癌症意象治疗康复网创始人曹三玲：癌症患者食欲不振怎么办？
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第1939篇文章，希望对你的康复有帮助。
曹三玲：癌症患者食欲不振怎么办？
如果你在癌症治疗期间胃口不好，建议你可以尝试少吃多餐，或更换你的食谱，改变烹调方法。
你可以多选择吃一些维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，如西蓝花、苹果、香蕉、猕猴桃等。
此外，你还可以尝试一下在餐前适度活动，比如散散步或者在餐前可以吃一些开胃的食物，如酸梅汤、果汁等；
建议你可以选择一个能让自己保持心情愉快、感到轻松的环境就餐；
如果你在就餐时感到疲惫，你可以先休息片刻，等体力恢复后再进食哦。
开胃食谱
一、番茄龙利鱼豆腐煲
食材：
龙利鱼250g、番茄2个、内酯豆腐1盒、蕃茄酱1勺、盐少许、黑胡椒适量、油适量。
步骤：
1、准备好材料，将龙利鱼切小块，用少许盐和黑胡椒粉腌制10分钟；
2、豆腐切块、蕃茄去皮后切小块；
3、把腌制好的龙利鱼焯一下水；
4、锅中倒入适量油、放入切成小块的蕃茄翻炒；
5、炒到蕃茄浓稠后加入少许水，再加入一勺蕃茄酱，加入少许盐；
6、然后加入切成块的豆腐，加盖煮开；
7、放入腌制好的龙利鱼再次煮开即可。
二、番茄金针蛋花汤
食材：
西红柿2个、金针菇1小把、鸡蛋1个、食盐1茶匙、蒜3瓣、香油几滴、水淀粉1小碗、细香葱1根、植物油1小勺、水适量。
步骤：
1、准备好所需原料，金针菇提前洗净，并用清水浸泡3到4小时，用时捞出，挤干水分，切成两三段；
2、香葱切葱花，大蒜切末，鸡蛋打散至表面出现一层小泡泡，水淀粉备好；
3、起炒锅，加入1小勺植物油，爆香葱花；
4、下入西红柿丁，煸炒至出现红红的汤汁；
5、加入适量开水(喜欢清汤多加，喜欢浓汤少加)
6、大火煮开后，加入金针菇；
7、再次煮开后，下入水淀粉勾芡，少量多次，调出自己喜欢的浓稠度；
8、加入适量盐调味儿，再次煮开后，下入打散的鸡蛋，顺同一方向推出蛋花；
9、加入蒜末，推匀关火，滴入几滴香油即可。
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介
1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复
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