肝癌的预防方法有哪些？

　　肝癌一直是我们非常害怕的一种疾病，尤其是最近几年，肝癌的发病率越来越高了，这让很多家庭都非常的困扰，并且也严重危害着我们的生命健康，很多人都不清楚该如何预防肝癌，下面我们就来看看肝癌的预防方法有哪些?

　　一、戒酒酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

　　二、积极锻炼肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体内的细胞可能形成癌细胞，但人体的免疫系统有清除这些细胞的能力，人体不发生癌症。当人体免疫力减弱时，就容易发生癌变。积极锻炼、增强人体的免疫力，也是防止肝癌发生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

　　三、定期体检慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。

　　上面给大家讲述的几点就是我们应该如何做好肝癌的预防工作，希望能够给广大肝癌患者带来帮助，另外这里建议大家平时尽量少喝酒，喝酒对于身体的伤害性是非常大的，还极有可能造成肝癌，所以我们一定要谨记。