癌症康复：神奇情绪5大疗法

癌症康复：神奇情绪5大疗法

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2286篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症康复：神奇情绪5大疗法

根据传统中医理论，人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐惊七种情志活动，正常的七情活动并不影响人体健康，反而能调节人体自身平衡。

但若太过或不及都会导致情绪问题，继而引发各种身心疾病。

针对七情太过引发的疾病，可以根据五行制胜的原理来治疗。

具体来说，就是利用不同情绪之间相互制约、影响的关系，通过有目的地激发某种性质的情绪变化，来调控、治疗另一种变化强度过大的情绪，使即将被破坏的机体平衡得以恢复。

这就是以情胜情疗法，依据《内经·素问》中所言，有“悲胜怒，怒胜思，思胜恐，恐胜喜，喜胜悲”等疗法。

各种情绪相互影响、制约，所以又称反向情绪转移疗法。

如“悲胜怒”，即发现存在愤怒的不良情绪时，有意识地采用行动去激发悲伤的情绪，用悲伤去压制和调整愤怒，从而达到改善身心的目的。

这种方法起源于我国传统中医，是世界上独特的一种心理治疗方法，在我国古代有着极其广泛的应用，以下对各种以情胜情疗法进行具体解释：

1、以喜胜悲疗法

喜为心之志。喜在正常情况下能缓和紧张情绪，使心情舒畅气血和缓。

如果使陷入悲痛情绪的人产生欢喜的情绪，就能战胜悲伤抑郁的情绪，而使其轻松愉快，精神奋发向上。

清代有一位巡按大人，终日愁眉苦脸。几经治疗，终不见效，病情日渐加重。 经人举荐，名医前往诊治。名医望闻问切后，对巡接大人说：“你得的是月经不调症，调养调养就好了。” 巡按大人听了捧腹大笑，说道：“这是什么名医，我堂堂男子焉能‘月经不调’，真是荒唐到了极点。” 自此后，每回忆起此事就大笑一番，乐而不止，久而久之，病也好了。 一年之后，名医又与巡按大人相遇，这才对他说：“君昔日所患之病是‘郁则气结’，并无良药，但如果心情愉快，笑口常开，气则疏结通达，便能不治而愈。” 巡按大人恍然大悟，连连道谢。

2、以悲胜怒疗法

发怒是人们的欲望和需求受到遏抑，郁怒之火向外发泄的一种表现。

这里运用的是“悲则气消”的原理，它是指使盛怒者产生悲哀、侧隐之心用以收摄其怒气，使其体内气机得以平衡，以利于身心康复。

《三国演义》中“三气周瑜”的故事家喻户晓。 一气周瑜：诸葛亮抢先拿下荆州。 二气周瑜：诸葛亮用计使周瑜“赔了夫人又折兵”。 三气周瑜：周瑜向刘备讨还荆州不利，又率兵攻打失败。 周瑜一怒叹道“既生瑜，何生亮”后吐血而亡。

这个故事中，诸葛亮深知周瑜气量小，略施小计三气激怒，而致暴怒伤肝，肝气上逆喷血而去。

假若此时周瑜家出现悲伤之事，也许周瑜不会英年早逝。

3、以怒胜思疗法

思虑过度则可导致气结，忧愁不解容易意志消沉，过于惊恐会胆虚气怯，等等，运用“怒则气上”的原理，适当发怒可治愈上述那些阴性的情志病变，使阴阳气血平衡，可以恢复心脾神气的功能。

太守忧虑过度，大病不治，家人去请华佗，华佗诊断后故竟索要重金才肯治疗。 太守家人无奈付出重金，谁知华佗一拖再拖，最后竟不辞而别，留下书信一封大骂太守。 太守大怒，立刻派人追捕华佗。太守的儿子知道华佗的用意，暗暗叮嘱家人不要去抓华佗。 太守听说抓不到华佗，更加怒气冲天，一气之下，呕出几口黑血。不想这一呕，病反而好了。

4、以思胜恐疗法

恐是一种胆怯惧怕的心理。“思则气结”的原理，当人恐惧时，可以引导病人对有关事物进行思考，治疗因惊恐导致的形神不安。

思考能够收敛涣散之神气，调控情志平衡，促进身心康复。这与西方的认知疗法有类似之处。

如高勒博士，他在1975年确诊为骨癌，做了高位截肢手术，不久又复发，医生预判他活不过2个星期。 但是，他在确诊之后开始认真学习癌症相关的治疗及康复知识，相信只要想尽办法激活自身的免疫系统，命运掌握在自己的手中。 与医生共同探讨治疗的方案，积极反馈效果；与癌友进行交流，学习抗癌明星的经验，找到属于自己的康复之路。 在学习及思考中，用知识及行动克服了恐惧，如今他已经活过了47年，战胜了癌症。

5、以恐胜喜疗法

喜可以缓解紧张情绪，但喜乐过极则损伤心神，导致心的病变。

运用“恐则气下”的原理，面对狂喜之人以适当的手段，使其产生恐惧心理，收敛耗散的心神，以助于恢复心神。

清代名医徐灵治疗新中状元因喜伤心的病，也是采取以恶胜喜法。

徐灵对他说：“病不可为也，七日必死。”那状元受了惊吓，冷静下来，过喜之情得到缓解，只七天病就好了。

以情胜情疗法经过千百年的实践，被证明是行之有效的情绪转移法。

遭遇不良情绪时，不妨利用以情胜情法转移心理困境，调理平衡阴阳，达到身心健康的目的。

硒教授关键说

《内经》中有句话说得好“精神内守，病安从来”，只有正确对待生活，理智从容地对待身边的人和事，才能保持一个良好的心态，健康长寿。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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