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如何预防癌症复发转移?需要注意这2大方面

如何预防癌症复发转移?需要注意这2大方面

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1647篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症复发是经过一段时间的治疗癌肿消失,过段时间复查后发现在以前肿瘤的位置又重新生长,或者比以前扩大。

癌症转移是在癌肿的原发部位以外又长出了新的恶性肿瘤,比如开始是在肝脏发现的肿瘤,最后在肺部以及其他部位也发现了癌肿。

癌症容易发生复发转移,造成癌症难以根治,是因为癌细胞最大的特点在于可以浸润和转移。

特别是中晚期的癌症患者,不论采用何种治疗方法,要想把身体内部的癌细胞全部杀灭都是不现实的。

每一个癌症患者,都可能面对转移与复发的现实问题,那么如何预防癌症复发和转移?

硒教授认为消除复发和转移的危险因素是放在首位,需要从治疗方面及患者本人方面共同努力才能达到。

一、治疗方面

1、尽力避免对肿瘤挤压

不论在进行检查诊断时或在治疗过程中,均不允许对瘤体进行挤压,更要严禁对瘤体进行挑刺、按摩等。

因为瘤体受到外力挤压,瘤细胞便可脱落而进入淋巴道或血道而发生转移。

2、整体治疗

在进行局部治疗(手术或放射治疗)的前后,配合全身性疗法,以杀灭或抑制已存在的亚临床微小转移病灶,可提高治愈率。

3、首次治疗务必正确而彻底

不适当的治疗往往会导致肿瘤复发和转移,使原本可以治愈的癌症失去了治愈的机会。

4、积极治疗与肿瘤相关的慢性疾病

引起癌症的各种理化因素及生物致癌因素都可诱使癌症复发,所以应尽量消除和避免。

这是在治疗过程中应力求避免的,但上述方法尚不能完全防止转移,还需要患者个人主动的寻找能更有效的防止转移方法。

二、个体方面

1、不要悲观气馁,要积极乐观

大多数癌症患者在确诊后,往往都存在一系列的不良情绪,比如对未来的焦虑和绝望,对治疗手段的恐惧及治疗后的复发担忧等。

这些负面情绪都会影响到治疗的积极性、食欲、睡眠等,对患者的治疗非常不利。

所以患者要克服眼前的困难,保持“既来之则安之”的平和心态。

多学习抗病知识,向抗癌明星学习,正视疾病,积极的治疗,多和家人朋友聊聊天,和病友之间多鼓励,携手抗击病魔、战胜病魔。

患者可以多参加文娱活动,做自己喜欢想做的事情,开阔自己的眼界,培养乐观向上的精神。

患者应注意保持心情愉快,精神放松,避免长期、过度的精神紧张和不良刺激。

不要太在意未来会如何,让自己每天都保持乐观的笑容,活在当下,享受人生。

2、及时补充营养,科学进补

癌症患者经过手术、化疗、放疗的治疗,身体十分虚弱,需要补充能量和营养帮助身体恢复。

整体饮食原则是科学合理、营养均衡、清淡可口、荤素搭配。

有很多肿瘤患者误认为补充肉类等营养物质都“喂”肿瘤了,所以拒绝荤菜,只吃素,这种做法会让身体缺乏蛋白质等身体脏器运转的营养物质。

不仅不利于身体恢复,还会导致修复术后伤口的“原料”不足,免疫力也会持续下降,从而增加感染的风险,得不偿失。

适当的饮食不仅可以改善患者的营养状况,还能提高患者的机体免疫力。

如多吃水果、蔬菜和粗粮,促进肠道的蠕动,排出体内的废气跟肠道垃圾。

同时也可以摄入身体所需的脂肪,蛋白质和微量元素硒,多吃些抗癌蔬菜和菌类,如香菇、鲍鱼菇、松茸、木耳、灵芝,薄仁米、紅薯、甘蓝、坚果等。

少吃熏烟类、加工类食物,如火腿、黒肉、腌制菜、方便面等。

3、养成良好的生活习惯和适量运动

70%患者患癌都是和生活习惯有直接的关系,比如平时不爱运动容易得直结肠癌,经常抽烟容易得肺癌,经常酗酒容易得肝癌。

由此可见,养成良好的生活习惯和适量运动是多么的重要。

建议癌症患者要保证充足的休息时间,戒烟戒酒,给身体恢复创造良好的条件,同时在康复期要做适量运动,比如散步、跳舞、八段锦、打太极拳、练郭林气功等。

积极锻炼,可以慢跑,散步,登山,游泳等,不论是哪种方式都要在身体的承受范围内,同时要做到劳逸结合。

这样做一方面通过运动能提高机体的免疫功能,一方面还能加强人际交往,通过病友之间的相互沟通和鼓励,对患者的情绪产生积极的影响,有助于患者快速恢复健康。

4、中药调理和控制病情进展

癌症患者经过临床治疗后,大部分都会出现身体受损,免疫低下,虚弱等。

中医中药作为辅助治疗癌症的手段,可以通过调节患者机体内部的平衡,修复受损伤的脏器,调整人体脏腑功能。

通过激活自身免疫系统,提高自身抗病能力,抗肿瘤,降低放化疗的毒性作用等。

改变癌细胞赖以生存的环境,从而防止癌症复发和转移,延长生存期,这是中医治疗肿瘤的特点和优势所在。

5、定期复查

目前临床尚没有能可靠地对复发和转移进行早期预报的信号,因此,定期复查是预防肿瘤复发失败后最重要的补救措施。

无论是早期,还是中晚期癌症患者,为了及早发现复发转移,需要对病情进行定期复查和跟踪随访。

复查包括患者的自我检查和医院的定期检查。

患者自查主要是注意观察原来的病灶部位及其附近有无新生肿物、结节、破溃等表现,有无新的疼痛感觉。

此外,还要注意全身变化,有无逐渐加重的乏力、食欲不振、体重减轻、贫血等表现,一旦出现上述情况应及时去医院检查。

医院定期复查的内容根据患者的病情而定,建议癌症患者在术后前3年,每3个月就做一次肿瘤的复查,第4-5年每六个月复查一次,第5年后可以每年复查一次。

硒教授关键说

尽管复发的肿瘤比原发的肿瘤在治疗上更为困难,但只要做到早发现、早诊断、早治疗,复发或转移肿瘤也是可以达到临床治愈或控制的。

以上5件事是很多癌症患者正在坚持做的事情,也希望您能坚持这样做,加快身体恢复,早日战胜病魔。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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