当年获悉患癌，全家惊愕不已。昨天谈癌色变，今天竟成了癌症患者，如坠五里云中，难以接受，悲观失望至极。

在多方同情、宽慰、帮助之下，他逐渐认识到：生命属于我们只有一次，且短暂脆弱。

患了癌症，悲观失望将成为癌症的俘虏，顽强求生则是癌症的克星。

他想：“癌症非己独有，癌症不等于死亡。”所以，他不回避、不胡想、不自缚。

首先，消除了恐惧。因为，不论患什么病，最可怕的不是疾病本身，而是恐惧沮丧。

他慢慢地坚定了生存的信念，只要抱定信念便会有希望。

2007年初，他又患了抑郁症。在长达半年多的时间里，由开始的闷闷不乐、郁郁寡欢发展为分分秒秒唯想自杀，其它任何念头针插不进，水泼不进，书报、电视根本看不下去。

虽然常去公园，然而，任何美景也缓解不了寻死的念头。晚上，只能靠26元一片的进口安眠药维持渴望的睡眠，就这样每天徘徊在生死之间。

等死不如求生，以二十年的抗癌精神，他试图再战抑郁症。

结果咬牙忍痛、拖延待愈、投医治疗还是挺了过来。正像残疾人司晶说的那样 ：“关键时刻要懂得拉自己一把，生命便出现转机”。也证明人在自然规律面前，并非无能为力。

发现癌症时，一双儿女刚入读初中，妻子四十出头，全家尚沉浸在团聚后的喜悦之中，想到他们，他便以泪洗面。

死，固然能使自己得到解脱，可家庭失去了完整，家室将永远承受极大的痛苦。

自古以来，我们的民族提倡家庭和睦，不离不弃，吃糠咽菜，长幼相守，他不忍妻子守寡、儿女无爹。

患抑郁症时，他曾选择上吊结束残生，且备好了绳索。有两次深夜偷偷离家，走在郊外，边走边回头，总觉得三代人在后面紧紧追赶他、呼喊他，声声使他心碎。

想到众亲友的劝慰，特别是来自北京和外地的二十多位同窗专门为他组织一次活动，苦苦挽留。

最终，亲情使他停了下来。血脉能够创造奇迹，为了家人，他强忍难以想象的痛苦，也抱着病愈的期盼，像战胜癌症一样，终于又挺了过来。

热爱生活就得有欢乐。所以，他赋予“为所欲为，寻欢作乐”以新意，就是：干自己想干的事，让自己笑口常开。

他喜欢编顺口溜，什么都写，乐趣多多。

如：“广告吹大宝，美容除皱好。用了十几年，褶子不见少。” 、“压岁钱，互相换，古来习俗难改变。父母尚能打平手，爷奶干赔孙子赚。”

即使术后躺在病床上，忍痛还给大夫写：“大夫行行好，实在受不了。乞怜老夫苦，给片止痛药。”结果如愿以偿……

1995年和1999年，从外孙女及孙女出生之日起，他便以此形式记录她们的趣事、怪事、雅事达一千五百多首，经常读读乐乐，如享天伦；

他还用手机与别人保持联系，祝福问候诙谐幽默、内容丰富，每年达四百首左右，甚觉津津有味。

比如：有一次他把短信误发给陌生人，对方回复：“你是？”。他当即表示歉意。

对方二次回复：“高人哪！”他又表示“您谬奖了。对方三次回复：“哈哈！今年的对联有人写了。”

歌曲、戏剧动人的词句，优美的曲调，令人陶醉，他始终以此自娱自乐，还不顾自身条件欠缺之丑，为退休姐妹教唱。

乐而忘忧，学会放下。任何社会不合理的现象比比皆是，不要去管，你也管不了，只能适应它。

他还向大家推荐一首赵朴初老人92岁时写的《宽心谣》：

他曾坚持长跑，直到1986年患癌被迫停止。

尽管如此，术后十年本着“参与不争名 轻松跑全程”的原则，仍参加了他院的运动会，并在近二十个选手的竞争中轻松取得第四名，组委会曾现场报道他的抗癌精神，以鼓舞全院职工。

1990年至今以打网球为主，只要气候允许，天天三个小时。当球友们为他的狂奔、救险欢呼呐喊时，感到美极了！妙极了！

他曾荣幸的与郑洁合影、登上了《网球》杂志、受邀参加中央电视台《全明星猜想》节目录制，这又是乐中之乐。

除此，爬山、快步走、游泳、兵乓球、滑旱冰等都是他喜爱的项目。尤其是爬山，总是“捷足先登上山去，一路小跑下山来”。

如今，经两次手术，身体仍很健壮，这是抗癌的收获。

饮食的重中之重是营养平衡、科学取舍，唯求温饱或胡吃海塞必受到惩罚。

以前，他不太注重吃喝，只是“馒头一个 面条半斤”，不爱吃少吃，爱吃多吃，全然不考虑营养。长此，严重影响了身体健康。

现在已有了一些认识：保持平衡须以饮食调整。应做到每天不离蔬菜、水果、五谷杂粮，少荤多素，以保证营养平衡。

他本多愁善感，无故寻仇觅恨，有时似傻如狂；脾气暴燥，争强好胜。

在公交车上哪个人大声说话，他便气而远离那个人。除此还时时责己，总觉枉来一世而恨自己无能、骂自己愚笨、甚至抽自己嘴巴。

渐渐的情绪压抑，脸笑而心不爽。后来，他渐渐学习宽容、为自己减负、一切顺其自然、不想入非非。

现在，确确实实比过去进步多了，心情倍感舒缓轻松。有了孙女，便为她取名海纳，寄望她大海能容，包罗万象，不再承袭爷爷，这也是他改变自己的一点效果。

癌友们；俗话说，“山河易改秉性难移”，其实不尽然。

为了活得欢欣愉快，益寿延年，为了适应时代，不妨试试，哪怕收效甚微！

由于有了二十多年的抗癌经历和收获，尤其参加癌症康复会后，请教咨询方便了、各种活动多了、互鉴交流多了、有关知识丰富了、抗癌信心增强了、效果更为显著了。

因此，2004年，他被评为北京市抗癌明星；作为一个癌症患者，2005年，又被评为北京市健康老人

天有不测风云，2010年二月中旬又发现直肠癌。当时他全无1986年的悲观，而是平静地接受了手术治疗，顺利的又闯一关。

术后三个月，重返网球场，每天挥拍俩三小时。说心里话，也有过别扭，他曾写道：

“命途多舛问苍天，缘何病魔总纠缠。二十三载肺切除，抑郁险些踏黄泉。二度罹患直肠癌，不依不挠仍没完。原来你也不公道，欺俺老王枉为天。”

转念一想，幻想老天公道，岂不是病让别人得、痛苦别人受，只求自己太平无事吗？这怎能算公道呢？

所以，又写道：“我似癌症专业户，如今手术已二度。残生吉凶虽难测，抗癌明星无所怵。乐观学习黄依娇，面对病魔不低头。”

以后，在康复会和癌友们的指导帮助下，他将一如既往的在抗癌道路上斗争下去！

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