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癌症康复的关键是什么?

癌症康复的关键是什么?

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1243篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、怎样预防复发转移?

经常收到很多癌症患者发来的信息:如何促进癌症康复?怎样预防复发转移?

其实就是每位癌症患者担心的问题,因为复发转移,因为意味着:

1、以前的治疗等于无效2、再次经历治疗的痛苦3、还有大量的医疗费用4、对病情的预后未知

那么要促进癌症康复,彻底不再复发转移的关键是什么呢?我认为是人体不再持续制造癌细胞

体内不再制造癌细胞,人体内的免疫机能就能让身体保持着康复及健康的状态。

二、如何不再持续制造癌细胞呢?

1、心理学家的亲身经历

癌症康复者、著名的心理学家露易丝.海说:整体的癌症康复,包括身体、思想和精神三个方面,从思想途径入手的人会先做思想工作或先做心理的治疗。

她通过心的疗愈,思想及行为发生改变,最终获得了康复,没有再发生复发转移。

2、中医专家的见解

从中医的角度,形成癌症的原因是人体内太多的垃圾和毒素,而人体阳气和运化能力又不够,无法完全的降解。

那么解决这个问题的办法就清晰了:

第一、减少人体产生的垃圾第二、恢复人体自身的阳气和运行能力。

而我在接触了成千上万的癌症患者,了解她们生病的原因,分析复发转移的因素,我认为要预防复发转移,心的疗愈是第1步。

如有一位患者给我信息:做完手术已经2年半,因为身上现在没有病灶,所以心里并不太担心病。

经常一个人在家,经常想些不愉快的亊,邻里关系,家里事情,胡思乱想,感觉已伤害了我精神状态。

我想到这样下去不行,但我又不想走出去,我身体现在感觉还蛮虚的,说话多了都心烦。

从中,可以看得出:最难控制的就是自己的心。

每个人都会有情绪,如嫉妒,厌恶,憎恨,贪恋,执着等,这些都是需要消耗阳气的情绪。

这些思想情绪能够控制得住吗?其实通过很多的癌症康复者,我们发现其实是可以控制的。

降服自己的心,爱自己就可以!爱自己可以增加阳气。

三、爱自己可以创造奇迹

日本的大提琴家夏恩患癌后,试图与癌症做斗争,感觉越来越糟糕。

于是,决定调整心态,决定爱身体里的每一个癌细胞,它视身体的疼痛为叫醒服务,

对此致祝福和感谢,接着他接决定爱生活的全部,包括每个人,每件事,一段时间之后,癌细胞竟然全部消失了。

他创造了生命的奇迹。

所以想要降服自己的心,学会从爱自己开始。

而这一个过程就像一个爬山的过程,要克服自身重力,需要做功,而做功会让人感觉很累很艰难,这就需要锻炼我们的意志,我们的身体。

四、如何爱自己?

有一位乳腺癌的患者,在康复的过程中,学习了相关的课程,明白到自己身体出现问题,是因为对爱的匮乏以及缺失。

她意识到要爱自己的时候,突然间哭的停不下来,她哭着对妈妈说:我居然不会爱自己,我不知道怎么爱自己?

如果你不会爱自己,又如何去爱别人呢?正如你没有苹果,要如何把苹果给别人呢?

从小到大,家人都是要让我们去爱别人,却没有人教会我们如何去爱自己。

如何去爱自己?

1、下定决心爱自己

你可以在笔记本上写下这样的文字:爱自己,赞同自己,健康,宁静,放松,快乐,我的世界一切都好。

然后,你也可以在白纸上写下来,贴在床头,躺在床上的时候就能看得到。

让爱自己的这种思想能够进入到你的内心,你要学会从自卑及负面思想中走出来,接受自己,赞同自己,去爱自己。

2、找到爱的感觉

有些人觉得爱很空很虚,没有这种感觉,那怎么办呢?

你可以回想父母对您的爱,还有恋爱时的感觉,以及对孩子的爱。

爱一个人的感觉,比如热恋的时候,感触是最深的,你愿意跟他在一起,只要他高兴,你愿意做任何事情。

一起吃好吃的东西,一起去最想去的地方,一起看电影,哪怕躺在床上各看各的书,偶尔分享一下感受,也是非常美好的。

你绝对不会为难对方,不会做他不愿意做的事情,因为你舍不得对方伤心或者是不高兴。

爱一个人首先就是要愉悦彼此,那么爱自己呢?就要找到这种感觉,让自己不为难,不做自己不想做的事情。

3、镜子练习爱自己

我们对着自己爱人或对着自己的孩子,很容易说:我爱你。

但是我们却很少对一直陪伴着自己,不离不弃的自己说:我爱你。

如果你刚开始不懂如何表达爱自己的时候,你可以对着镜子里的自己说,我爱自己,我赞同自己,我的世界一切都好。

一开始你觉得会有点困难说不出口,但是只要你多练习几遍,你就可以很轻松的说出来。

当你每天对着小镜子说:我愿意改变,你会看到自己微笑,变得柔美,你看到了一个真正愿意改变的自己。

你会越来越喜欢自己,不管是你的头发,还是你的眉毛,你的眼睛,还是你的嘴巴。

你会发现自己是如此的值得被爱,这种神奇的魔镜练习会让你发现:自己是那么善良,那么可爱。

不要让任何人、任何事情再去伤害他。

把你想要的东西,不断的在心里,嘴里去重复,你慢慢就会抛掉那些负面的思想,你就会越来越好。

4、做愉悦自己的事

去你想去的地方,去做你想做的事情,不要去为难自己,简单说就是怎么高兴就怎么做。

不用太在意别人的眼光,不用活在别人的眼光中以及嘴巴里。

愉悦你自己的内心,才能去愉悦到你的身体,这样你才会真正的爱上你身体的任何部分,爱上你自己的灵魂。

五、硒教授关键说

你的身体陪伴着你走过几十年,经历了喜、怒、哀、乐,经历了苦难及痛苦,可是它依然不离不弃。

好好的爱自己,从此刻开始。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介CSL623296388

癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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