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癌症患者打破5年魔咒,靠的不仅是药,还要靠你自己

曹三玲:癌症患者打破5年魔咒,靠的不仅是药,还要靠你自己

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第910篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、致癌的原因是……

一位肺鳞癌患者说:我发病的原因主要是生闷气,暗恨领导不敢发泄,胆小怕事,遇到名利的事看不开。

一位肺癌家属说:他脾气很不好,特别犟,劝也不听,有时候感觉没办法。

一位乳腺癌患者说:患病原因,性格内向,吃了亏也不乐产,生闷气,对家里人内心都有抱怨,睡眠一直也不好。

一位肺腺癌患者:反省生病原因,主要性格原因,平时做事太认真,处处追求完美,对人对己严格要求,不随和,不宽厚,几乎整天都是处于紧张严肃的状态中。

癌症患者在分析病因的时候,发现大部分患者都会有一个特点:性格内向,闷闷不乐,爱发脾气。

那么性格与癌症有什么关系呢?

二、性格与癌症的关系

研究显示:性格与个体的健康和疾病,包括癌症的发生,有着密切的关系。

专家们先后区分出A、B、C、D四种性格类型,

A型争强好胜;B型容易满足现状;C型总是压抑自己情绪;D型看待问题比较悲观,容易焦虑和抑郁。

研究表明:A型人群易患冠心病、高血压、糖尿病等;C、D型人群则被认为与一些恶性肿瘤的发生、发展有着密切关系。

癌细胞特别喜欢找的就是那些总是闷闷不乐,爱发脾气,焦虑抑郁不开心的人。

调查发现,81.2%的癌症病人患癌前遭受过不良事件的打击。

在心理学 上,压 抑自我、爱生闷气被称为“C型性格”,它甚至被叫作“癌症性格”。

三、癌症性格的具体表现

1、性格内向,表面上逆来顺受、毫无怨言,内心却怨气冲天、痛苦挣扎,有精神创伤史;

2、习惯于自己怜悯自己,情绪抑郁,好生闷气,但不爱宣泄;

3、生活中一件极小的事便可使其焦虑不安,心情总处于紧张状态;

4、表面上处处以牺牲自己来为别人打算,但内心却又极不情愿;

5、遇到困难,缺乏自信,对任何事情都不抱希望,自己感觉对所有的事物都无能为力。

甚至悲观失望,开始不尽力去克服,拖到最后又要做困兽之斗;

6、害怕竞争、逃避现实,经受不住任何打击,企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡等等。

7、心理脆弱,特别是失去伴侣或其他亲人时无法摆脱痛苦的折磨。

四、癌症性格的危害

根据有关统计资料显示,性格忧郁、感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。

人体一旦受到“癌症性格”的干扰,造成自主神经功能和内分泌功能的失调,使机体的免疫功能受到了抑制,癌细胞突破免疫系统的防御,形成癌症。

虽然精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力,增加癌症的发生率。

有一位同龄的医学人才,专业上不错,政治上亦努力上进,总体上比较风顺,就是特别要面子。

由于结婚较早,婚姻状况一般(夫妻关系不和,只是因为要面子,从来不承认),子女也多,丈夫又收入有限,家庭开支经常捉襟见肘。

但她在各方面都刻意表现出优于他人的假象,平素里各方面都善于自我压抑。

有一次,学校有个海外学术交流的机会,表面上她表现的无所谓,内心却觉得非她不可。

自然是一场尔虞我诈的暗中恶斗,最后,她如愿以偿,只是后来她没有如期回国。

几年后听闻她离异了,后来又罹患胃癌,之后再也没有她的消息,应该是不想让别人知道她不太理想的现状吧。

其实,无论你将外在修饰、隐藏的多好,内心的苦闷、压抑、委屈、纠结都会沉淀在身体里,终有一天,会如火山爆发一般,夺走你苦心经营的一切。

五、改变就会有生机

有一位前领导,2001年患了乳腺癌,做了手术,然后就是在家里调理,一段时间后又去上班,现在也退休了。

去年去看望她,她没有任何病人的表现,不仅气色好了,说话洪亮,还天天笑呵呵的。

我对她说:“这20年您看上去都没多大的区别,感觉你越活越年轻了。”

她笑着说:“只有在鬼门关走了一圈,才知道要好好惜命。我以前老是想不开,胸口总是憋着一口闷气,憋着憋着就憋出病来了。

后来确诊为乳腺癌,感觉一棒子把我打清醒了。我才发现,只要人活着,一切就还有希望。

我干嘛还要天天生闷气呢?以前看丈夫有很多的不满的,因为意见不合而常掉眼泪,生闷气好几天。

现在不管他了,他想干嘛就干嘛,没人管着他,他也乐得清闲。

我现在每天逛市场买新鲜的食材做来吃,然后弄弄我的小菜园,喂喂鸡。

晚上与邻居一起散步,打牌,追一下剧,每一天过得也挺快乐的。

以前从来不去旅行,现在偶尔看到合适的,也一起凑热闹一下,感觉也不错。

快20年了,看她活得好好的,心里特别的高兴。

六、如何改变呢?

1、难得糊涂

癌症患者不妨学学鲁迅笔下阿Q善于自得其乐、自我安慰的心理,遇到事情不要较真、别烦、别做太多无谓的错误的联想,吃好睡好,难得糊涂。

不要让自己过得太忙碌,忙着生,忙着活,不断给自己加压,今年挣15万,明年挣30万;

不要不断提高自我欲望值,物欲的满足虽然能带来幸福感,但是,有时是付出健康或生命作为代价,得不偿失。

不要在意他人的想法,你不是活在别人的眼中,也不是活在别人的嘴里。

你应该让自己自由,为自己而活,活出自我!

2、激励自己

“望梅止渴”的故事大家都知道,士兵们口渴了,曹操说:“前面就是一大片梅林,那里的梅子又甜又酸,可以解渴。”

士兵们听了,幻想着梅子的滋味,这一想,酸酸的梅子仿佛已经吃到嘴里,顿觉满嘴生津,一时也就不渴了。

这是一则典型的正性暗示故事,暗示者曹操告诉士兵们前面有一片成熟的梅林,使受暗示者士兵们分泌大量的唾液,从而缓解了士兵们的口渴。

当你负面的癌性表现出来的时候,你可以想一下“望梅止渴”的故事,你心中渴望的“梅”是什么?

列下来,想着你实现它之后,带给你的喜悦与幸福。

3、享受当下

弃我去者,昨日之日不可留。过去的事情己经过去,不必要为了以前的事情再伤神,最主要的是你无法改变过去。

当下,是你存在的瞬间,是你可以真实感受的。

与你喜欢的人在一起,做你自己喜欢的事情,沉浸在当下的时光当中,记录着此时此刻的美好。

如果想表达感恩,张开双手,来一个拥抱;听到开心的事情,你可以捧腹大笑。

在当下的每一刻,你都可以创造着明天美好的回忆。

五、硒教授关键说

这个世界没有救世主,医生也救不了一直沉浸在负性暗示中的你。

唯有你用积极去代替消极,用正向思维代替负面思维,从癌症性格中走出来,让自己强大起来,方能打破“5年”魔咒。

你的潜能是无穷大的,相信吗?

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介微信CSL623296388

癌症康复意象自我治疗创始人

硒应用专家互联网硒应用培训导师

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