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甩掉癌症20多年,她有1个独特秘诀

甩掉癌症20多年,她有1个独特秘诀

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1635篇文章,希望对你的康复有帮助。

“老师,自从生病之后我就没有笑过,以前喜欢做的事情,现在提不起兴趣,感觉做什么都没多大意义。”

消极、沉闷、压抑成了许多患者的日常,越是如此,发现越难从中走出来。

但是,有不少的癌症长期生存者,他们在与癌症抗争的过程中,反而与常规背道而驰,用快乐让自己甩掉了癌症。

我在想,你应该也听到不少这样的抗癌故事吧,如果你想要康复的结果,不如也换一种思维,问一下自己:生病了,难道就要一直这样悲观、绝望下去吗?

如果不想,不妨也学一下他们,用快乐甩掉癌症,如何?

与癌症抗争,她的秘诀是——找乐儿

孙万芳是一位多种疾病患者,有高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脂肪肝、骨质性关节炎、髌骨软化、白内障等疾病。

有一次走在路上,由于高血压髌骨软化突然摔倒,右手中指裂伤,她到海军总医院缝了四针了事,还庆幸没摔个半身不遂。

1996年1月17日当她被确诊为子宫内膜癌后,如五雷轰顶,她的精神几乎崩溃了。

心想:怎么倒霉的病都让我赶上了?经过及时作了全切手术后,身体虚弱、气短、四肢无力。

怎么办?是消极等待,还是与疾病抗争?她选择了后者。

1996年2月16日出院后,除坚持吃抗癌药、降压药,也吃了一些营养补品。

4月25日开始到八一湖练郭林气功,5月份开始爬香山,听健康知识讲座,参加春游、秋游、登山、长跑等各项有利于健康的活动。

术后20年多了,复查各项指标正常,老病也比较稳定。现在见了她的人都说:你不像病人,显得很健康。为什么?

她有一个最深体会,就是为了与疾病抗争,就得找乐,当“乐天派”。

乐、乐、乐,知足常乐,助人为乐,永远快乐。

她自己有几乐:爬山乐,玩水乐,旅游乐,打太极功夫扇更乐。

她觉得人在乐中无忧愁,笑对人生春常在。笑口常开祛病延年健康来。

1、爬山乐

尤其是爬香山更是其乐无穷。

当一走进香山公园,心情就格外好,犹如进入“桃花源”,听到的歌声、笑声、谈话声、鸟叫声汇成一处;

看到的是满目葱绿,令人心旷神怡,使她尽情地享受大自然的快乐。

渴了喝自带的水,饿了吃自带的干粮,累了就坐下来休息,觉得真是无比的逍遥自在,乐而忘返。

2、玩水乐

应该说游泳乐,但她不会游泳,只能说玩水。

病友到海边去消夏,每天下午到海边淌水,几个病友就手拉手站在齐腰深的海水里,等翻滚的海浪冲过来时,她们一起往起跳,浮在浪尖上,与海浪搏斗,真是快乐极了;

她们在温泉里游荡,心情更是无比舒畅;在八一湖、颐和园的水中都有她们的倩影。

现在她们几个病友又到南宫温泉水世界去逍遥,真是快乐极了。

3、旅游乐

春花秋月,走出喧闹的城市,到北京周边郊区的田野山上,听莺啼蝉鸣,赏花观月。

就是:春看山花,夏观圣景,秋赏秀色,冬看冰雪。让野外的新鲜空气洗涤城市人的尘埃。

到祖国的名山大川,饱览祖国的大好河山。

人与大自然相接,看绿色,听流泉,轻风拂面,柳枝点点,任你歌唱,任你长啸,休问烦心事,深入野林中,心怡神爽。

此乃旅游之乐也。

4、打太极功夫扇更乐

太极功夫扇新颖独特,载歌载舞,有声有色;刚柔并进,发力发声,有很强的健身性,趣味性,艺术性和观赏性;

一打起功夫扇,真是多姿多彩,动作优美,朝气蓬勃,心花怒放,一切忧愁烦恼都一扫而光,心情快乐极了。

总之,要学会时时事事处处找乐。即使有人骂你,也要从乐处想。

她说:“有一次在公共汽车,车一开动,不小心碰了一位着装时髦的小姐,她翻了我一眼说:“老不死的”。

我听了当时也真想回她几句,但我又想,说我老不死,这不是很好吗?老而不死,那就长寿了。”

她说:“生活像一面镜子,你笑她也笑,所以我们要真正做到:天天快乐,月月快乐,年年快乐,永远快乐。

这样疾病就远离我们了,我们就会健康长寿,青春常在了!”

硒教授关键说

找乐儿,你会了吗?其实在生活当中,处处都有快乐,只要你换一个思维,用心去看,用心去感受,内心就真正快乐起来了。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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