曹三玲：抗癌有力的利器，你掌握了吗？

曹三玲：抗癌有力的利器，你掌握了吗？

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第1882篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症患者从刚确诊的时候，往往会发出无奈的表现：愤怒，想到自己平时为人正直善良，灾难怎么就会降临在自己身上呢？

面对着末知的治疗及以后，感到非常的愤怒，怎么会如此的不公平的？

经历过内心的不甘，被迫接受患病的事实，可是想到癌症是非常可怕的，最终可能会夺走自己的生命，可自己去无能为力，往往会出现情绪低落，精神不振。

这样的情绪有时与焦虑交替出现，一边在担心治疗是否有效，治疗的副作用是否很大，手术是否能将肿瘤切除干净，一边又陷入无能为力当中。

随着治疗副作用的出现，病情的反复，复查的不理想，人不仅变得多疑，很多时候感觉到悲观绝望。

在寻求各种治疗康复方法的时候，内心常常怀疑：自己还能好起来吗？这样做有用吗？

每天的心情如过山车一样，内心明知道自己要坚强乐观起来，可是却无法控制自己悲观的一面。

此刻的你是否如此？

其实，在临床上，我们发现，患者持有何种心态，这对肿瘤的治疗及康复至关重要。

事实上，大部分的患者从一开始的时候都是相对悲观的，但是，在治疗及康复的过程中，有部分的患者开始发生了改变。

在别人的帮助下，在自我调整的过程中，慢慢就形成了良好的心态，从而战胜了癌症。

因此，心态是康复的分水岭。抗癌的利器就是好心态，其中最重要的是自我心理调节。

如何做好自我心理调节？

一、主动认识癌症

患者自己对癌症要有正确的认识，需要了解一些癌症基础知识，了解目前医学界对癌症防治观点、研究动态以及发展趋势。

近几十年来，人类为征服肿瘤做出巨大的努力，取得了明显的成效。

癌症不再是绝症。当今的时代，科学技术日新月异，患者应改变自己原习惯看法和陈旧观念。

通过学习，应当承认癌症是一大类防治较为困难的疾病，但只是人类疾病的一种而已。

治愈后癌症患者其生活能力，比严重的糖尿病、心脏病等患者要强得多，治愈后的病人可以有正常的工作能力，且轻松愉快地生活。

二、精神不能垮掉

　　人的一生谁也免不了会患有这样那样疾病，尽管人类在自身保健预防疾病上做了许多工作，但有些疾病仍然会不期而遇。

无论是大病小病，恶性还是良性，我们都应该有唯物主义的态度，坦然面对这一客观现实。

尤其是对癌症，就如同针对凶恶的敌人一样，要有勇于斗争、敢于胜利的决心，要树立一个强大的精神信念。

如果患者在各种挫折下丧失了斗争的信念，精神也被打垮，那么即使是有希望治愈的疾病，最终也会无药可救。

更何况在科学技术飞速发展今天，随时都可能有新的抗癌药物或治疗技术被发展并用于临床，在癌症的治疗上随时都可能有重大突破。

生命每延续一天，都可能会获得新的机遇和希望。

所以对患者本人来说，只要还有一口气，一线希望，其信念和精神就决不能垮掉。　　

三、善于自我调节

　　即使是一个心理素质很好的人，在确诊之后，以及在进行治疗和后期康复中，都会有一个心理的波动和变化过程。

那么就需要患者进行自我心理调节，这是每一个肿瘤患者应该重视并且必须重视的问题，应积极努力地去进行调整，保持稳定的心理状态，并进入一个良性循环。

多数情况下，患者的心理状态是呈阶段性变化的，往往是复杂而矛盾的。

既留恋美好的生活，对未来抱有希望，又不堪忍受疾病的折磨，有时随着某种治疗的失败或病情的发展和恶化，再次失去了勇气和信心。

其实，这样的情绪波动往往会消耗你的精力，会影响你的免疫系统功能，这是最不可取的。

对患者而言，在病情严重的时候，越需要顽强的毅力，鼓足精神与病魔抗争。

如果处于病情进展期，不妨多看一些抗癌明星的故事，多去感受他们在面临困境时，他们是如何思考的，

积极的、向上的、乐观的生活态度是每位患者所应持有的有力“武器”。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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