脾气急，对以前发生的事情念念不忘，常常后悔，遇到事情不善于解决，经常爱生闷气。

很多是性格内向，有消极的感情，容易生气，痛苦、失望都埋在心里，不善于向他们倾诉。

在儿童时期，因为父母早亡、离婚或者父母经常吵架，或者父母长期分离而得不到真正的母爱、父爱，体验不到家庭的温暖，而内心产生孤独、寂寞的感觉。

内心常渴望获得长久满意的家庭，但是只能抱失望的态度。为了希望得到别人的关注及温暖，常常不自觉的讨好别人。

成年之后，努力的在事业、人际关系和自我家庭的建立上找到了力量的源泉和生活的意义。

但是，由于精神压力过大，或者当其中的这种关键的力量力一旦消失，比如夫妻感情不好，婚内出轨，离婚，丧偶，事业失败，理想破灭，挚爱的亲朋死亡。

那么童年的创伤就会被重新唤起，悲观、失败后无依无靠的感觉会再度出现，陷入这样的情绪中，心理受到持久的应激，会导致患癌。

患癌本身就是一个强的应急源，会让身体产生强烈的应激反应，表现为焦虑，紧张，抑郁，悲伤，失望等。

这样的负性情绪，再加上你原来的个性，综合起来对疾病的影响是双重的，等于是雪上加霜。

想要康复，要预防复发转移，去除病因是必须的。

去除外因，你可以搬离原来的居住环境，或者是你离开原来的工作岗位，避免再受到这些污染致癌物。

去除内因，改变生活习惯，纠正不良生活方式，调整心态，让自己发生脱胎换骨的改变，才容易实现。

如果在这个过程中，你不会分析，不懂得如何把病因去除，可以找硒教授聊一聊。

很多患者常说：老师，我也知道这些不好，要改变，但是很难。

其实，当你坚定自己的康复目标，不是仅仅想，而是用行动，你就觉得这并不是难的事情。

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴，希望你树立信心，走出“癌”魔的阴霾，走向阳光！