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中国抗癌日:抗癌明星说“我要活到100岁”

中国抗癌日:抗癌明星说“我要活到100岁”

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1675篇文章,希望对你的康复有帮助。

1995年中国抗癌协会倡议将4月15日-21日定为“全国肿瘤防治宣传周”,2018年将4月15日定为“中国抗癌日”。

今年第27届全国肿瘤宣传周主题为“点亮抗癌之路,助力健康中国”。

在今天与大家分享一位桂林市的抗癌明星邹淑君,从她第一次确诊癌症开始,癌症这两个字如影随形,她先后共历经了4种癌的困扰。

可是,她却展示了顽强的生命力,成功抗癌40多年,现在85岁的她说:我要活到100岁。

一、抗癌经历

邹淑君第一次查出乳腺癌时是1972年,36岁的她还在海南支援边疆建设。

患上癌症对于她而言,就是一个晴天霹雳,她知道,这是她积极生活中的一个很难跨越的绊脚石。

无奈之下,接受了乳腺癌根治术,完全切除了左侧乳房,但是海岛上长期缺乏淡水和蔬菜,生活条件非常艰苦。经过治疗后的一番折腾,她的身体大不如前。

1974年,她随丈夫调到桂林工作,生活条件有所改善,身体这才逐渐好转。

然而,病魔并没有就此放过她,1983年,胃癌突袭了她。在北京肿瘤医院就诊时,医生告诉她,病情已经发展到晚期,“别在外面折腾了,早点回家吧”。

她也曾想过要放弃,但是想到爱她的丈夫、4个孩子,她不甘心就那样回家等死。

在北京治疗了几个月后,回桂林继续治疗。前前后后,一共做了5年的化疗,切掉了3/5的胃,结果她奇迹般地活了下来。  随后,她和体内的癌细胞安分相处了十几年。直到2000年10月,她发现自己左脸有颗黑痣越来越大,到南溪山医院检查,被诊断为皮肤癌,等待她的又是手术和放疗。 1年后,她发现自己总是低烧、浑身没力气,不到3个月,身体瘦了十多公斤。检查结果显示:乳腺癌骨转移。

为了治疗,她要在整个背部贴满一种药膏,这种药膏的副作用很大,会让背部长满水疱,奇痒无比,之后会破裂、流脓、结痂、脱落。

两年过去,她复查发现癌细胞基本消失,才停止了这种残酷的治疗。  算下来,先后有4种癌症伴随了邹淑君49年,夺走了她的左乳、一大半的胃,还让她的背部脱了几百次皮,她能活到现在,实属不易。  

二、抗癌的秘诀

邹淑君觉得,自己之所以能在数次患癌的情况下活了这么多年,除了积极而适度的治疗之外,还离不开亲人的关怀和个人的自救。  在她生病的这些年里,每次住院、到外地求医,丈夫都一直陪伴在她左右。

家里大大小小的事情,基本都由丈夫和母亲在操持,让她能安心治病、养病。

在检查出胃癌被医生宣布死刑后,她就萌生了自救的想法。在服药的同时,她开始跟着别人一起晨练,通过学习和自己实践,逐渐摸索出了一套适合自己的锻炼方法。

无论酷暑寒冬,每天清晨5时,她都会起来锻炼,40年来从未间断。  有时,病痛的折磨让她难以入睡,她就起来锻炼或是画画,让自己暂时忘却病痛的存在。

她退休之后才开始学习写意花鸟画,但她进步很快,近段时间,她正在整理画作,准备参加老年画展。

锻炼、画画之余,邹淑君还热衷于把自己的抗癌心得与他人分享,尽力帮助新病友。

在她和其他几名癌龄较长者的牵头下,一百多名癌症患者成立了桂林市“相约星期六癌友联谊会”,每周聚在一起交流癌症信息和抗癌心得。

而她也成了大家心目中的“三最抗癌明星”:患癌时间最长、患癌种类最多、活得最为健康潇洒。

她努力积极生活,帮助着病友们建立信心,也帮助人们重拾战胜癌症的希望,她被癌友亲切地称为“癌政委”和“抗癌明星”。

回顾自己多年来与癌症纠缠的经历,邹淑君觉得,癌症不过是一种慢性病,自己和癌症之间不是对抗的关系,而是像朋友一样相处、相伴,是癌症每天在提醒她,生命有多么可贵,每一分每一秒都值得认真对待。

三、抗癌访谈

她曾在2013年接受过一次《南国健报》的访谈:

《南国健报》:您从什么时候开始参加癌友聚会的?  

邹:十几年了。我是过来人,知道得癌症后的那种无助和绝望,所以想尽自己的一份力,让他们少走弯路,少点思想负担。  

《南国健报》:一开始面对癌症时,您是怎么处理自己悲观、绝望等负面情绪的?  

邹:其实有很多次,我都想到了放弃。但这时我会提醒自己,我有一个理解、包容、疼爱我的丈夫,还有四个可爱的孩子和一个年迈的母亲。为了他们,我只能选择坚强。  

《南国健报》:您觉得心理因素对癌症患者有多大影响?  

邹:通过自己的个人经历和对其他病友病情的观察,我发现癌症其实也是一个心理疾病。

如果心理状态不调整好,治疗效果会大打折扣;反之,则有可能创造生命的奇迹。

我们这些癌龄较长的人牵头组织病友聚会,为的就是让大家有个说话谈心的地方,通过“话疗”把负面情绪都排出去。  

《南国健报》:对您来说,这些病友意味着什么?  

邹:很多病友觉得,我是他们的希望和榜样。因为我得了那么多种癌症,还能活这么长时间,活得这么健康。

其实,我自己也是受益人。退休以后还能通过这种方式去帮助别人,回报社会,对我来说是个人价值的实现,而这些病友也早成了我的兄弟姐妹。  

《南国健报》:您对未来的生活有什么期望?  

邹:去年十月份,中国平衡态健康工程委员会给我发了个奖,授予我“全国健康明星”的称号,还聘请我为桂林分站的宣传员。

我现在的目标就是健健康康地活到100岁,通过行动告诉大家,癌症并不等于死亡,得癌的人不但可以健康,还可以长寿。

硒教授关键说

癌症在患者的心里,一直是一个不可战胜的魔鬼,会在不经意之间夺走生命。

但是邹淑君通过与癌症长期相处的经历却告诉我们:癌症就是慢性病。

患者在面对癌症的时候,应该转换思路,尝试着新道路,与癌症做朋友,长期相处,和平共存。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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