癌症患者改善便秘又排毒开胃的1道菜

癌症患者改善便秘又排毒开胃的1道菜

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2275篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症患者改善便秘又排毒开胃的1道菜

甘草菠萝卷心菜

这道菜以卷心菜为主食材，再加上滋味酸甜的菠萝，是一道相当清新甘甜的开胃果蔬料理，很适合在食欲不佳时享用。

食材（2人份）

卷心菜1/2颗，菠萝1/4颗，甘草2片，香油少许，盐少许

做法：

1、将卷心菜洗净，切成“一口”大小备用。

2、将菠萝去皮、洗净，切成小块备用。

3、将甘草放入锅中，倒入2杯过滤水煮沸。

4、将卷心菜放入锅中，盖上锅盖焖煮。

5、在卷心菜快煮熟前熄火，放入菠萝并稍加拌炒。

6、在汤汁收干时，按个人口味酌量加入香油和盐调味。

烹调小叮咛：

1、卷心菜也可使用卷心菜心来替代。2、菠萝最好使用新鲜的，不要使用菠萝罐头，以免糖分过高。

功效：

卷心菜又称甘蓝，含有丰富的膳食纤维，能有效改善便秘，而且它还含有“抗溃疡因子”——维生素K1,可以有效预防和改善胃溃疡、十二指肠溃疡。

加入味道甘甜的甘草，可以中和菠萝的涩味。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

扫码加微信，回复“疗法”，免费赠送3节音频课程《轻松抗癌疗法》

如果对您有用，请在右下角点赞及在看