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治癌先治心——癌症患者不可忽视的心理疏导

治癌先治心——癌症患者不可忽视的心理疏导

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1280篇文章,希望对你的康复有帮助。

早上,收到一位乳腺癌患者信息:最近这两天不知道咋了,老会有负面情绪,总会想有一天不在了怎么办的念头,虽然会回转但不由有这想法。

就老想着自己病情加重了,然后又感觉思维转过来说自己一定会好的。

癌症患者是一个独特的群体,自从确诊之后,内心就受着非常大的压力,心理的感受是非常独特的。

在与数千名癌症患者的信息交流中,能自动调整自己,乐观面对,迅速应对癌症的患者非常少。

大部分的患者从被告知癌症诊断的那一天起,就感觉到与死亡非常接近。

曾经有患者这样给我描述:即便是身处人群之中,即便在家人的呵护与包围之下,内心依旧孤绝寒冷。

仿佛身处黑暗的深渊,无论怎样呼喊,都没有人听得见,也没有人可以救,只剩下自己。

患者除了内心深深的孤独,还有无助及绝望与恐惧。

在与癌症患者交流的过程中,我把不同的癌症患者根据咨询的问题不同,分成3个阶段。

1、确诊阶段2、治疗阶段3、康复阶段

这3个阶段中,应该如何去面对呢?今天与大家聊一下第一个阶段。

一、确诊阶段心理变化

拿到癌症诊断报告的那天,对于每位患者几乎都是刻骨铭心的。

拿到诊断的短短几分钟内,一个人的人生就从此不同了。

不管你的职位及地位,不管你有钱没钱,不管年轻还是年老,都有一个称呼:癌症患者。

原来所有的生活计划:买房买车的目标,想孩子上怎样的学校,想自己事业如何发展,想给父母怎样的照料…

所有一切,就在那一瞬间,好像都变得遥不可及。

一个人在那样的情形下,会特别的挣扎。不愿接受这个事实:平时都没生过病,现在身体只是有一点不适,怎么可能会得癌?一定是搞错了。

跑很多家医院,希望获得不一样的结果。最终在一次又一次的诊断面前,低头妥协:我应该怎么办?

然后开始考虑很多:去哪个医院治疗?找哪位医生治疗?会采用什么治疗方案?

做治疗会有效果吗?做治疗会有副作用吗?治疗后会好起来吗?

治疗后会不会复发?会不会转移?如果转移了怎么办?

需要多少治疗费用?家里能否负担得起?没有那么多治疗费用怎么办?

如年轻的乳腺癌患者,医生说要手术,有两种方式,是要切除乳房还是保留?

切除了之后还怎么嫁人?老公会不会嫌弃自己?婚姻生活受不受影响?

如果不在了,父母怎么办?爱人怎么办?孩子还那么小我该怎么办……

所有所有的问题都在得到诊断后的几天内,排山倒海的压过来。

这是一种近乎崩溃的体验,吃不下,睡不着,满脑子都是绝望。

有的患者,不敢向家人说患病的情况,害怕老人承受不了,害怕孩子伤心难过。

最多对伴侣倾诉一些,但也非常有限,因为伴侣本身也同时承受着巨大的压力,也难以负荷。

于是,堆积的焦虑、恐惧、孤独,使得病情急剧恶化。有些患者甚至在得知诊断不久后就病情恶化身亡,这其实和心理因素有着莫大的关联。

在确诊阶段,患者应该怎么办?

二、确诊阶段应对措施

在这个阶段,硒教授建议患者心理支持的重点应放在“控制感的恢复”。

尽管收到癌症的通知书,但是还是需要回到当下的现实中来 ,尽快的恢复:“生活仍是我能掌控的,我仍可照顾好自己和家人”。

1、认识癌症

要认识到,癌症是一种慢性病,是已经在身体内潜伏了很久,现在虽然被发现了,但必不会在朝夕间夺走性命。

虽然癌症仍然是难以攻克的疾病,但是经过治疗,长期生存10年20年,甚至更长时间的患者都有。

把注意力放在长期生存者的身上,看到他们,要给自己信心,相信自己也可以。

如果心底里有恐惧,也可以提前的把所顾虑及担心的事情列下来,然后提前的安排好或处理好。

癌症与意外相比,患者至少还是有一些时间的,这些时间可以让自己思考,如何去应对,如何在癌魔面前争取生存下去。

先咨询了解,理清思路,明确未来救治的大致脉络。

2、做好计划

虽然头脑当中有很多问题,但是把这些问题都过一遍,然后把问题分清主次,分清阶段。

如有些问题是属于治疗阶段的,有些是属于康复阶段的,做出一个表格列下来。

再把问题分为紧急及非紧急的,先处理紧急。

①治疗计划

如用半个月-1个月的时间,患者或家属主动学习癌症相关知识,了解所患的疾病。

学习是为了当一个清醒的病人,当一个有头脑的病人家属,尽可能的避免闪失,少走弯路。

发动亲朋友好友的力量,构建信息网络,获得更多专家的建议。

选择医院,选择医生,找出适合的治疗方案。

这样可以避免像无头苍蝇一样,东奔西走,也避免因仓促做决定而后悔。

②家庭计划

家庭是患者的强大后盾,家里有老人及孩子需要安顿好,由谁来帮助照顾,免后顾之忧。

应该隐瞒的可隐瞒,不可隐瞒的可以告知治疗步骤及预期结果,以减轻家人的误会及担忧。

同时利用好亲朋好友团,如果有需要,不要担心麻烦,因为有很多的亲人都是希望能帮上忙的,只是不知道应该如何帮助。

亲朋好友团,可以根据能力及擅长,做一些分工安排,给人专门了解治疗方面信息,康复方面的信息,生活方面上有人能安排照顾好。

利用一切的力量,获得最合适的治疗及康复照顾,为康复打好基础。

把这些都作出计划安排,并且把这个日程表写下来。完成这一步后,患者的控制感会得到极大恢复,心理压力会缓解非常多。

三、硒教授关键说

当你可以把需要解决的问题列下来,并找到解决方案,你心里的恐惧感会减轻许多。

这是一种思维习惯,当你习惯之后,不管是遇到什么问题,你都可以坦然的面对。

走对第一步,后面的路就更轻松了。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介CSL623296388

 

癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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